Din guide til fysioterapi for cerebral parese

Fysioterapi er nøglen til enhver behandlingsplan for cerebral parese. Tal med en læge for at få en henvisning til en nær dig.

En fysioterapeut hjælper en med cerebral parese gennem deres strækøvelser. — NickyLloyd/Getty Images

Cerebral parese (CP) er en samlebetegnelse for en gruppe motoriske handicap, som påvirker din muskeltonus, bevægelse, koordination og meget mere. CP er forårsaget af abnormiteter under hjernens udvikling eller skade eller skade på din hjerne under fødslen eller tidligt i livet.

Selvom der ikke er nogen kur mod CP, kan behandling i høj grad hjælpe med at forbedre den daglige funktion og reducere din risiko for fremtidige helbredskomplikationer. Fysioterapi er en yderst effektiv behandlingstilgang til at forbedre bevægelse og funktion og reducere smerter hos mennesker med CP.

Forud vil vi udforske rollen som fysioterapi til CP, herunder hvordan man finder en god fysioterapeut, og hvilke fysioterapiøvelser man bør overveje at prøve derhjemme.

Hvad gør en fysioterapeut ved cerebral parese?

Fysioterapi, eller fysioterapi, er en tilgang, der bruger fysiske øvelser og andre behandlinger til at forbedre bevægelse og reducere smerte. Folk bruger fysioterapi til at håndtere eller behandle symptomer på både akutte skader og kroniske helbredstilstande.

Ifølge National Institutes of Health (NIH), er fysioterapi en af de vigtigste behandlingsmuligheder for børn, der lever med CP. Faktisk begynder de fleste børn, der får diagnosen CP, fysioterapi som en af deres første behandlinger.

Som en del af et plejeteam arbejder fysioterapeuter tæt sammen med mennesker, der har CP for at mindske deres risiko for helbredskomplikationer og forbedre deres:

koordination og balance
kropsholdning, gang og bevægelighed
led- og muskelfleksibilitet
styrke og udholdenhed
kronisk smertebehandling

Nogle af de forskellige måder, fysioterapeuter gør dette på, er gennem tilgange som udstrækning og massage, vægtstyrkende øvelser og balancetræning, for at nævne nogle få.

Hvad er den bedste behandling for cerebral parese?

Når det kommer til fysioterapi, kan forskellige tilgange målrette mod forskellige symptomer – såsom koordination, balance eller styrke. Og mens alles symptomer og behov er forskellige, tyder forskning på, at nogle tilgange er særligt effektive til at forbedre CP-symptomer.

En anmeldelse offentliggjort i 2019 undersøgte effektiviteten af forskellige evidensbaserede fysioterapitilgange til behandling af CP.

Ifølge gennemgangen forbedrede funktionel-baseret træning – en form for fysioterapi, der træner din krop til hverdagsaktiviteter – CP-symptomer i alle undertyper. Constraint-induced bevægelsesterapi, styrketræning og gangtræning var også effektive til forskellige CP-undertyper.

Uden for fysioterapi, flere andre terapitilgange er effektive til at forbedre dine symptomer på CP. Nogle af disse tilgange omfatter:

Fritidsterapi: Rekreativ terapi er en tilgang, der bruger rekreative aktiviteter, såsom musik, kunst og madlavning, til at forbedre en persons færdigheder og evner. Rekreativ terapi er også gavnlig til at forbedre psykiske symptomer hos mennesker med kroniske lidelser.
Ergoterapi: Ergoterapi er en anden tilgang, der specifikt fokuserer på at forbedre daglige opgaver gennem terapi og indkvartering. Ergoterapi ligner fysioterapi, men fokus er mere på at forbedre en persons evne til at engagere sig i dagligdagen.
Tale- og sprogterapi: Nogle mennesker med CP oplever muskelændringer, der kan gøre det svært at tale, tygge, synke og endda trække vejret. Tale- og sprogterapi kan hjælpe med at forbedre disse symptomer ved for eksempel at målrette dit hoved, nakke, mund og hals.

Sådan finder du en fysioterapeut

Hvis du eller en pårørende har fået diagnosen CP, er det første skridt mod behandling at opbygge dit plejeteam.

En af de bedste måder at finde fysioterapeuter i dit område – og under din forsikring – er at spørge en primær læge direkte. De kan forberede enten en henvisning til dig eller en liste over muligheder, som du kan kontakte.

Ellers kan du søge efter fysioterapeuter i nærheden af dig gennem American Physical Therapy Association’s Find a Board-Certified Specialist and Choose PT-værktøjer.

Hjalp dette?

Hjemmeøvelser for cerebral parese

Som en del af et almindeligt fysioterapiprogram træner mange mennesker med CP også øvelser derhjemme. Her er et par muligheder at overveje hjemmeøvelser som kan være gavnligt for personer med CP:

For muskler: Muskelopbygning hjælper dig med at forbedre styrke og udholdenhed. Nogle træningsmuligheder omfatter frie vægte, modstandsbånd, kropsvægttræning og hjemmebassintræning.
Til cardio: Cardio hjælper med at forbedre dit hjertesundhed og udholdenhed. Nogle træningsmuligheder inkluderer liggende eller stationær cykel, hjemmebassintræning og online fitness- eller dansetimer.
For fleksibilitet: Fleksibilitetsøvelser hjælper med at forbedre din knogle- og ledsundhed. Nogle træningsmuligheder omfatter udstrækning, online yogaklasser og modstandsbånd.

Forskning har vist, at hjemmetilgange, når de udføres i samarbejde med sundhedspersonale, kan hjælpe med at forbedre dine CP-symptomer yderligere. Sørg for at diskutere dine træningsrutiner derhjemme med en fysioterapeut for den bedste effekt og for at reducere din chance for skade.

Fysioterapi er blandt de vigtigste behandlingsmetoder til at hjælpe med at forbedre en persons symptomer på CP, især hos små børn. Fysioterapi kan også kombineres med andre former for terapi, som f.eks. erhvervsterapi, rekreationsterapi eller tale- og sprogterapi.

Hvis du eller en pårørende, der lever med CP, er interesseret i at lære mere om de forskellige terapimuligheder, der er tilgængelige for dig, kan du overveje at kontakte en læge.