Hvordan påvirker CBD din libido, og har det en plads i dit sexliv?

Vi inkluderer produkter, som vi mener er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, kan vi tjene en lille kommission Her er vores proces.

Healthline viser dig kun mærker og produkter, som vi står bag.

Vores team undersøger og evaluerer grundigt de anbefalinger, vi laver på vores websted. For at fastslå, at produktproducenterne forholdt sig til sikkerheds- og effektivitetsstandarder, har vi:

Vurder ingredienser og sammensætning: Har de potentiale til at forårsage skade?
Faktatjek alle sundhedspåstande: Er de i overensstemmelse med den nuværende mængde videnskabelige beviser?
Vurder mærket: Fungerer det med integritet og overholder industriens bedste praksis?

Vi udfører forskningen, så du kan finde pålidelige produkter til dit helbred og velvære.

Læs mere om vores vurderingsproces.

Cannabidiol (CBD) er en forbindelse, der findes i cannabisplanten. Det forårsager ikke det “høje” forbundet med marihuanabrug. Tetrahydrocannabinol (THC) er forbindelsen i cannabis, der fremkalder denne følelse. CBD kan dog have andre fordele for kroppen.

På grund af dette har producenterne isoleret CBD og tilføjet det til mange produkter, inklusive dem til at hjælpe dig i soveværelset. Påståede fordele inkluderer at øge libido og øge smøring.

Er CBD kun et buzzword, eller kan det faktisk hjælpe dit sexliv? Læs videre for at finde ud af, hvad forskningen fortæller os indtil videre.

Hvordan påvirker CBD libido?

For at forstå, hvordan CBD kan hjælpe dit sexliv, lad os tage det tilbage til, hvordan forskere mener, at CBD virker på kroppen.

Inde i din krop er der små receptorer, som er en del af et helt system, som forskere kalder det endocannabinoide system (ECS). Tænk på disse receptorer som de låse, som nøglen – i dette tilfælde CBD – kan aktivere.

Selvom CBD ikke “låser op” dem direkte, kan det sætte gang i en række reaktioner i kroppen, der stimulerer systemet. Gennem CBD’s indirekte aktivering reagerer kroppen på en række forskellige måder, herunder som et antiinflammatorisk og antikonvulsivt middel.

Forskningen

Ifølge en artikel fra 2009 offentliggjort i tidsskriftet Annals of the New York Academy of Sciences, har forskere fundet ECS-receptorer i de seksuelle reproduktive organer, såsom testiklerne. De er også til stede i hjernen.

Hvad der derefter sker, er kontroversielt. Nogle forskningsundersøgelser har fundet ud af, at cannabinoider såsom CBD og THC øger libido, mens andre har fundet ud af, at de mindsker den.

En artikel i Journal of Assisted Reproduction and Genetics rapporterede, at kronisk cannabisbrug hos mænd sænkede sexlysten. Jo mere de bruger, jo lavere er deres sexlyst.

Anden forskning tyder på, at CBD-produkter kan forbedre libido ved at reducere angst. Nogle mennesker har angst for seksuel præstation, hvilket mindsker deres libido. Lindre angsten, og lysten til sex kan stige.

En gennemgang af aktuelt tilgængelig litteratur om CBD og angst offentliggjort i tidsskriftet Neuroterapeutika fandt ud af, at CBD kan reducere angst, herunder social angst. Der er dog ikke mange menneskelige forsøg på dette spørgsmål, så det er svært at anbefale CBD-doseringer eller sige med sikkerhed, at det virker.

Af denne grund er mange rapporter om CBD, der hjælper sexlyst, anekdotiske. Måske har din ven prøvet det og er begejstret for det. Men så følte din anden ven sig slet ikke anderledes. Da der ikke er mange forskningsundersøgelser, der er specifikke for CBD og libido, er det svært at sige lige nu, at det hjælper.

Har CBD andre seksuelle fordele?

Der er ikke meget forskning derude om CBD og seksuelle fordele, men der er nye produkter på markedet designet til at hjælpe med følgende seksuelle bekymringer.

Erektil dysfunktion (ED)

Ifølge en artikel i tidsskriftet BioMed Research InternationalAyurveda-udøvere har brugt Cannabis sativaplanten, hvorfra marihuana og CBD er afledt, i mange år for at forbedre ejakulationsfunktionen og den seksuelle ydeevne.

Den nøjagtige måde, CBD kan hjælpe ED på, er ikke fuldt ud forstået. En teori er, at CBD kan hjælpe med at slappe af blodkarrene og fremme blodgennemstrømningen. Bedre blodgennemstrømning til penis kan lindre ED og fremme længerevarende sex.

Problemet er, at læger ikke specifikt har testet virkningerne af CBD på penis. En lille undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet JCI Indsigt fandt ud af, at en enkelt dosis CBD hjalp med at reducere blodtrykket. Men forskerne i denne undersøgelse kiggede på arterier, der førte til hjertet og ikke dem, der gik til lysken.

Dårlig smøring

For dem, der kæmper med tørhed og smertefuld sex, kan tilføjelse af et smøremiddel forbedre den seksuelle ydeevne og lindre smerter. Mange CBD-producenter laver smøremidler, der inkorporerer CBD som et middel til at øge seksuel nydelse.

Forskere har undersøgt virkningerne af topisk CBD som en dermatologisk behandling. Ifølge en artikel fra 2010 i tidsskriftet Fitoterapia har topisk CBD en antiinflammatorisk effekt, som teoretisk set kunne gøre sex mere behageligt. Der er dog ingen undersøgelser, der er specifikke for CBD og smøring.

Lav sexlyst

En anden teori er, at cannabis påvirker seksuel lyst direkte i hjernen. A 2017 undersøgelse af cannabisbrugere fandt ud af, at cannabis aktiverede den del af folks hjerner, der styrer seksuel ophidselse. Forfatterne konkluderede, at brug af cannabis kan være nyttigt for mennesker med lav sexlyst.

Dommen

Det er helt sikkert muligt, at CBD kan reducere ED, øge seksuel nydelse og øge libido, men der er ikke nok aktuel forskning til at bevise disse teorier.

Er der nogen ulempe ved at prøve det?

De potentielle bivirkninger af CBD afhænger normalt af, hvordan du bruger det.

Nogle mennesker kan have en allergisk reaktion på CBD eller de komponenter, der bruges til at levere produktet, såsom olier eller duftstoffer. Andre rapporterer mavebesvær, appetitløshed og træthed efter brug af CBD, men symptomerne er normalt milde. Lægemiddelinteraktioner er også mulige.

Mens CBD kan have fordele, når det kommer til sex i sig selv, er forskerne bekymrede over, hvordan brugen af cannabisplanten påvirker frugtbarheden. En forskningsgennemgang fra 2006 offentliggjort i tidsskriftet Endocrine Reviews listede nogle af de kendte virkninger af marihuanabrug har på fertiliteten. Disse omfatter:

sænker niveauet af follikelstimulerende hormon hos mænd og kvinder
nedsætter normal sædudvikling hos mænd, hvilket kan reducere befrugtningen
påvirker en kvindes normale reproduktionscyklus, herunder ægløsning

Den vigtigste overvejelse her er, at dette er virkningerne af cannabis, der også indeholder THC, den cannabinoid, der forårsager en høj. Forskere har ikke udbrudt fertilitetseffekter af cannabinoid, så det er svært at sige, om CBD, THC eller noget andet i cannabis er problemet.

Hvis du tøver med at bruge THC eller ikke har lovligt adgang til det, så kan du holde dig til hamp-afledt CBD. Hamp er cannabisplanten, der kun indeholder spormængder af THC (ikke nok til at forårsage en høj).

Hvis du overvejer at få et barn med din partner i løbet af de næste par år, kan det være en god idé at tale med din læge om, hvorvidt du skal bekymre dig om at bruge CBD til sex eller andre formål.

Hvad er nogle CBD-produkter til sex?

Nye CBD-produkter kommer på markedet hver dag. Produktets tilgængelighed afhænger dog af, hvor du bor, og din statslige og lokale lovgivning. Her er nogle eksempler på populære CBD-produkter til soveværelset:

Kærlighed: Mørk mælkechokolade til ophidselse, prisen afhænger af mængden ved 1906 Nye højder: Denne CBD-chokolade er et eksempel på spiselige ting designet til at øge seksuel nydelse. Den kombinerer fem urte-aphrodisiaka med CBD og THC for at slappe af dit sind og krop og hjælpe med at sætte stemningen.
CBD Daily Massage Lotion, $57,99 hos CBD Daily Products: Denne massagelotion kan være en forløber for den store begivenhed. Dens ikke-fedtede formel er designet til at slappe af og berolige huden.
Awaken Natural Arousal Oil, $48 hos Foria Wellness: Denne CBD-olie er formuleret til kvinder for at reducere vaginalt ubehag og forbedre fornemmelsen.

Sådan bruger du CBD i dit sexliv

Du kan inkorporere CBD-produkter i dit sexliv på en række forskellige måder. Eksempler omfatter:

spise CBD før sex for at fremme mere tilfredsstillende sex
bruge en CBD massageolie som forspil
påføring af CBD smøremidler for at reducere tørhed og øge fornøjelsen
at tage CBD-olie før sex for at reducere angst og booste følelsen

Efterhånden som forskere yderligere undersøger CBD’s seksuelle effekter, vil listen sandsynligvis vokse.

En note om lovlighed

Da marihuana- og hamprelaterede love har ændret sig over hele landet, er CBD stadig en gråzone. Food and Drug Administration (FDA) ville være det styrende organ, der overvåger CBD.

I øjeblikket, FDA eksperter indsamler information og data for at finde ud af mere om CBD og dets bivirkninger. Indtil da er det bedst at tjekke din statslige og lokale love vedrørende CBD, og om du i øjeblikket kan bruge det lovligt.

Det er sandsynligt i de kommende år, at FDA vil vedtage større regler for CBD-markedet, herunder information om sikre doser, lægemiddelinteraktioner og risici relateret til langtidseksponering.

Bundlinjen

CBD-produkter designet til at forbedre sex er begyndt at blive mere tilgængelige. Lige nu tales der mere end forskning om, hvor godt produkterne virker.

Fordi CBD-produkter i øjeblikket ikke har mange kendte bivirkninger, kan de være værd at prøve, hvis du leder efter måder at forbedre dit sexliv på.

Men hvis du overvejer at få en baby med din partner, så tal med din læge om risiciene ved at bruge CBD-produkter.

Er CBD lovligt?Farm Bill fra 2018 fjernede hamp fra den juridiske definition af marihuana i loven om kontrollerede stoffer. Dette gjorde nogle hamp-afledte CBD-produkter med mindre end 0,3% THC føderalt lovlige. CBD-produkter, der indeholder mere end 0,3% THC, falder dog stadig ind under den juridiske definition af marihuana, hvilket gør dem føderalt ulovlige, men lovlige i henhold til nogle statslige love. Sørg for at tjekke statens love, især når du rejser. Husk også, at FDA ikke har godkendt ikke-receptpligtige CBD-produkter, og nogle produkter kan være unøjagtigt mærket.