iFit Fitness App: Er det pengene værd?

Hvad er iFit?

iFit er en abonnementsbaseret fitnessapplikation, der tilbyder hundredvis af live og on-demand træningstimer.

Der er to måder at bruge appen på, herunder at streame den på en iFit-kompatibel cardiomaskine eller downloade den på din enhed.

I øjeblikket tilbyder fire store brands iFit-integration, herunder NordicTrack, FreeMotion, ProForm og Reebok.

En fordel ved at bruge iFit-kompatibelt udstyr er, at du kan vælge at få maskinen til automatisk at justere din hældning eller modstandsniveau, så den matcher din instruktørs under klassen.

Hvad mere er, mange af disse virksomheder inkluderer en gratis 1-årig prøveperiode på iFit med dit køb.

Alternativt kan du også få adgang til iFit-klasser ved hjælp af din egen enhed, såsom en smartphone eller tablet.

Dette er en fantastisk mulighed, hvis du er på rejse eller ejer en ikke-kompatibel træningsmaskine – bare husk på, at du skal foretage dine egne intensitetsjusteringer under undervisningen.

Klasser

iFit arbejder med over 100 certificerede trænere, herunder tidligere olympiere og ultramarathonløbere, for at levere en bred vifte af træningspas, herunder:

• styrketræning
• cardio
• boksning
• yoga
• vandreture
• mountainbike
• roning
• genopretning
• høj intensitet intervaltræning (HIIT)
• meditation

Klasser kan tages for sig selv eller som en del af en designet træningsplan, såsom Beginner 5K Running Series Program.

Selvom specialudstyr ikke er nødvendigt til alle klasser, kræver nogle ting som håndvægte, kettlebells eller en cardiomaskine.

Som et resultat vil du gerne have ethvert udstyrsbehov i tankerne, når du vælger dine klasser og programmer.

Ud over live- og studietimer tilbyder iFit globale træningsprogrammer, der giver dig mulighed for virtuelt at rejse til destinationer rundt om i verden.

Nyder du at lytte til musik, mens du bevæger dig? iFit giver adgang til to radiostationer, inklusive en optimistisk cardio- og afslappet yogastation.

Plus, hvis du bruger appen på en iFit-venlig enhed, kan du streame almindelige musikmuligheder.

Endelig er en funktion, der ikke findes i mange andre fitness-apps, muligheden for at styre lydstyrken af ​​musikken og træneren separat, hvilket er nyttigt, hvis du foretrækker at lytte til dine egne beats under timerne.

Hvor meget koster iFit?

iFit tilbyder i øjeblikket to planer med følgende omkostninger:

• Familieplan: 396 USD om året eller 39 USD om måneden
• Individuel plan: $180 om året

Husk, at den månedlige familieplan kræver en 12-måneders forpligtelse for det første år.

Begge planer giver adgang til iFits fulde bibliotek og kan bruges på lige så mange enheder eller træningsmaskiner, som du ejer.

Fordelen ved familieplanen er dog, at du kan tilføje op til fire brugerkonti, som er nødvendige for at spore ydeevne og fremskridt over tid.

Selvom du til enhver tid kan opsige dit medlemskab, kan du betale afbestillingsgebyrer afhængigt af længden af ​​din oprindelige kontrakt.

Endelig inkluderer mange iFit-kompatible cardiomaskiner et gratis 1-årigt iFit-familiemedlemskab.

Fordele ved iFit

Den største fordel ved appen er dens store bibliotek af klasser ledet af kyndige instruktører.

Med hundredvis af trænings- og træningsplaner at vælge imellem appellerer appen til en bred vifte af fitnessstile og -niveauer.

Derudover kan du endda næsten rejse verden rundt, mens du træner.

Plus, iFit tilbyder udfordringer, diskussionsfora og live-hold med leaderboards, hvilket gør det muligt at forbinde med andre motionister og skabe en følelse af fællesskab – det er som at have en fitnesskammerat uden at skulle køre til fitnesscenteret for at se dem.

App’en er desuden nem at navigere i, integreres med træningsudstyr fra flere kendte mærker og indeholder klasser, der egner sig til små rum eller træning på farten.

Potentielle ulemper

På trods af dens mange fordele er appen ikke den perfekte pasform for alle.

Den største ulempe er prisen. Selvom det ikke er den dyreste fitness-abonnementsapp, er det muligt at finde gratis træning online, hvis du er villig til at bruge tiden på at søge efter dem.

Derudover har anmeldere klaget over iFits kundeservice, mens andre har kæmpet med problemer med at opdatere appen. Virksomheden har dog udtalt, at det arbejder hårdt for at undgå opgraderingsproblemer i fremtiden.

Endelig, hvis du har en bestemt musikstil, som du foretrækker, mens du træner, kan du opleve, at iFits musikmuligheder er begrænsede sammenlignet med andre fitness-apps.

Hvordan iFit sammenlignes med Peloton-appen

iFits største konkurrent er Peloton-appen.

iFit og Peloton-appen deler mange ligheder. For eksempel inkluderer begge on-demand og live træningstimer ledet af kvalitetstrænere.

De tilbyder også fællesskabskonkurrencer og programmer til specifikke mål, såsom at løbe en 5K eller maraton.

Derudover kan begge apps tilgås ved hjælp af en integreret træningsmaskine eller din smartphone eller tablet.

Et område, hvor Peloton-appen virkelig skinner, er musikken. Faktisk kommenterer mange anmeldere på, hvor gode afspilningslisterne er under undervisningen.

Derudover er Pelotons medlemskab med fuld adgang specifikt designet til at blive brugt sammen med Pelotons udstyr. Det ligner iFit, idet det inkluderer naturskønne træninger, sporer præstationsmålinger og giver mulighed for flere brugerkonti.

Plus, til $39 pr. måned, koster fuld adgangsmedlemskabet det samme som et månedligt iFit-familiemedlemskab.

Peloton tilbyder også et digitalt medlemskab, som koster $12,99 om måneden.

Selvom det er billigere end iFit, tillader det kun én brugerkonto og kan ikke integreres med Peloton-maskiner.

Samlet set tilbyder begge apps en effektiv træning hjemmefra. Beslutningen kommer i sidste ende til det mærke af træningsudstyr, du ejer eller planlægger at købe, da det er vigtigst at vælge den app, der integreres med din maskine.

Men hvis du allerede ejer cardio-udstyr eller planlægger at træne hovedsageligt kropsvægt eller styrketræning, giver det digitale Peloton-medlemskab det bedste valuta for pengene.

Bundlinjen

Uanset om du er nybegynder eller erfaren atlet, har iFit-appen en træningsplan, der “passer” til dine behov (se hvad vi lavede der?).

Selvom den kan bruges med eller uden udstyr, er mange anmeldere enige om, at appens værdi ligger i dens integration med cardiomaskiner på grund af dens præstationssporingsfunktioner og automatiske modstandsjusteringer.

Plus, mens du kan finde gratis træningstimer eller løbeskemaer online, gør det nemmere at komme videre mod dine fitnessmål at have et stort bibliotek af klasser og træningsprogrammer lige ved hånden.

Bare sørg for at få OK fra en sundhedspersonale, før du begynder at jogge rundt i Paris.