Vold i hjemmet kan ligne digitalt eller online misbrug, økonomisk misbrug, fysisk misbrug, seksuelt misbrug, psykisk misbrug og følelsesmæssigt misbrug.
Der er mange gennemgående myter om misbrug i hjemmet. Mange mennesker tror, at vold i hjemmet kun refererer til en person, der fysisk misbruger sin romantiske partner. Mens vold i nære relationer er almindeligt, kan vold i hjemmet antage mange former.
Vold i hjemmet omfatter enhver form for overgreb, der finder sted i en husstand. Dette kan omfatte vold i intim partnerskab såvel som situationer, hvor folk misbruger deres børn, forældre, søskende, andre slægtninge og endda værelseskammerater.
Misbrug i hjemmet er relativt almindeligt: det påvirker
Selvom der er få statistikker om ikke-binære ofre for misbrug i hjemmet, fandt en gennemgang, at transkønnede er
Misbrug kan antage mange former, og det er ofte svært at identificere misbrug, når du oplever det i øjeblikket. Hvis du har mistanke om, at du bliver misbrugt, så stol på dine instinkter. Du fortjener at blive behandlet med venlighed og respekt.
Digitalt eller online misbrug, herunder overvågning og såkaldt hævn-“porno”
Digitalt eller online misbrug er en form for vold i hjemmet, der finder sted over internettet eller gennem digitale enheder. Det omfatter handlinger såsom overdreven overvågning, onlinechikane og cybermobning.
For eksempel kan en misbruger insistere på at have alle adgangskoder til deres partners eller barns konti på sociale medier for at kontrollere deres onlineadfærd. I et andet scenarie kan en misbruger gentagne gange sende nedsættende beskeder via e-mail eller tekst for at nedgøre deres mål.
En anden udbredt form for digitalt misbrug i hjemmet er distribution af eksplicitte billeder eller videoer uden samtykke. Dette kaldes ofte “hævnporno” – selvom det faktisk ikke er porno – og har til formål at ydmyge eller manipulere den involverede person.
Finansielt eller økonomisk misbrug
Økonomisk misbrug er en form for vold i hjemmet, hvor en voldsmand forsøger at kontrollere deres måls evne til at erhverve, bruge og vedligeholde økonomiske ressourcer – med andre ord kan de forhindre deres offer i at tjene eller bruge deres penge.
Dette skaber økonomisk afhængighed og efterlader ofte ofret med begrænsede muligheder.
For eksempel kan den ene person insistere på at kontrollere alle husstandens økonomi, nægte den anden person adgang til deres egne bankkonti eller finansielle oplysninger. De kan forbyde deres partner eller et familiemedlem at arbejde, hvilket begrænser ofrets økonomiske frihed og tvinger dem til at være afhængige af deres misbruger.
Alternativt kan de tage deres ofres løn eller bankkort og forbyde ofret at bruge deres egne penge.
Økonomisk misbrug kan også omfatte at tage kreditkort eller oprette store mængder gæld uden samtykke, hvilket underminerer ofrets økonomiske stabilitet.
Følelsesmæssigt og verbalt misbrug, herunder nedgørende, fornærmelser og manipulation
Følelsesmæssigt og verbalt misbrug omfatter adfærd, der nedgør, nedværdiger eller manipulerer en anden person følelsesmæssigt.
Dette kan være en konstant strøm af negative kommentarer, der eroderer en persons selvværd. Misbrugeren kan ofte bruge nedsættende sprog, fornærme eller kritisere offeret.
Derudover kan misbrugeren udnytte ofrets sårbarheder, manipulere følelser for at få kontrol eller regelmæssigt true med at forlade eller skade sig selv for at indgyde frygt og skyld.
Selvom følelsesmæssigt misbrug ofte er verbalt, behøver det ikke altid at være det. En misbruger kan bruge truende kropssprog eller væmmede ansigtsudtryk for at forringe sit mål.
Psykisk eller psykisk misbrug, herunder intimidering, isolation og stalking
Psykisk misbrug kan være subtilt, men har alligevel dybtgående virkninger. Det involverer det systematiske forsøg på at indgyde frygt eller manipulere en persons tanker og handlinger.
Misbrugeren kan bruge intimiderende taktik såsom at fremsætte trusler eller udvise voldelig adfærd. De kunne isolere offeret ved at begrænse ofrets interaktion med venner eller familie.
I mere ekstreme tilfælde kan psykisk misbrug omfatte stalking, hvor misbrugeren vedvarende invaderer ofrets personlige rum eller privatliv.
Gaslighting er et eksempel på psykisk eller psykisk misbrug, selvom det også kan betragtes som en form for følelsesmæssigt misbrug.
Med gaslighting sætter en misbruger spørgsmålstegn ved din overbevisning, fornuft og virkelighedsopfattelse. En gaslighter kan med vilje få dig til at føle dig alt for følsom, irrationel eller vrangforestilling.
Fysisk misbrug, herunder tilbageholdelse af ressourcer, der er nødvendige for at opretholde dit generelle helbred
Fysisk misbrug involverer enhver forsætlig handling, der forårsager skade eller traumer på en anden persons krop.
En voldelig person kan bruge kropslig magt til at skade dig – for eksempel ved at slå, slå, kvæle eller klemme. De kan også bruge andre genstande til at skade dig. For eksempel kan de smide ting efter dig eller brænde dig med en cigaret.
Fysisk misbrug kan også omfatte situationer, hvor en misbruger nægter offeret nødvendig sundhedspleje eller tilbageholder mad, medicin eller andre væsentlige ressourcer.
For eksempel, hvis nogen har brug for at bruge en mobilitet som en kørestol, kan en misbruger bevidst slippe af med kørestolen eller anbringe den et utilgængeligt sted.
Seksuel tvang eller misbrug
Seksuel tvang eller misbrug involverer enhver handling, der presser eller tvinger en person til seksuelle handlinger uden deres samtykke. Denne form for vold kan også kaldes voldtægt eller seksuelle overgreb.
En misbruger kan bruge pres, skyldfølelse eller tvang til at have sex med en person, der ikke vil. For eksempel kan en misbruger presse deres ægtefælle til at have sex ved at sige, at det er deres ægteskabelige pligt, eller antyde, at de vil være utro, hvis deres partner ikke udfører bestemte seksuelle handlinger.
Seksuelt misbrug kan involvere vedvarende seksuel aktivitet, når den anden person tydeligvis ikke er interesseret, eller brug af stoffer for at gøre offeret mere sårbart over for uønskede seksuelle tilnærmelser.
En anden form for seksuelt misbrug er voyeurisme uden samtykke – for eksempel at se nogen onanere eller have sex uden deres samtykke.
Hvad skal man gøre, og hvor man kan finde støtte
Hvis du har mistanke om, at vold i hjemmet finder sted i dit hjem, uanset om du er et offer eller et vidne, skal du ikke ignorere dine instinkter.
Misbrug er aldrig offerets skyld. Du fortjener at leve i et trygt rum, fri for vold.
Hvis du frygter øjeblikkelig fysisk vold, så prøv at komme til et sikkert sted som en vens hus, et hospital eller et krisecenter for vold i hjemmet. Overvej at ringe til 911 eller dine lokale nødtjenester for at få hjælp.
At forlade en voldelig partner eller et familiemedlem kan være udfordrende. Misbrugere manipulerer ofte deres ofre til at tro, at de ikke fortjener bedre, eller at de ikke kan leve uden misbrugeren. Men dette er ikke tilfældet – det er muligt for dig at forlade et voldeligt hjem og helbrede efter vold i hjemmet.
Her er et par tips:
- Forsøg ikke at rette dem: Hvorvidt misbrugere kan ændre sig eller ej, er til debat – men selvom de virkelig anger, er det ikke din opgave at vente på, at de får det bedre, og du skal heller ikke være i fare, mens de arbejder på deres adfærd.
- Opbyg et supportnetværk: Tal med støttende venner, som vil holde dine diskussioner fortrolige. Overvej at deltage i en støttegruppe eller arbejde med en terapeut.
- Lav en plan for at forlade sikkert: Dette kan omfatte at finde et husly eller en vens sted at bo, at sikre, at dine børn og/eller kæledyr er sikre, og at opbevare vigtige dokumenter (såsom fødselsattester eller pas) et sikkert sted. Hotlines for misbrug, støttegrupper og rådgivere for vold i hjemmet kan hjælpe dig med at planlægge at tage af sted. Her er en nyttig guide til at lave en sikkerhedsplan.
Følgende ressourcer kan være nyttige:
- National Domestic Violence Hotline (800-799-7233). Denne hotline tilbyder gratis og fortrolig rådgivning 24/7. De kan sætte dig i kontakt med krisecentre og andre nødvendige ressourcer.
-
DomesticShelters.org. De tilbyder en hotline og en søgbar database med tjenester, så du kan finde et husly, rådgiver eller juridisk støtte i dit område.
-
Kærlighed er respekt. Denne nonprofitorganisation giver dig mulighed for at få støtte fra fortalere via sms, opkald eller online chat.
Du kan også tjekke vores ressourcevejledning om vold i hjemmet.
Sian Ferguson er en freelance forfatter til sundhed og cannabis baseret i Cape Town, Sydafrika. Hun brænder for at give læserne mulighed for at tage sig af deres mentale og fysiske sundhed gennem videnskabsbaseret, empatisk leveret information.
Discussion about this post