Krydderiet gurkemeje og dets aktive ingrediens, curcumin, har flere sundhedsmæssige fordele, herunder evnen til at øge blodpladetallet. Men der er forholdsregler, man skal være opmærksom på.
![Store krukker med krydderier: kardemomme og gurkemeje](https://media.post.rvohealth.io/wp-content/uploads/2023/10/glass-jars-of-spices-herbs-turmeric-1296x728-header.jpg)
Blodplader er en del af dit blod og dannes i din knoglemarv. De håndterer blødninger i din krop ved at hjælpe med at danne blodpropper og forhindre overdreven blødning. At have for få blodplader kan reducere din krops evne til at størkne blod ordentligt.
Gurkemeje, et krydderi og et kosttilskud, kan hjælpe med at øge dit blodpladetal og reducere din risiko for farlige blodpropper.
Denne artikel gennemgår, hvordan gurkemeje kan påvirke dine blodpladeniveauer og diskuterer nogle forholdsregler, du skal være opmærksom på.
Hvad er gurkemeje?
Gurkemeje er et krydderi relateret til ingefær. Det er en vigtig ingrediens i karrypulver – faktisk er gurkemeje det, der giver karry sin gule farve. Gurkemeje har længe været
- hudlidelser
- problemer med de øvre luftveje
- ledproblemer
- fordøjelsestilstande
Den aktive ingrediens i gurkemeje er curcumin, som har vist sig at have mange
- anti-inflammatoriske egenskaber
- antioxidant evner
- et muligt fald i risikoen for hjernesygdomme og aldersrelaterede fald i hjernens funktion
- potentialet til at hjælpe med at mindske risikoen for hjertesygdomme
- potentialet for at øge blodpladetallet
Som krydderi har gurkemeje alene ikke en høj nok koncentration af curcumin til at give betydelige sundhedsmæssige fordele. Gurkemejeekstrakter eller kosttilskud kan være nyttige, hvis du ønsker at drage fordel af de medicinske fordele.
Hvordan påvirker gurkemeje blodpladeniveauet?
Gurkemejes vigtigste aktive ingrediens, curcumin, er et kendt antiinflammatorisk middel og har været det
Gurkemeje anses generelt for sikker, når den bruges med måde. Bivirkninger er ikke almindelige, men kan omfatte:
- diarré
- kvalme
- dårlig mave
- allergiske reaktioner
Gurkemeje kan interagere med visse lægemidler. Hvis du tager blodfortyndende medicin, såsom aspirin eller warfarin, skal du tale med en sundhedspersonale, før du supplerer med gurkemeje. Hvis du tager gurkemeje med blodfortyndende midler, kan effekten af at øge blodpladetallet og mindske blodpladeklumpning eller vedhæftning til blodkarvæggene føre til blødning.
Hvilke andre kosttilskud stimulerer blodpladevækst?
Gurkemeje er ikke det eneste supplement, der kan øge blodpladetallet. Fødevarer med et højt indhold af folat og vitamin B12 kan også øge dit blodpladetal. Folat findes i mørke bladgrøntsager, bælgfrugter og frisk frugt. Du kan få B12 fra animalske fødevarer som okselever og æg.
Følgende kosttilskud kan også stimulere blodpladevækst:
- papaya bladekstrakt
- jern
- vitamin C
- melatonin
Det er vigtigt at tjekke ind hos en sundhedspersonale, før du starter et nyt kosttilskud, fordi nogle kosttilskud kan interagere med medicin eller forværre eksisterende helbredstilstande.
Hvad er den hurtigste måde at øge blodpladeniveauet på?
Selvom det er muligt for gurkemeje at øge blodpladeniveauet, kan du få brug for medicin som f.eks
- Kortikosteroider: Denne kategori af medicin er ofte en førstelinjebehandling. Det omfatter lægemidler som prednisolon og dexamethason.
- Immunsuppressiva: Brugt, når kortikosteroider ikke virker, forhindrer disse lægemidler dit immunsystem i at ødelægge dine eksisterende blodplader.
- Anti-D immunoglobulin: Læger bruger denne medicin til at øge blodpladetallet hos mennesker med immun trombocytopeni.
- Intravenøst immunglobulin (IVIG): Denne behandling bruges til at øge blodpladerne og behandle betydelig blødning ved immun trombocytopeni.
- Rituximab: Dette receptpligtige lægemiddel er en antistofbehandling. Det kan øge din infektionsrisiko.
Alle disse medikamenter kan potentielt øge blodpladetallet, afhængigt af årsagen til lavt blodpladetal.
Men mens medicinerne på denne liste kan bruges til immun trombocytopeni, er de muligvis ikke nyttige til andre årsager til lave blodplader, såsom lægemiddelinduceret trombocytopeni og sepsis.
Derudover har mange af disse medikamenter kendte bivirkninger, herunder en øget risiko for blodpropper. Tal med en sundhedspersonale, før du starter en behandlingsplan.
Hvem skal øge deres blodpladeniveauer?
Et lavt antal blodplader (trombocytopeni) kan have flere årsager, herunder forskellige sundhedsmæssige forhold. Følgende medicinske tilstande
- Autoimmune tilstande: Visse kroniske autoimmune sygdomme, såsom lupus, reumatoid arthritis og immun trombocytopeni, kan få din krop til at angribe blodplader.
- Kræft: Blodkræft som leukæmi og lymfom kan beskadige knoglemarv og ødelægge stamceller. Strålings- og kemoterapibehandlinger kan også beskadige disse celler.
- Aplastisk anæmi: Denne sjældne, men alvorlige blodsygdom udvikler sig, når din knoglemarv holder op med at danne nok nye blodlegemer.
- Koagulationsbetingelser: Enhver tilstand, der forårsager blodpropper, såsom trombotisk trombocytopenisk purpura eller dissemineret intravaskulær koagulation, kan opbruge alle dine blodplader, hvilket resulterer i et lavt antal blodplader.
- Forstørret milt: Når din milt er forstørret, kan den fjerne eller opbevare for mange blodplader i dit blod.
- Infektioner: Bakterielle og virale infektioner kan forårsage et kortvarigt fald i blodpladetallet.
- Graviditet: Lejlighedsvis kan lave blodplader forekomme under graviditeten, især tættere på fødslen.
- Kirurgi: Visse kirurgiske udstyr, der bruges til blodtransfusioner eller bypass-operationer, kan ødelægge blodplader.
Blodpladeantal kategorier og intervaller
Tabellen nedenfor viser lav, normal og høj trombocyttal kategorier og intervaller.
Blodpladeantal kategori | Blodpladetalsområde (pr. milliliter blod) |
---|---|
lavt blodpladetal | mindre end 150.000 |
normalt blodpladetal | 150.000-450.000 |
højt blodpladetal | mere end 450.000 |
Gurkemeje er et krydderi, der er en almindelig ingrediens i karrypulver. Som et supplement har dets aktive ingrediens, curcumin, flere medicinske anvendelser, herunder potentialet til at øge blodpladeniveauet.
Blodplader hjælper din krop med at danne blodpropper og håndtere blødninger. Mange sundhedsmæssige forhold kan føre til et lavt antal blodplader. Mens medicin kan være nødvendig i nogle tilfælde, kan gurkemejetilskud spille en rolle, hvis du har brug for at øge dit trombocyttal.
Discussion about this post