Hvornår skal man være bekymret over graviditetskramper

De fleste kommende mødre vil opleve nogle milde smerter under hele graviditeten. Når alt kommer til alt, ændrer din krop sig for hver ny dag. Og lad os se det i øjnene – det er ikke så let at bære rundt på en voksende baby!

Kramper kan være en normal del af din graviditet, men nogle gange kan det være en alvorlig bekymring. Med lidt viden vil du være i stand til at finde ud af, hvad der forårsager dit ubehag.

I løbet af dit første og andet trimester er din krop travlt med at arbejde over for at forberede din nye baby.

Musklerne i din livmoder vil snart begynde at strække og udvide sig. Dette kan forårsage en trækkende følelse på begge sider af din mave. Meget tidligt i din graviditet kan du endda føle smerter, der ligner dem under din menstruation. “Øget bækkentryk i løbet af graviditeten er ret almindeligt,” forklarede Annette Bond, MD, direktør for moder-føtal medicin på Greenwich Hospital i Connecticut.

Bivirkninger ved tidlig graviditet

Typiske bivirkninger ved tidlig graviditet, såsom forstoppelse, kan forårsage kramper. Du kan også opleve kramper, mens du holder trit med din normale træningsrutine. Dette kan lægge yderligere stress på dine muskler. Kramper under træning er et signal til dig om at stoppe op og tage et tiltrængt hvil.

Infektion

Gærinfektioner eller urinvejsinfektioner (UVI’er) kan også forårsage kramper. En undersøgelse fra BMJ udtalte, at op til 6 procent af de kommende mødre vil udvikle en UTI under deres graviditet. UVI kan hurtigt føre til en infektion i dine nyrer. Dette øger din risiko for at gå i for tidlig fødsel. Din læge bør teste din urin ved hver aftale for at sikre, at der ikke er tegn på infektion.

Køn

Seksuelt samleje kan også føre til kramper. Mange kvinder, der er heldige at have en sund, normal graviditet, kan fortsætte med at have sex, lige indtil de føder, ifølge nonprofitorganisationen HealthyWomen.

Men under graviditeten kan du opleve, at sex føles noget anderledes. Det kan føles mindre end behageligt på grund af din udvidede mave. Senere i din graviditet kan orgasme muligvis få dig til at føle milde sammentrækninger. Hvis du føler nogle af disse symptomer efter at have haft sex, skal du tale med din læge.

Selvom milde kramper er en normal del af graviditeten, bør du stadig tale med din læge om dit ubehag. Hvis du begynder at se pletblødninger eller blødninger sammen med dine kramper, kan det være et tegn på abort eller en ektopisk graviditet.

Med en normal graviditet frigiver din æggestok et æg i æggelederen. Når sædceller befrugter ægget, bevæger det sig ind i din livmoder og sætter sig fast i slimhinden. Ægget fortsætter med at vokse i løbet af de næste ni måneder.

American Family Physician siger, at ektopiske graviditeter forekommer i 1 til 2 procent af graviditeterne. Det befrugtede æg bevæger sig ikke ind i livmoderen, men bliver i din æggeleder. I sjældne tilfælde kan det befrugtede æg hæfte sig til en af ​​dine æggestokke, livmoderhalsen eller endda til din mave.

Hvis du oplever skarpe smerter, der varer længere end et par minutter, bør du straks kontakte din læge.

En anden årsag til alvorlig bekymring er en tilstand kaldet præeklampsi. Præeklampsi kan forekomme når som helst efter uge 20 af graviditeten. Præeklampsifonden forklarer, at mindst 5 til 8 procent af alle gravide får diagnosen præeklampsi.

Præeklampsi kan føre til smerter i den øverste højre side af din mave. Dette kan øge din risiko for at udvikle moderkageabruption, en tilstand, hvor din moderkage brækker af fra livmodervæggen før fødslen.

Din læge vil kontrollere dit blodtryk og din urin ved hver aftale, indtil du føder dit barn. Protein fundet i din urin kan være et tegn på præeklampsi.

Når du går ind i dit tredje trimester, vil du højst sandsynligt begynde at føle mere pres i dit bækken. Dette er ret almindeligt, da din baby vokser meget hurtigt nu.

Din lille presser ned på nerverne, der går fra din skede og ned til dine ben. Du kan føle mere pres og krampe, mens du går, da barnet hopper rundt i din mave. At ligge ned på siden i et stykke tid kan lette dit ubehag. Men kontakt din læge med det samme, hvis du føler tiltagende, konstant kramper.

“Krampe i tredje trimester anses aldrig for at være normalt for graviditet,” sagde Bond. Bond tilføjede, at hvis en kommende mor oplever dette, bør hun altid søge råd fra sin læge så hurtigt som muligt.

Mens symptomer på for tidlig fødsel kan være forskellige hos hver kommende mor, tilføjede Bond, at det er “vigtigt at rapportere enhver opstramning eller hårdhed af din mave, såvel som nye rygsmerter. Især hvis dine rygsmerter går sammen med ændringer i vaginalt udflåd.”

Føl dig ikke dyster over kramper. Der er flere enkle ting, du kan gøre for at få noget lindring. Prøv at skrue ned for fysisk aktivitet og undgå krampefremkaldende stillinger. At nyde et varmt bad om aftenen før sengetid, og tage øjeblikke på dagen til at hvile stille og behageligt, bør også lette din mave.

At bære et barselsmavebånd kan også give en vis trøst fra kramper, sagde Bond. Hun anbefalede at bære et simpelt, elastisk bælte med velcro under maven. Sørg for, at den er justerbar og ikke for restriktiv.

For mere om, hvordan et mavebånd kan støtte din graviditet, tjek De 5 grunde til, at du har brug for et graviditetsmavebånd.