Hvis du har hævede, smertefulde knæ, der er ømme ved berøring, kan du have knæbursitis.
Knæ bursitis er
Denne artikel vil forklare, hvad knæbursitis er, hvordan man forebygger det, og hvad man skal gøre, hvis du kan have denne tilstand.
Knæ bursitis behandling
De fleste akutte tilfælde af bursitis heler i tide, givet tilstrækkelig hvile og restitution.
Så hvis du bemærker nogen af symptomerne på knæbursitis, skal du tage en pause fra enhver fysisk aktivitet, der irriterer dit knæled, og vente, indtil din tilstand forbedres, for at genoptage dine daglige opgaver.
Håndtering af symptomer på knæbursitis omfatter normalt is, hvile og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID’er) såsom ibuprofen.
Nogle gange kan dit medicinske team rådgive aspiration af bursa,
Dette giver lægerne mulighed for at teste væsken for at sikre, at den ikke er septisk (inficeret). Hvis de opdager, at væsken er septisk, vil de sandsynligvis også ordinere antibiotika.
Hvis din knæbursitis bliver kronisk eller langvarig, kan din læge foreslå kortikosteroidinjektioner ud over de mere konservative behandlinger, der er anført ovenfor.
Hvad er knæbursitis?
Knæ bursitis er hævelse eller betændelse i
“Bursae” er det latinske ord for tasker. Disse tasker fungerer som små puder, der dæmper forskellige led i kroppen. Bursitis udvikler sig, når disse sække bliver betændte,
I tilfælde af knæet hjælper bursaen med at beskytte det, når du hviler dit knæ på en hård overflade. Dette hjælper med at reducere friktionen mellem det bløde væv og knogler.
Der er over hundrede bursae i hele din krop. Når der lægges for stort tryk på disse poser – enten fra gentagen brug eller et direkte slag – kan det få bursaen til at blive betændt og svulme.
Symptomer på knæbursitis
Symptomer på knæbursitis omfatter smerter omkring knæet ved berøring samt enhver synlig hævelse omkring leddet eller hævelse, du kan mærke omkring området.
Du kan mærke ømhed, rødme eller varme omkring dit knæ.
I tilfælde af septisk bursitis kan du også have feber og kulderystelser.
Hvad forårsager knæbursitis?
Hyppigt, vedvarende pres på et led er
De fleste tilfælde af knæbursitis kommer fra overdreven knælende under aktiviteter. Det daglige navn for knæbursitis er stuepigens knæ på grund af de lange timer, som tjenestepigerne ville bruge på deres knæ under arbejdet.
Den dag i dag er folk i visse erhverv mere tilbøjelige til at opleve knæbursitis, herunder tømrere, teglinstallatører, tagdækkere og gartnere. At sidde ved en computer i længere perioder kan også bidrage til en højere risiko for bursitis,
Andre årsager til bursitis kan omfatte:
- et direkte slag mod knæet
- bakteriel infektion
- komplikationer fra gigt eller gigt
Forebyggelse af knæbursitis
Almindelige metoder til at forebygge knæbursitis inkluderer at bære knæpuder og tage pauser fra ethvert arbejde, der kræver, at du knæler ofte,
Sundhedspersonale kan også anbefale fysioterapi og vifte af bevægelsesøvelser,
Hvis bursitis ikke forbedres med konservativ behandling, kan du og din læge beslutte, at operation er en mulighed. Kirurgi er dog normalt en sidste udvej.
Ofte stillede spørgsmål om knæbursitis
Kan jeg gå med bursitis i knæet?
Du kan gå, men hvis du har akut knæbursitis, vil du måske undgå overdreven bevægelse, indtil symptomerne aftager.
Hvad får knæbursitis til at blusse op?
Opblussen kan skyldes gentagne tryk på knæet, et direkte slag mod knæet, bakteriel infektion eller underliggende betændelsestilstande som gigt eller leddegigt.
Hvordan føles knæbursitis?
De fleste mennesker vil føle smerter i og omkring knæleddet i hvile, men endnu mere ved bevægelse. Du kan også føle varme og ømhed i det berørte område, og du kan få feber, hvis du har en bakteriel infektion.
Forsvinder bursitis i knæet nogensinde?
Udsigterne for de fleste patienter med bursitis er gode, iflg
Med tilstrækkelig hvile, bør bursitis helbrede i et par uger. Hvis du har gentagne opblussen, der ikke forsvinder, skal du søge læge.
Bundlinjen
Knæbursitis er en betændelse i bursae mellem dine sener, hud og knogler i knæleddet.
Hvis du bemærker hævelse, smerte eller rødme omkring dit knæ, og du har deltaget i en aktivitet, der lægger pres på det knæ, bør du hvile dit knæ så meget som muligt. Fortsæt ikke nogen aktivitet, der vil irritere dit knæ, indtil bursitis går væk.
Hvis du arbejder på et job, der kræver, at du tilbringer timer på dine knæ, så prøv at holde hyppige pauser, så du kan undgå overdreven hævelse i dine led. Stå op, stræk og bær knæbeskyttere.
Hvis du har kroniske helbredstilstande, der kan udløse et tilfælde af bursitis, skal du være opmærksom på at håndtere dine symptomer og søge lægehjælp, hvis det er nødvendigt.
Vær sikker på, selvom knæbursitis ikke er en behagelig oplevelse, er det en helbredelig tilstand, som typisk ikke resulterer i permanent skade.
Discussion about this post