Kløedæmpende havregrynsbade til nældefeber

Nældefeber

Havregrynbad til nældefeber

Hvis du har mild nældefeber, kan din læge ordinere et håndkøbs antihistamin såsom:

• loratadin (Claritin)

• cetirizin (Zyrtec)

• diphenhydramin (Benadryl)

For at hjælpe med at lindre kløe, kan din læge også anbefale egenpleje, såsom et havregrynbad.

Denne behandling bruger kolloid havregryn, der er finmalet for nem blanding i varmt badevand. Kolloid havregryn kan fugte huden og virke blødgørende. Ved hjælp af antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber kan den også lindre og beskytte huden.

Sammen med havregrynens kræfter kan iblødsætning i et varmt bad hjælpe dig med at håndtere stress, som kan forårsage nældefeber hos nogle mennesker.

Sådan laver du et havregrynbad

1. Fyld et rent badekar med varmt vand. Sørg for, at vandet ikke er varmt, da ekstreme temperaturer kan gøre nældefeber værre.
2. Hæld omkring 1 kop kolloid havregryn under strømmen af ​​vand, der kommer fra vandhanen – dette hjælper med at blande havregrynene i vandet. Mængden du tilføjer kan ændre sig afhængigt af størrelsen på dit kar.
3. Når karret er på det ønskede niveau, giv vandet en hurtig omrøring for at blande alle havregrynene. Vandet skal se mælkeagtigt ud og føles silkeblødt.

Iblødsætning i havregrynbad

Din læge vil have en anbefalet tid, du skal blive i badet.

Når du stiger ind og ud af karret, skal du huske på, at den kolloide havre kan gøre karret usædvanligt glat.

Når du er færdig, skal du bruge et blødt håndklæde til at duppe og duppe dig selv tør – gnidning kan yderligere irritere din følsomme hud.

Hvor kan jeg finde kolloid havregryn?

Kolloid havregryn er tilgængelig på de fleste apoteker og apoteker online. Du kan også lave din egen kolloide havregryn ved at bruge en blender eller foodprocessor til at male almindelig havregryn til et meget fint pulver.

Kan jeg tilpasse mit kolloide havregrynbad?

Nogle fortalere for naturlig helbredelse foreslår, at tilføjelse af andre ingredienser til et havregrynbad vil forbedre oplevelsen og foreslår, at man inkluderer:

• havsalt
• olivenolie

• Epsom salte

• lavendel
• bagepulver

Disse fordele ved disse tilføjelser er ikke understøttet af forskning eller kliniske undersøgelser, så tjek med din læge, før du ændrer opskriften på et standard havregrynbad. Ekstra ingredienser kan forværre din tilstand.

Tag væk

Når de oplever kløen fra nældefeber, finder mange mennesker lindring ved at ligge i blød i et kolloid havregrynbad. Før du prøver denne metode til lindring af kløe, skal du kontakte din læge for at sikre, at den kolloide havre vil hjælpe og ikke forværre din tilstand.

Hvis din læge godkender det, kan du købe kolloid havregryn, eller du kan sagtens lave det selv.