Kan du forhindre abort?

Hvad forårsager en abort?

Det er svært at udpege en nøjagtig årsag til en abort. I de fleste tilfælde er årsagen noget, du ikke kunne have forhindret, hvilket betyder, at du heller ikke kunne have forhindret abort.

Sjældent er læger i stand til at finde et problem, der øger risikoen for en abort. I så fald kan behandling af problemet hjælpe med at forhindre en fremtidig abort.

Første trimester

Omkring 80 procent af aborterne forekommer i første trimester. Første trimester refererer til tiden mellem uge 1 og 13.

Almindelige årsager til abort i første trimester omfatter:

• Genetiske abnormiteter. Mere end halvdelen af ​​alle aborter i første trimester er resultatet af problemer med fosterets kromosomer. Hvis din krop opdager, at fosteret har skader eller manglende kromosomer, vil det afslutte graviditeten.
• Blodpropper. En tilstand kaldet antiphospholipid syndrom (APS) forårsager blodpropper, der kan afslutte en graviditet. Denne tilstand kan behandles med medicin for at forhindre abort.
• Ektopisk graviditet. Denne potentielt alvorlige, men sjældne form for graviditet opstår, når fosteret begynder at udvikle sig uden for livmoderen. Ektopiske graviditeter kan ikke reddes og er en medicinsk nødsituation, der kræver øjeblikkelig behandling.
• Placenta problemer. Hvis fosteret og moderkagen ikke er forenelige, kan graviditeten gå tabt. Ligeledes kan livmoderdefekter, herunder en unormal form, også forårsage den pludselige afslutning af en graviditet.

Andet trimester

En abort i dette senere stadium af graviditeten, uge ​​13 til 24, er meget mindre almindeligt. Hvis det opstår, er årsagen sandsynligvis relateret til eksterne helbredsforhold eller problemer med moderens helbred.

Disse problemer i andet trimester, der kan føre til tab af graviditet, omfatter:

• Infektion. Infektioner i livmoderen eller livmoderhalsen kan føre til abort. På samme måde kan fødevarebårne sygdomme sætte en kvinde i fare for en spontan abort.
• Kroniske tilstande. Kroniske tilstande som diabetes eller forhøjet blodtryk øger en kvindes risiko for at få en abort. Risikoen er højere, hvis tilstanden ikke behandles eller håndteres korrekt.
• Skjoldbruskkirtelsygdom. Ubehandlede skjoldbruskkirteltilstande øger risikoen for abort.
• Autoimmune tilstande. Lupus, såvel som andre autoimmune tilstande, kan føre til abort.
• Problemer med livmoderen eller livmoderhalsen. Fibromer eller en unormalt formet livmoder kan forårsage abort.
• Livsstilsfaktorer. Rygning, passiv rygning, indtagelse af alkohol og stofbrug kan forstyrre fosterets udvikling. Højt koffeinforbrug kan også være problematisk.
• Miljømæssige faktorer. Udsættelse for visse kemikalier eller farer kan forårsage abort. Disse omfatter kviksølv, opløsningsmidler, malingfortyndere, pesticider og tungmetaller. Luftforurenende stoffer er også blevet forbundet med en øget risiko for abort.

Tredje trimester

På dette sene stadium af en graviditet kaldes en abort mere almindeligt dødfødsel. De samme problemer, der kan forårsage abort i de første to trimestre af en graviditet, kan også være ansvarlige for et graviditetstab i tredje trimester. Men det er ofte svært at forstå den nøjagtige årsag.

Disse problemer kan omfatte:

• Graviditetskomplikationer. Dette inkluderer for tidlig fødsel eller adskillelse af moderkagen fra livmoderen.
• Fødselsdefekt. En ud af 10 dødfødsler er resultatet af en genetisk eller strukturel fødselsdefekt.
• Højt blodtryk. Præeklampsi forekommer i 5 til 8 procent af alle graviditeter. Mens de største risici ved denne tilstand er for moderen, kan præeklampsi afskære forsyningen af ​​ilt og næringsstoffer til fosteret. Præeklampsi kan også udvikle sig til eclampsia, en meget alvorlig tilstand, der kan være dødelig for fosteret og kvinden.
• Ukontrolleret diabetes.
• Infektion. En infektion i moderkagen eller i fosteret kan forårsage afslutningen af ​​graviditeten.
• Problemer med navlestrengen. Hvis denne snor er knyttet eller klemt, kan den afskære strømmen af ​​blod og ilt til fosteret.
• Problemer med moderkagen. Utilstrækkelig blodgennemstrømning til moderkagen kan ende i en abort.

Tips til en sund graviditet

Abort kan i de fleste tilfælde ikke forhindres. Du kan dog forbedre dine chancer for en sund graviditet og muligvis reducere din risiko for abort med disse tips.

Tag folinsyre

Forskning foreslår at indtagelse af 400 mikrogram (mcg) folinsyre dagligt kan reducere risikoen for fødselsdefekter, der kan føre til abort.

Begynd at tage dette B-vitamin hver dag, før du planlægger at blive gravid. Fortsæt med at tage det under graviditeten for de største fordele.

Følg en sund livsstil

Undgå usunde risikofaktorer, såsom:

• rygning
• passiv rygning
• alkoholforbrug
• stofbrug

Du bør også begrænse dit koffeinindtag til 300 milligram (mg) eller mindre om dagen.

Ud over at undgå risici kan du muligvis også forbedre din graviditetssundhed ved at:

• at få regelmæssig motion
• få tilstrækkelig søvn
• spise en sund, velafbalanceret kost i alle tre trimestre

Oprethold en sund vægt

Overvægt, fedme eller undervægt kan øge din risiko for komplikationer under graviditeter. Dette inkluderer abort.

Tag forholdsregler mod infektioner

Vask dine hænder ofte. Dette kan hjælpe dig med at undgå sygdomme som influenza og lungebetændelse, som let spredes.

Sørg for, at alle dine vaccinationer også er opdaterede. Tal med din læge om eventuelle andre immuniseringer, du måtte have brug for under graviditeten, inklusive influenzasprøjte.

Håndtere kroniske lidelser

Hvis du har et helbredsproblem, såsom forhøjet blodtryk, diabetes eller en autoimmun sygdom, skal du arbejde med din læge for at behandle eller håndtere det korrekt. Dette kan hjælpe med at forhindre aborter, når du bliver gravid.

Øv sikker sex

Nogle seksuelt overførte sygdomme (STD’er) kan føre til komplikationer under graviditeten. Bliv testet før du forsøger at blive gravid. Hvis du allerede er gravid, så bliv testet så hurtigt som muligt.

Under graviditet skal du bruge barrieremetoder korrekt i hvert seksuelt møde, inklusive oral eller analsex, for at reducere din risiko for STD.

Tegn på abort

De mest almindelige tegn på abort inkluderer:

• pletblødning, der varer længere end tre dage

• blødning, der kan omfatte blodpropper eller væv
• milde til svære smerter og kramper i ryg og mave
• vægttab
• væske eller slim udledning fra skeden
• et fald i tegn på graviditet, såsom ømhed i brysterne, kvalme og opkastning

Hvis du tror, ​​du oplever tegn på abort, skal du søge akut behandling. Din læge kan udføre en fysisk undersøgelse for at bestemme årsagen til symptomerne.

Kan du stoppe en abort, når den først er startet?

I de fleste tilfælde kan du ikke stoppe en abort, når den først er startet, uanset hvilket trimester du befinder dig i. Symptomerne på en abort indikerer typisk, at graviditeten allerede er forbi.

I nogle tilfælde kan symptomerne være et tegn på en tilstand kaldet truet abort. Dette kan forekomme hos personer, der er mindre end 20 uger gravide. Du kan opleve kraftige blødninger og antage, at din graviditet er ved at afslutte.

Men hvis et føtalt hjerteslag stadig er til stede, kan graviditeten fortsætte, på trods af hvad der ser ud til at være tegn på en forestående abort. Det er dog vigtigt, at du samarbejder med din læge for at forhindre en fuldstændig abort.

Behandling for en truende abort omfatter:

• sengeleje
• undgå samleje
• behandling for eventuelle underliggende tilstande, der kan forårsage blødningen
• en indsprøjtning af hormonet progesteron
• en injektion af Rh-immunoglobulin, hvis din baby har Rh-positivt blod, og du har Rh-negativt blod

Abort fakta og misforståelser

Der mangler ikke på misforståelser og myter om den uventede afslutning på en graviditet. Her kan du lære mere om flere almindelige misforståelser om abort og sandheden bag dem.

Myte: Abort er sjældent

Sandhed: Abort er ikke sjældne. Omkring 10 procent af kendte graviditeter ender i abort, selvom antallet af samlede aborter sandsynligvis er højere. Det skyldes, at mange mennesker har en abort meget tidligt i graviditeten, før de indser, at de venter, og forveksler abort med deres menstruation.

Myte: Motion kan forårsage abort

Sandhed: Motion vil ikke forårsage en abort. Faktisk er regelmæssig motion under en graviditet vigtig. Det kan dog være nødvendigt at tage forholdsregler for at undgå at skade dig selv.

Tal med din læge om den sundeste måde at fortsætte med at få bevægelse, mens du venter.

Myte: Blødning betyder altid, at du har en abort

Sandhed: Spotting er almindelig i de tidlige uger af en graviditet. Hvis du oplever blødning, så tal med din læge om, hvad der er normalt, og hvad der er et muligt tegn på abort.

Myte: En abort er moderens skyld

Sandhed: De fleste aborter forekommer tidligt i en graviditet og er resultatet af en kromosomal abnormitet. Dette er ingen af ​​forældrenes skyld.

Myte: Visse fødevarer kan forårsage abort

Sandhed: Hvis du venter, er der visse fødevarer, du bør undgå, fordi de kan indeholde skadelige bakterier, der kan øge risikoen for abort, som f.eks. Listeria og Salmonella. Mad, der skal undgås, omfatter:

• skaldyr
• rå fisk (såsom sushi)
• råt eller råt kød
• forarbejdet kød (såsom hotdogs og frokostkød)
• upasteuriseret mælk og ost
• rå æg

Outlook

I næsten alle tilfælde kan en abort ikke forhindres. Det er højst sandsynligt resultatet af en kromosomal abnormitet, der forhindrer fosteret i at udvikle sig ordentligt.

Gentagne aborter er ikke almindelige. Kun omkring én procent af mennesker vil have en anden abort efter at have haft en første. Hvis en specifik årsag til en abort er identificeret, kan din læge hjælpe dig med at behandle tilstanden for at forhindre et fremtidigt graviditetstab.

At passe på dig selv og forsøge at opretholde en sund graviditet gennem kost, motion og regelmæssige prænatale undersøgelser kan hjælpe med at reducere din risiko for abort.