Oversigt
Hvad er kontinuerlig glukosemonitorering (CGM)?
Kontinuerlig glukoseovervågning er bærbar teknologi, der gør det nemmere at spore dit blodsukkerniveau over tid. Blodsukker er en anden betegnelse for blodsukker.
Hvad måler CGM?
CGM er et værktøj til mennesker med diabetes. Den måler dine glukoseniveauer 24 timer i døgnet, når du har enheden på.
Insulin er et hormon, der hjælper din krop med at regulere blodsukkerniveauet. Hvis du har type 1-diabetes, producerer din krop ikke nok (eller noget) af hormonet insulin. Ved type 2-diabetes producerer din krop insulin, men bruger det ikke effektivt.
Mennesker med diabetes skal give sig selv insulin regelmæssigt for at holde blodsukkeret stabilt.
Hvorfor skal personer med diabetes spore blodsukkerniveauet?
Sporing af blodsukkerniveauer fortæller dig, hvor meget insulin din krop har brug for, og hvornår. Blodsukkerniveauer, der går meget op og ned, kan skade din krop på forskellige måder. Meget høje (hyperglykæmi) eller lave (hypoglykæmi) blodsukkerniveauer kan være alvorlige og endda livstruende, når de ikke behandles hurtigt.
Mange ting (som den mad du spiser, sport du dyrker og din livsstil) kan påvirke dit blodsukkerniveau. Men diabetes påvirker alle forskelligt. Hvordan en fødevare eller aktivitet påvirker en persons glukoseniveauer er ofte forskellig fra, hvordan den samme ting påvirker en anden.
Din krop kan også være uforudsigelig. Nogle gange kan din krop have en reaktion, som selv sundhedspersonale ikke altid forstår. Alle disse faktorer kan gøre det udfordrende at håndtere diabetes, selv når du tror, du gør alt rigtigt.
Har jeg brug for CGM for at håndtere diabetes?
Du kan regelmæssigt tjekke dine blodsukkerniveauer ved hjælp af et fingerstiksblodtjek og en blodsukkermonitor. Mange mennesker gør netop det.
Men fingerstikstjek måler kun blodsukkeret på et tidspunkt. Det er som at læse en side i en bog. Ved at foretage flere fingerstikstjek får du flere øjebliksbilleder, som kan give fingerpeg om, hvad der sker med dit blodsukkerniveau.
Proceduredetaljer
Hvordan fungerer enheder til kontinuerlig glukoseovervågning (CGM)?
Du kan vælge mellem en håndfuld CGM-enheder, der er tilgængelige i dag. Hver fungerer stort set på samme måde. De vigtigste forskelle er i en enheds udseende, følelse og funktioner.
Generelt, sådan fungerer CGM:
- Du placerer en lille sensor lige under din hud, normalt på din mave eller arm. En applikator gør denne del hurtig og nem at lave. Selvklæbende tape holder sensoren på plads.
- Sensoren måler glukoseniveauer i væsken under din hud. De fleste CGM-enheder måler hvert femte minut, hele dagen og natten. Du skal udskifte sensoren regelmæssigt afhængigt af enheden. For de fleste enheder skifter du sensorer derhjemme hver 7. til 14. dag. For nogle langtidsimplanterbare CGM-enheder vil din sundhedsudbyder skifte sensoren i en procedure på deres kontor en håndfuld gange (eller færre) hvert år.
- Alle CGM-systemer bruger en sender til trådløst at sende glukosedata fra sensoren til en enhed, hvor du kan se dem. For nogle CGM-systemer kan transmitteren genbruges og fastgøres til hver ny sensor. For andre CGM-systemer er senderen en del af engangssensoren.
- Afhængigt af CGM-systemet sendes glukosedata fra sensoren til enten en håndholdt enhed kaldet en modtager (svarende til en mobiltelefon), en app på din smartphone eller en insulinpumpe.
- Du kan når som helst downloade CGM-data (glukoseniveauer i realtid, tendenser og historie) til en computer. Nogle CGM-systemer sender data løbende. Du kan også dele oplysningerne med din udbyder.
Er enheder til kontinuerlig glukoseovervågning nemme at bruge?
CGM-enheder er komplekse små maskiner. De kræver noget tid på forhånd for at forstå deres tekniske aspekter.
For eksempel skal du lære at:
- Indsæt sensoren korrekt.
- Kalibrer enheden med fingerstik-blodsukkermålinger (for visse CGM-enheder).
- Indstil enhedsalarmer.
- Overfør data til en computer (til langtidsanalyse) eller din telefon.
- Reager på og foretag ændringer i din plejeplan baseret på de indsamlede data.
Skal jeg finde ud af, hvordan jeg bruger en CGM-enhed på egen hånd?
Det tager tid og tålmodighed at forstå, hvordan en CGM-enhed fungerer. Men du behøver ikke gøre det alene. Din udbyder skal ordinere en CGM-enhed (ligesom enhver anden medicin).
Når du har en CGM, hjælper en kvalificeret fagmand dig med at lære, hvordan du bruger den sikkert. Din udbyder kan anbefale at tage en diabetesundervisningstime eller tale en-til-en med en certificeret diabetespædagog (en ekspert i diabetesteknologi).
Risici / fordele
Hvad er fordelene ved at bruge CGM til at håndtere diabetes?
Brug af en CGM-enhed kan gøre det lettere at håndtere type 1- eller type 2-diabetes. Nogle mennesker bruger CGM i en uge for at forstå deres blodsukkermønstre. De fleste bruger CGM på længere sigt.
En CGM-enhed kan:
- Vis dig et større billede af, hvordan diabetes påvirker dig: CGM måler glukoseniveauer med få minutters mellemrum. Disse data viser et mere komplet billede af, hvordan dit blodsukkerniveau ændrer sig over tid. Disse oplysninger kan hjælpe dig og din udbyder bedre med at forstå, hvordan ting som mad, aktivitet, stress og sygdom påvirker dit blodsukkerniveau.
- Før til mere personlig pleje: CGM giver ikke hele historien om alle de måder, diabetes påvirker dig på. Det fortæller dig, hvornår glukose stiger eller falder, ikke hvorfor. Men din udbyder kan downloade CGM-data fra din enhed og gennemgå dem for mønstre og tendenser. De kan derefter tilpasse din pleje baseret på, hvad de lærer.
- Advarer dig om op- og nedture: De fleste CGM-enheder sender en advarsel, når dine glukoseniveauer stiger eller falder en vis mængde. Med disse oplysninger kan du hurtigt foretage ændringer. Du kan muligvis behandle eller forhindre op- eller nedture, før de bliver til et stort problem.
- Reducer, hvor mange fingerstikstjek, du skal udføre: CGM reducerer markant, hvor mange fingerstiktest, du skal udføre hver dag.
Gendannelse og Outlook
Er CGM en kur mod diabetes?
CGM er ikke en kur mod diabetes. Det er et værktøj (og ikke et, du kan indstille og glemme). Du skal aktivt bruge CGM for at det er nyttigt. Men når du først har fået styr på, hvordan du bruger det, kan CGM hjælpe dig med bedre at styre dit blodsukkerniveau og din generelle sundhed på kortere tid.
Kan jeg stoppe med at kontrollere mit blodsukker, hvis jeg har en CGM-enhed?
Nej. Fingerstik vil stadig være et vigtigt værktøj for dig til at håndtere diabetes.
Fordi fingerstikketjekker måler glukoseniveauet i dit blod, giver de det bedste billede af, hvad dit glukoseniveau er i præcis det øjeblik, du tager det. CGM måler glukose under din hud, som viser, hvor dine glukoseniveauer var for fem til 10 minutter siden.
Med diabetes kan visse ting få glukoseniveauet til at stige eller falde hurtigt. Store eller hurtige ændringer i blodsukkerniveauer kan være farlige. Et fingerstik kan give vigtige oplysninger, der hjælper dig med at tage skridt til at beskytte dit helbred. Det kan også fungere som et backupværktøj til at bekræfte CGM-resultater.
Hvornår kan jeg blive nødt til at foretage et fingerstik, når jeg bruger en CGM-enhed?
Du skal muligvis foretage fingerstik for at kalibrere (konfigurere eller justere) en CGM-enhed. Uanset hvad, skal du sandsynligvis stadig foretage fingerstikstjek for at se på dit blodsukker i visse situationer.
For eksempel kan et fingerstik give dig ro i sindet, hvis din CGM-enhed viser stigende eller faldende tal, men du føler dig OK. Det kan også give svar, hvis du ikke har det godt, men CGM siger, at dine glukoseniveauer er i mål.
Hvornår skal man ringe til lægen
Hvornår skal jeg ringe til lægen?
Kontakt din udbyder, hvis du har spørgsmål om, hvordan du bruger en CGM-enhed sikkert.
Meget høje eller lave blodsukkerniveauer kan være farlige, når de ikke behandles for længe. I de mest alvorlige tilfælde kan dette føre til anfald, koma eller endda død. Du kan undgå disse komplikationer ved at holde blodsukkerniveauet i et sundt område. Ring til din udbyder, hvis du har nogle symptomer, du er bekymret for.
Almindelige symptomer på højt blodsukker omfatter:
- Hyppigere vandladning (tisse).
- Mere tørst end normalt.
-
Kvalme eller opkastning.
- Problemer med at tænke klart.
yderligere detaljer
Er en kontinuerlig glukosemonitor det samme som en insulinpumpe?
Nej, CGM-enheder og insulinpumper er ikke det samme.
De gør meget forskellige ting:
- CGM-enheder måler automatisk dit glukoseniveau med få minutters mellemrum, hele dagen lang.
- Insulinpumper leverer et konstant flow af insulin baseret på instruktioner, du giver.
Men de ligner hinanden på nogle måder. Både CGM-enheder og insulinpumper er:
- Automatiseret: De arbejder hele dagen og natten, så længe du har dem på.
- Bæres direkte på din krop: De fleste mennesker bærer CGM-enheder og pumper på armen eller maven.
- Kan tilpasses: Du kan justere CGM og pumper baseret på dit liv, og hvordan diabetes påvirker dig.
- Praktisk: Med CGM har du brug for færre fingerstikprøver. Insulinpumper betyder færre injektioner (insulinsprøjter).
- Ikke en hurtig løsning: CGM og pumper hjælper dig begge med at håndtere diabetes bedre. Men hver enhed kræver, at du aktivt bruger den og styrer dine egne behandlingsbeslutninger.
Kan jeg bruge en kontinuerlig glukosemonitor og en insulinpumpe på samme tid?
Ja, mange mennesker bruger både en CGM-enhed og en insulinpumpe. Men du kan også vælge at bruge det ene og ikke det andet (et CGM-apparat eller en insulinpumpe).
Er der fordele ved at bruge en CGM-enhed og en insulinpumpe?
Mens begge enheder tilbyder unikke fordele, kan CGM-systemer og pumper, der arbejder sammen, tilbyde yderligere fordele. Nogle pumper vil automatisk foretage visse insulintilførselsjusteringer baseret på data fra en CGM. Selv disse ledsystemer kræver stadig brugerinput og -styring, men kan tilbyde et øget sikkerhedsniveau og en hurtigere reaktion på stigende og faldende glukoseniveauer.
Hvor meget koster kontinuerlig glukoseovervågning?
CGM-enheder kan være dyre. Flere og flere forsikringsudbydere dækker dem i dag, hvilket kan gøre omkostningerne mere overkommelige. Din sundhedsforsikring dækker muligvis kun visse CGM-enheder.
Husk, at du skal udskifte sensorer og muligvis sendere regelmæssigt. Spørg din forsikringsudbyder for at se, hvilke enheder og forsyninger din plan dækker. Mange udbydere og CGM-virksomheder har ressourcer til at hjælpe med at gøre CGM mere overkommelig for dem, der har brug for det.
Det kan tage tid at lære at bruge en CGM-enhed. Det er ikke en diabeteskur eller en hurtig løsning. Men det har potentialet til at hjælpe dig med bedre at forstå sygdommen. En CGM-enhed giver dig mulighed for at holde et tættere øje med glukosetrends (i stedet for individuelle glukosetal). Ved at se det større billede kan du forebygge problemer eller fange dem tidligt for bedre at styre dit helbred. CGM’s automatiserede, “altid-til” opsætning kan give dig mere frihed, fleksibilitet og ro i sindet. Det kan også hjælpe dig med at fokusere på andre ting uden at bekymre dig så meget om dit blodsukker.
Discussion about this post