Giv slip på alle de ideer om at være en anden.
Virkelig. Du er ikke forpligtet til at være din TikTok-likes, dine Instagram-svar eller tale om byen. Den eneste type pige, du bør være, er den, der finder styrke og trøst i den, du er.
Og at pigen er hvem alle henvender sig til for at få råd – hun er så selvsikker og dårlig, at hun udstråler empowerment.
Lettere sagt end gjort, jeg ved det, men jeg er nået langt i denne selvopdagelsesrejse. Jeg har fundet ud af, at jo mere selvtillid jeg har til mig selv, jo mindre plads er der til den nagende, negative stemme inde i mit hoved. som en anden.
Og mens du sætter din bedste fod frem, hjælper det at huske den gyldne regel: Behandl andre, som du ønsker, de skal behandle dig.
1. Vær pigen, der smider komplimenter rundt som slik
Vidste du, at det at blive komplimenteret er som at have en mini-orgasme inde i din hjerne? Forskere har fundet ud af, at når du modtager et kompliment, kan det udløse de samme belønningscentre i din hjerne, som lyser op under sex. Ja tak!
Ikke overbevist? Nå, a
Med begge sammenligninger fandt forskerne ud af, at jo bedre kompliment, jo mere mental gymnastik opstår som reaktion. Det er derfor, du bryder ud i et smil, når din sædvanlige barista bemærker dit nye look, eller når din chef begynder at begejstre for din præsentation.
Gør dette! Hvis du ser noget, du kan lide, så hold dig ikke tilbage! Seriøst, at fortælle nogen, at du elsker deres sko, kunne gøre deres dag. Bare sørg for, at du ikke overdriver det til det punkt, at det bliver useriøst.
2. Vær pigen, der er fuld, når hun er ædru – seriøst
Vi kender alle typen – pigerne, der kommer snublende ind på klub- eller barbadeværelset, smilende øre til øre og klar til at tale. De er nogle af de største kvinder, jeg nogensinde har mødt. De er også de bedste venner, som jeg aldrig vil se igen.
Det er pigerne, du kan fortælle alt – uden frygt for at dømme – og du ved, at de vil have din ryg.
Fandt den du kom med en ny? Disse piger er fem sekunder væk fra at finde et nyt buh til dig at boogie med. Kommer den sidste Long Island tilbage for at hjemsøge dig? Den ene pige er klar til at holde dit hår, og den anden er ude for at få dig en kop vand.
Gør dette! Dette venskab bør ikke være begrænset til vores sprudlende badeværelsesmøder. Vær pigen, der er så støttende alle tiden.
3. Vær pigen, der ikke er bange for at tjekke ind
Vi har alle set nogen have en nedsmeltning i offentligheden. For helvede, nogle af os har endda været pigen bag sammenbruddet (inkluderet mig selv). Men hvor ofte rækker vi egentlig ud til pigen, der græder i hjørnet, og spørger, om hun er okay?
I en velkendt undersøgelse fandt forskerne ud af, at når tilskuere var alene, hjalp 75 procent, når de troede, nogen var i problemer. Men da en gruppe på seks personer var sammen, trådte kun 31 procent til.
Gør dette! Vær ikke bange for at spørge en pige, om hun har brug for hjælp, selvom hun er sammen med nogen. Selvom det er muligt, at hun er bare virkelig begejstret om noget, så skader det ikke at spørge, om hun har brug for en hjælpende hånd. Den eneste måde at vide sig sikker på er at påtage sig at spørge.
Hun siger måske, at hun har det fint eller trækker sig fra dit tilbud. Det er ok. Hun vil i det mindste vide, at hun ikke er alene.
4. Vær pigen, der er til sig selv
At have en besætning at kalde dit eget har utallige fordele, men du kommer til at gå glip af dem alle, hvis du konstant sammenligner dig selv med kvinderne omkring dig.
Så hvad nu, hvis du har været den eneste, der har gynget kort hår, og nu vil din veninde med til nissefesten? I er stadig to forskellige mennesker!
I stedet for at blive fanget af, om hun kommer til at “se bedre ud” end dig, så tilbud at sende hende til din stylist og hjælpe hende med at forberede sig til det store hug.
Det samme kan siges om en ven, der har fået en stor forfremmelse, mens du stadig planlægger dit næste store træk. I det øjeblik du indser, at du ikke konkurrerer mod hinanden – og at der er masser af plads til alle i gruppen – vil det føles som om en vægt er blevet løftet af dine skuldre.
Gør dette! Slip det interne rangordningssystem og omfavn deres succeser. Når alt kommer til alt, hvis du ikke er i konkurrence, er du i ledtog – og hvem vil ikke have det?
5. Vær pigen, der har det hele
Det eneste, der er værre end at starte din menstruation, når du mindst venter det, er den rædselsvækkende erkendelse af, at du ikke har noget til at stoppe dit flow – og der er ikke en Walgreens i sigte.
En undersøgelse fra Free the Tampons Foundation viste, at 86 procent af 1.072 kvinder har befundet sig i samme situation, og 57 procent følte sig mere flov end irriterede, stressede eller paniske.
Men søsterskabets bånd er stejle – 53 procent af kvinderne fortalte, at da dette skete, bad de en anden kvinde om en bind eller tampon. Så betal det frem!
Gør dette! Ikke alene vil det hjælpe dig med at holde din taske fyldt med ekstra menstruationsprodukter i det lange løb, det kan betyde forskellen mellem en persons par ødelagte jeans og at komme til et stort møde på arbejdet til tiden.
Men det er ikke alt, du skal have i din pung. Allergisæsonen kan gøre servietter og håndsprit til en let sag, men at opbevare en stash af chokolade er den største game-changer endnu.
At dele et par små firkanter kan hjælpe med PMS, øge produktiviteten ved middagstid og binde sig til pigen, der sidder ved siden af dig.
6. Vær pigen, der er pokkers uafhængig (og DGAF)
Det er lige meget, om din idé om et godt tidspunkt er at blive inde for at se Netflix eller at spænde et par skyhøje stiletter på og danse, indtil det er tid til at finde morgenmad.
Så hvad nu hvis du bruger dine weekender på at indhente dine sorority-søstre eller planlægger din næste Comic Con? I det større billede kan den “klike”, som du falder ind i, være lige så irrelevant, som din GPA er efter endt uddannelse.
Det, der virker for mig (eller nogen anden), vil ikke fungere for dig, og det behøver det ikke. Du behøver ikke at elske læbestift, Taylor Swift (ja, vi gik der) eller “The Office” for at være fantastisk.
Gør dette! At omfavne det, du elsker, kan være en stærk ting – især for dem omkring dig. Når alt kommer til alt, vil jeg spørge mig selv, hvad der stopper mig?
7. Vær pigen, som alle siger, er glødende
Nej, jeg taler ikke om highlighter. Jeg taler om ægte, glødende-indefra-og-ud glans. Lidt ligesom hvad Margot Robbie har gang i, men ganget med 100.
Det er ingen hemmelighed, at lykke smitter. Faktisk viser videnskaben, at når du er omkring mennesker, der er glade, har du en tendens til at påtage dig deres vindende personlighed. Du vil opleve, at du føler dig gladere, mere energisk og generelt mindre stresset.
Gør dette! Et smil er alt, der skal til for at begynde at sprede gode vibes. Så næste gang du går ned ad gaden, læg din telefon væk! Gem skærmen til senere, og begynd at oprette forbindelse – dog kortvarigt – med de mennesker, der går forbi.
Vi har alle vores fridage, og det er umuligt at være “på” hele tiden. Men det betyder ikke, at vi skal give efter for støjen. Hvert øjeblik er en ny mulighed for at vende dagen – for dig og for dem omkring dig.
Tess Catlett er ikke din Manic Pixie Dream Girl, men hun er redaktør på Healthline.com. Når hun ikke er bag sin computerskærm, kan du finde hende på forreste række, der skriger med til midten af 2000’ernes emo-hymner. Følg med hende videre Twitter.
Discussion about this post