Hvorfor hoster jeg?

Hvad forårsager en hoste?

En hoste kan være forårsaget af flere tilstande, både midlertidige og permanente.

Rydder halsen

Hoste er en standard måde at rense halsen på. Når dine luftveje bliver tilstoppet med slim eller fremmede partikler såsom røg eller støv, er en hoste en refleksreaktion, der forsøger at rense partiklerne og gøre vejrtrækningen lettere.

Normalt er denne form for hoste relativt sjælden, men hosten vil øges med eksponering for irriterende stoffer såsom røg.

Vira og bakterier

Den mest almindelige årsag til hoste er en luftvejsinfektion, såsom en forkølelse eller influenza.

Luftvejsinfektioner er normalt forårsaget af en virus og kan vare fra et par dage til en uge. Infektioner forårsaget af influenza kan tage lidt længere tid at rydde op og kan nogle gange kræve antibiotika.

Rygning

Rygning er en almindelig årsag til hoste. En hoste forårsaget af rygning er næsten altid en kronisk hoste med en karakteristisk lyd. Det er ofte kendt som en rygerhoste.

Astma

En almindelig årsag til hoste hos små børn er astma. Astmatisk hoste involverer typisk hvæsende vejrtrækning, hvilket gør det nemt at identificere.

Astmaeksacerbationer bør behandles med en inhalator. Det er muligt for børn at vokse ud af astma, når de bliver ældre.

Lægemidler

Nogle medicin vil forårsage hoste, selvom dette generelt er en sjælden bivirkning. Angiotensin-konverterende enzym (ACE)-hæmmere, der almindeligvis anvendes til behandling af forhøjet blodtryk og hjertesygdomme, kan forårsage hoste.

To af de mere almindelige er:

• Zestril (lisinopril)
• Vasotec (enalapril)

Hosten stopper, når medicinen seponeres.

Andre forhold

Andre tilstande, der kan forårsage hoste omfatter:

• beskadigelse af stemmebåndene
• postnasal drop
• bakterielle infektioner såsom lungebetændelse, kighoste og kryds
• alvorlige tilstande såsom lungeemboli og hjertesvigt

En anden almindelig tilstand, der kan forårsage en kronisk hoste, er gastroøsofageal reflukssygdom (GERD). I denne tilstand flyder maveindholdet tilbage i spiserøret. Denne tilbagestrømning stimulerer en refleks i luftrøret, hvilket får personen til at hoste.

Hvornår er hoste en nødsituation?

De fleste hoste vil forsvinde, eller i det mindste forbedres markant, inden for to uger. Hvis du har en hoste, der ikke er blevet bedre i denne tid, skal du søge læge, da det kan være et symptom på et mere alvorligt problem.

Hvis der opstår yderligere symptomer, skal du kontakte din læge så hurtigt som muligt. Symptomer man skal være opmærksom på inkluderer:

• feber
• brystsmerter
• hovedpine
• døsighed
• forvirring

At hoste blod op eller få vejrtrækningsbesvær kræver øjeblikkelig akut lægehjælp.

Hvordan behandles en hoste?

Hoste kan behandles på en række forskellige måder, afhængigt af årsagen. For raske voksne vil de fleste behandlinger involvere egenomsorg.

Behandlinger i hjemmet

En hoste, der skyldes en virus, kan ikke behandles med antibiotika. Du kan dog lindre det på følgende måder:

• Hold dig hydreret ved at drikke rigeligt med vand.
• Løft dit hoved med ekstra puder, når du sover.
• Brug hostedråber til at lindre din hals.
• Gurgle med varmt saltvand regelmæssigt for at fjerne slim og berolige din hals.
• Undgå irriterende stoffer, herunder røg og støv.
• Tilføj honning eller ingefær til varm te for at lindre din hoste og rense dine luftveje.
• Brug afsvampende spray for at fjerne blokeringen af ​​din næse og lette vejrtrækningen.

Se flere hostemidler her.

Lægebehandling

Typisk vil lægebehandling involvere, at din læge kigger ned i halsen, lytter til din hoste og spørger om eventuelle andre symptomer.

Hvis din hoste sandsynligvis skyldes bakterier, vil din læge ordinere orale antibiotika. Du bliver normalt nødt til at tage medicinen i en uge for fuldt ud at helbrede hosten. De kan også ordinere enten slimløsende hostesirupper eller hostedæmpende midler, der indeholder kodein.

Hvis din læge ikke kan finde en årsag til din hoste, kan de bestille yderligere tests. Dette kunne omfatte:

• et røntgenbillede af thorax for at vurdere, om dine lunger er klare
• blod- og hudprøver, hvis de har mistanke om en allergisk reaktion
• slim- eller slimanalyse for tegn på bakterier eller tuberkulose

Det er meget sjældent, at hoste er det eneste symptom på hjerteproblemer, men en læge kan anmode om et ekkokardiogram for at sikre, at dit hjerte fungerer korrekt og ikke forårsager hosten.

Vanskelige tilfælde kan kræve yderligere test:

• CT-scanning. En CT-scanning giver et mere dybdegående billede af luftvejene og brystet. Det kan være nyttigt, når man skal bestemme årsagen til en hoste.
• Esophageal pH-overvågning. Hvis CT-scanningen ikke viser årsagen, kan din læge henvise dig til en gastrointestinal specialist eller en pulmonal (lunge) specialist. En af de test, som disse specialister kan bruge, er esophageal pH-overvågning, som leder efter tegn på GERD.

I tilfælde, hvor de tidligere behandlinger enten ikke er mulige eller ekstremt usandsynlige vil lykkes, eller hosten forventes at forsvinde uden indgreb, kan læger ordinere hostedæmpende midler.

Hvad er resultatet, hvis det ikke behandles?

I de fleste tilfælde vil en hoste forsvinde naturligt inden for en uge eller to efter, at den først er udviklet. Hoste vil typisk ikke forårsage nogen langvarig skade eller symptomer.

I nogle tilfælde kan en alvorlig hoste forårsage midlertidige komplikationer såsom:

• træthed
• svimmelhed
• hovedpine
• brækkede ribben

Disse er meget sjældne, og de vil normalt ophøre, når hosten forsvinder.

En hoste, der er symptomet på en mere alvorlig tilstand, vil næppe forsvinde af sig selv. Hvis den ikke behandles, kan tilstanden forværres og forårsage andre symptomer.

Hvilke forebyggende foranstaltninger kan tages for at undgå hoste?

Mens sjælden hoste er nødvendig for at rydde luftvejene, er der måder, du kan forhindre andre hoste på.

Stop med at ryge

Rygning er en almindelig bidragsyder til en kronisk hoste. Det kan være meget svært at helbrede en rygers hoste.

Der findes en lang række metoder til at hjælpe dig med at holde op med at ryge, fra gadgets til rådgivningsgrupper og støttenetværk. Når du holder op med at ryge, vil du være meget mindre tilbøjelig til at blive forkølet eller opleve en kronisk hoste.

Kostændringer

En ældre undersøgelse i 2004 viste, at folk, der spiste diæter med højt indhold af frugt, fibre og flavonoider, var mindre tilbøjelige til at opleve kroniske luftvejssymptomer såsom hoste.

Hvis du har brug for hjælp til at tilpasse din kost, kan din læge muligvis rådgive dig eller henvise dig til en diætist.

Medicinske tilstande

Hvis du kan, bør du undgå enhver med en smitsom sygdom, såsom bronkitis, for at undgå at komme i kontakt med bakterier.

Vask dine hænder ofte og del ikke redskaber, håndklæder eller puder.

Hvis du har eksisterende medicinske tilstande, der øger dine chancer for at udvikle hoste, såsom GERD eller astma, skal du kontakte din læge om forskellige behandlingsstrategier. Når tilstanden er behandlet, kan du opleve, at din hoste forsvinder eller bliver meget sjældnere.