Det er en lys, solrig dag udenfor, og hele din familie mærker varmen og det brusende vand. Din nyfødte har helt sikkert også brug for noget hydrering, ikke?
Ja, men ikke af H2O sort. Din lille – hvis under 6 måneder gammel – bør modtage begge ernæring og hydrering fra modermælk eller modermælkserstatning, ikke vand.
Du ved det sikkert, men du ved det måske ikke hvorfor. Det er fordi babyers krop ikke er egnet til vand før flere måneder efter fødslen. Små maver og nyrer under udvikling sætter dem i fare for både tab af næringsstoffer og vandforgiftning. Her er scoopet.
Ernæringsinterferens
Babymaver er ret små. Faktisk rummer en babys mave ved fødslen kun omkring 1 til 2 teskefulde, eller 5 til 10 milliliter (ml)! Det er klart, at det tømmes hurtigt – hvilket er grunden til, at din baby har brug for så mange fodring i en 24-timers periode – men du vil gerne fylde den lille mave med næringsrig modermælk eller modermælkserstatning.
Så det giver mening, at en risiko ved at give din baby vand er, at du fylder deres mave med et virkelig ret ubrugeligt stof (i hvert fald for en baby) og ikke efterlader plads til de vitaminer, mineraler, fedt og kalorier, der er så afgørende. til vækst og udvikling. Dette kan forårsage alvorlige problemer.
Babys mave vokser i løbet af de første 6 måneder af livet, men det er ret gradvist. Når de er 1 måned gamle, er deres mavekapacitet omkring 2,7 til 5 ounces (80 til 150 ml). Efter 6 måneder – når du kan introducere små slurke vand – kan de generelt holde sig
Selv mellem 6 måneder og 1 års alderen bør den mængde vand, du giver din baby, være meget begrænset. Det er mere for dem at få smagen og oplevelsen af vand snarere end til noget egentligt medicinsk formål som hydrering. Når alt kommer til alt er modermælkserstatning og modermælk meget fugtgivende – og giver også dit barn det, de har brug for for at vokse og trives.
Vandforgiftning
En anden meget alvorlig risiko ved at give babyer vand, før de er klar, er vandforgiftning.
Hold hoveddøren. Vand – giftigt?
Absolut. Faktisk kan vand være giftigt for alle, hvis det drikkes i store mængder. Men ikke overraskende er “stor” meget relativt til størrelse og alder her. En voksen med raske nyrer skulle for eksempel drikke flere liter på kort tid for at komme til punktet af vandforgiftning.
Når det er sagt, sker det for mennesker, især soldater og atleter, som har tendens til at være i situationer, hvor de hurtigt kan blive dehydrerede og derefter overkompensere.
Kort sagt, når nyrerne får mere vand, end de kan klare, ender det overskydende vand i din blodbane. Dette fortynder væsken i din blodbane og sænker koncentrationen af vigtige elektrolytter, såsom natrium. For meget fortynding, og du er i fare for hyponatriæmi, hvilket bogstaveligt talt betyder for lidt (hypo) salt i blodet (natremia).
Og babynyrer kan ikke klare så meget vand som voksne nyrer – ikke ved et langt skud. Ud over at være meget mindre end en voksens nyrer, er en babys nyrer heller ikke så udviklede. Så de kan ikke behandle så meget vand ad gangen.
Så at give en baby yngre end 6 måneder selv en moderat mængde vand på kort tid kan føre til hyponatriæmi, som på sit farligste kan forårsage hjernehævelse og endda død. Faktisk, fordi hjernen også stadig udvikler sig, kan hævelsen opstå lettere hos et spædbarn med hyponatriæmi end hos en voksen med hyponatriæmi.
En farlig ligning
Husk: Lille mave + umodne nyrer + udviklende hjerne = Undgå at give babyer vand, indtil de er 6 måneder gamle
Ting at passe på
Sagen er den, at de fleste forældre ikke fylder flasker med vand og giver dem til deres spædbørn.
Risikoen kommer fra ting, som du måske ikke engang tænker over.
For eksempel, mens mange svømmeskoler ikke tilbyder undervisning til babyer under 6 måneder, vil nogle starte dem så unge som 4 måneder. Der er ikke noget iboende galt med at introducere en baby til poolen, hvis det er gjort sikkert – men uden de rette forholdsregler kan babyer sluge poolvand og opleve vandforgiftning som et resultat.
En anden tilsyneladende harmløs handling, der kan føre til problemer, er at fortynde modermælkserstatning eller modermælk. Går vi tilbage til vores hydreringsscenarie, kan det virke fornuftigt at blande mere vand i din babys modermælkspulver på en varm dag. Men gør ikke dette – det fratager baby næringsstoffer og kan også føre til, at de får mere vand, end deres nyrer kan klare.
Fordi modermælkserstatning og modermælk er kalorierige, bliver de længere i kroppen i stedet for at overvælde nyrerne. Som en dejlig bivirkning betyder det at blive længere i kroppen også, at de er gode til at holde din lille hydreret – ingen ekstra vand er nødvendig.
Når din baby kan få vand
Ved omkring 6 måneders alderen er det OK at indføre små mængder vand – vi taler på teske- eller spiseskeskalaen, ikke helflaskevægten. Det er et godt tidspunkt at begynde at introducere konceptet om, at tørst kan slukkes med vand, men din babys vigtigste kilde til hydrering (for ikke at nævne ernæring) bør fortsat være modermælk eller modermælkserstatning.
De fleste babyer vil se vand som en slags nyhed i denne alder og foretrækker stadig deres mælk. Nogle vil måske endda undvære smagen og lave et ansigt, især hvis de forventede noget andet! Det er i orden – dette vil ændre sig.
Når du er 1 år gammel, din baby – som kun er et lille barn, hvis du kan tro det! — kan have vand i større mængder, som de ønsker det, sammen med komælk og en nærende kost.
Relateret: Hvornår kan baby drikke vand?
Tal med din læge
Tal med din børnelæge, hvis du har nogen bekymringer om din babys hydrering eller deres parathed til vand. Afhængigt af om din baby blev født for tidligt eller har visse sundhedsmæssige forhold, kan din tidslinje for indføring af vand variere.
Derudover, hvis din baby viser nogle af disse tegn på vandforgiftning, skal du straks tage til hospitalet:
- utrøstelig gråd
- opkastning
- sløvhed
- anfald
- rystelser
Heldigvis er forældre normalt klar over – mund til mund eller fra deres børnelæge – at de ikke bør give små babyer vand. Men nu kender du også hvorfor bag vejledningen.
Discussion about this post