Hvorfor du bør undgå binyreekstrakt

Hvad er binyrerne?

Dine binyrer sidder oven på dine nyrer. De er opdelt i to dele: ydre kirtler (binyrebarken) og indre kirtler (binyremarv).

Binyrebarken frigiver adskillige hormoner, der påvirker stofskiftet og kønskarakteristika direkte i blodbanen. Hormonet kortisol hjælper med at kontrollere den måde, din krop bruger fedt, proteiner og kulhydrater på. Det reducerer også inflammatoriske reaktioner. Et andet hormon, kaldet aldosteron, regulerer natrium og kalium i blodet og hjælper med at opretholde blodvolumen og tryk.

Hvad gør de indre kirtler?

Binyremarven udskiller hormoner, der hjælper dig med at håndtere fysisk og følelsesmæssig stress. Adrenalin, også kaldet adrenalin, er kendt som “fight or flight”-hormonet. Det får hjertet til at slå hurtigere, øger blodgennemstrømningen til hjernen og musklerne, og hjælper kroppen med at lave sukker hurtigt til at bruge som brændstof.

Noradrenalin, eller noradrenalin, klemmer dine blodkar. Dette hjælper med at øge og vedligeholde dit blodtryk i stressede situationer.

Hvad er adrenal udmattelse?

Skader og sygdom er hovedårsagerne til, at binyrerne ikke fungerer korrekt. For eksempel opstår Addisons sygdom, når skader på binyrerne får dem til at producere mindre kortisol og aldosteron, end du har brug for.

Nogle identificerer dog også det moderne livs kroniske stress som synderen for dårligt fungerende binyrer. Teorien er, at konstant overstimulering af binyremarven får den til at blive træt (en tilstand, der omtales som “adrenal udmattelse”). Dette forhindrer den i at arbejde med fuld kapacitet. Nogle foreslår at bruge binyreekstrakter som en terapi.

Fortalere hævder også, at ekstrakterne også hjælper med at booste immunsystemet og levere andre nødvendige hormoner. Der er ingen beviser til støtte for deres brug.

Hvad er binyreekstrakter?

Kirtlerne fra dyr som køer og grise er samlet fra slagterier og lavet til binyreekstrakter. Udtræk laves enten fra hele kirtlen eller kun de ydre dele. Den vigtigste aktive ingrediens i ekstraktet er hormonet hydrocortison.

I begyndelsen af ​​det tyvende århundrede blev binyreekstrakter brugt til en række forskellige formål og var for det meste tilgængelige som en injektion. Sammen med Addisons sygdom blev de brugt til at behandle:

• kirurgisk chok
• forbrændinger
• morgen kvalme
• allergier
• astma

Da andre lægemidler blev udviklet, faldt de for det meste ud af brug.

I dag er binyreekstrakt kun tilgængelig i pilleform. Den amerikanske Food and Drug Administration (FDA) spærrede importeret binyreekstrakt i 1989. I 1996 tilbagekaldte det injicerbare ekstrakter. Det udstedte også offentlige advarsler mod brugen af ​​binyreekstrakt efter at have opdaget, at mere end 80 mennesker udviklede infektioner fra forurenede produkter. FDA overvåger ikke disse produkter i pilleform og vil ikke gribe ind, før farerne er identificeret.

Virker de?

Tilhængere siger at binyreekstrakter booster energi og hukommelse og giver naturlig stresslindring.

Men der er simpelthen ikke noget videnskabeligt grundlag for “binyretræthed” som diagnose, ifølge Mayo Clinic. Mange læger vil fortælle dig, at binyretræthed eksisterer ikke. På samme måde er der ingen forskning, der understøtter påstande om, at binyreekstrakter kan hjælpe med at nulstille binyrefunktionen.

At tage binyreekstrakter kan have nogle utilsigtede konsekvenser. At tage binyretilskud, som du ikke har brug for, kan få dine binyrer til at holde op med at virke. Hvis det sker, kan det tage dine kirtler måneder at begynde at fungere korrekt igen, efter du holder op med at tage kosttilskuddene.

FDA fører ikke tilsyn med vitaminer og kosttilskud, så der er ingen garanti for, at etiketten på binyreekstrakter passer til indholdet.

Takeawayen

Selvom det er frustrerende at have uforklarlige symptomer, kan det at tage ubeviste midler få dig til at føle dig værre. Tag kun binyreekstrakter, hvis din læge ordinerer dem til behandling af en diagnosticeret helbredstilstand.

Hvis du har symptomer på kronisk udmattelse, skal du kontakte din læge og udelukke andre mulige årsager. Forsøg ikke at diagnosticere dig selv.

Madfix: Træthed