Hvorfor har jeg Tenesmus?

Hvad er tenesmus?

Hvad forårsager tenesmus?

Enhver form for inflammatorisk tarmsygdom (IBD) kan forårsage tenesmus. En IBD forårsager langvarig betændelse i hele eller nogle dele af din mave-tarmkanal (GI) eller fordøjelseskanalen. De mest almindelige former for IBD er Crohns sygdom og colitis ulcerosa.

Både Crohns sygdom og colitis ulcerosa forårsager, at du får sår i mave-tarmkanalen. Disse sår forårsager ardannelse langs væggene i dine fordøjelsesorganer. Denne ardannelse kan gøre det sværere for dig at få din afføring normalt, hvilket kan føre til tenesmus.

Hvis du har Crohns sygdom, kan disse sår spredes gennem din mave-tarmkanal. I tilfælde af colitis ulcerosa er disse sår kun lokaliseret i din tyktarm og endetarm.

Hvad der forårsager disse IBD’er vides ikke. Både genetik og immunsystemet menes at spille en rolle.

Genetik

Du er mere tilbøjelig til at udvikle IBD, hvis du også har en slægtning med sygdommen. Men en genetisk historie med IBD garanterer ikke, at du vil udvikle det.

Immunsystem

Læger mener, at din fordøjelseskanal kan blive betændt i processen med dit immunsystem, der bekæmper en invaderende organisme.

Mindre almindelige årsager

Mens IBD’er er de mest almindelige årsager til tenesmus, kan dine symptomer være forårsaget af en række andre tilstande.

Visse bevægelses- eller motilitetsforstyrrelser i mave-tarmkanalen kan give problemer, når du forsøger at få en afføring. Disse lidelser kan påvirke dit tarmsystems evne til at flytte dit affald med. Nogle af de mest almindelige motilitetsforstyrrelser er forstoppelse og diarré.

Forstoppelse

Forstoppelse er et problem, der opstår, når der er vanskeligheder under afføring. Tilstanden kan også forårsage manglende afføring. Forstoppelse kan føre til anstrengelser og sjældne afføringer. Mulige årsager til forstoppelse omfatter:

• tyktarmskræft
• rektale bylder
• tyktarmsinfektion

Diarré

Diarré er den hurtige og hyppige udvisning af afføring i flydende form. Mange lidelser og sygdomme kan forårsage diarré, herunder:

• virale infektioner
• madforgiftning
• overdoser af lægemidler

Hvornår skal jeg ringe til min læge?

Hvis du ofte oplever tenesmus, så tal med din læge om dine symptomer. Sørg for at fortælle dem om:

• mavesmerter
• blod i din afføring
• opkastning
• feber
• kuldegysninger

Hvad er behandlingsmulighederne for tenesmus?

Hvis du oplever tenesmus, er der en række behandlingsmuligheder tilgængelige. I de fleste tilfælde kan det lindres ved hjælp af hjemmemedicin.

Behandling i hjemmet

Hvis en IBD eller motilitetsforstyrrelse forårsager dine symptomer, kan du hjælpe med at lindre dine kramper og ubehag ved at lave nogle kost- og livsstilsændringer. Disse hjemmebehandlingsmuligheder fordobler også gode tenesmus-forebyggelsesmetoder.

Fiberrig kost

At spise en kost med højt fiberindhold er en af ​​de bedste måder at lindre din tenesmus på. Indtagelse af mindst 20 gram fibre hver dag vil gøre din afføring blødere og lægge vægt på den. Dette hjælper din krop med at passere afføringen lettere.

Hvis du har sår eller ardannelse i mave-tarmkanalen, bør du lettere og med færre smerter kunne få en blødere afføring.

Drik vand

At drikke nok vand er vigtigt for at sikre, at din afføring også er blød.

Fysisk aktivitet

Fysisk aktivitet stimulerer bevægelse i dine tarme. Regelmæssig motion kan hjælpe din tenesmus ved at hjælpe dine tarme med at flytte affald gennem din mave-tarmkanal.

Lægebehandling

Medicinsk behandling vil variere afhængigt af årsagen til din tenesmus.

IBD

Medicinsk behandling af IBD er rettet mod at stoppe den betændelse, der forårsager dine symptomer. Følgende medicin kan ordineres:

• Antiinflammatoriske lægemidler, der reducerer din betændelse, er normalt det første trin i behandlingen.
• Medicin, der sænker dit immunsystem, kan også bruges, når du behandler IBD.
• Antibiotika kan ordineres for at hjælpe med at dræbe bakterier i dine tarme, der kan være årsag til din IBD og tenesmus.

Motilitetsforstyrrelser

Hvis diarré har forårsaget din tenesmus, kan din læge behandle din tilstand med antibiotika, som er effektive til at bekæmpe bakterier og parasitter. Hvis en virus er årsagen til din diarré, vil antibiotika ikke være effektive.

Din læge kan tage dig fra visse former for medicin, hvis de forårsager din diarré.

Hvis forstoppelse førte til din tenesmus, kan afføringsmidler og medicin, der hjælper med at tilføje vand til din afføring, være en mulighed for dig.

I mere alvorlige tilfælde kan din læge bryde den sammenpressede afføring op manuelt. De vil gøre dette ved at bruge deres finger.

Tag væk

Tenesmus er kramper, der får dig til at tro, at du skal have afføring. Men selvom du skubber og anstrenger dig, kan du måske ikke få meget afføring.

Tenesmus kan være et tegn på flere helbredsproblemer, så det er en god idé at tale med din læge, hvis du ofte oplever denne tilstand.