Hvis du har været udsat for nogen med COVID-19, er det vigtigt at blive testet kort efter, du har haft kontakt med vedkommende. Det er den eneste måde at vide med sikkerhed, om du har fået virussen.
Hvis du ikke bliver testet, kan du overføre virussen til andre mennesker uden at vide det. Det skyldes, at coronavirus kan overføres, før du bemærker nogen symptomer. I andre tilfælde udvikler du måske slet ikke symptomer.
Hvad skal du gøre, hvis du har været udsat for COVID-19?
Hvis du har været udsat for en person, der har COVID-19, vil de forholdsregler, du skal tage, afhænge af, om du er opdateret på dine COVID-19-vaccinationer.
At være opdateret betyder, at du har fået alle de anbefalede COVID-19-vacciner og et booster-skud.
Hvis du ikke er opdateret på dine COVID-19-vacciner
Ifølge
- Karantæne hjemme i 5 dage. Gå ikke på arbejde eller i skole. Bær en veltilpasset maske, hvis du har brug for at være omkring andre mennesker i dit hjem.
- Bliv testet. Selvom du ikke har nogen symptomer, skal du sørge for at blive testet 5 dage efter du blev eksponeret. “Dag 1” starter dagen efter eksponeringen.
- Hold øje med symptomer. Selvom du tester negativ, skal du være opmærksom på udviklingen af eventuelle symptomer i de næste 10 dage. Hvis du udvikler symptomer, skal du isolere dig med det samme og teste dig selv igen.
- Undgå rejser og højrisikopersoner i 10 dage. For at være sikker skal du undgå at rejse indtil 10 dage efter, at du er blevet udsat for COVID-19. Undgå også at være omkring mennesker, der er i høj risiko, som ældre voksne og immunkompromitterede mennesker.
Hvis du er opdateret på dine COVID-19-vacciner
Ifølge CDC, hvis du har været udsat for COVID-19, og du er opdateret på dine COVID-19-vaccinationer, skal du:
- Bliv testet. Du behøver ikke i karantæne, men sørg for at teste dig selv mindst 5 dage efter, du blev udsat.
- Hold øje med symptomer. Selvom du tester negativ, skal du være opmærksom på udviklingen af eventuelle symptomer i de næste 10 dage. Hvis du udvikler symptomer, skal du isolere dig med det samme og blive testet igen.
- Undgå personer med høj risiko i 10 dage. Prøv at holde dig væk fra mennesker, der er i høj risiko i mindst 10 dage.
- Tag forholdsregler, hvis du skal rejse. Bær altid en maske og hold afstand til andre så meget som muligt.
Det er også vigtigt at blive testet, hvis du har:
- deltog i et fyldt arrangement, som en koncert
- rejst
- udviklet COVID-19 symptomer
Det er afgørende at bemærke, at coronavirus muligvis ikke forårsager symptomer hos nogle mennesker. Du bør stadig blive testet 5 dage efter en eksponering, selvom du ikke har nogen symptomer.
Symptomer på covid-19
De mest almindelige symptomer på COVID-19 omfatter:
- feber
- træthed
- tør hoste
Mindre almindeligt kan COVID-19 også forårsage:
- tab af lugt eller smag
- hovedpine
- ondt i halsen
- diarré
- led- eller muskelsmerter
- svimmelhed
- tilstoppet næse
-
kvalme eller opkastning
- kuldegysninger
Mere alvorlige symptomer kan omfatte:
- mistet appetiten
- stakåndet
- forvirring
- smerter eller tryk i brystet
Den bedste måde at undgå alvorlige COVID-19 symptomer og komplikationer er at blive vaccineret.
Hvilken type test skal du bruge?
Efter en eksponering anbefaler eksperter, at du tager en hjemmetest.
En hjemmetest er en type hurtig antigentest, også kaldet en hurtig diagnostisk test. Den kontrollerer næsepodningsprøver for proteiner i coronavirus.
Før du bruger en hjemmetest, er det nyttigt at pudse din næse. At have for meget slim i næsen kan fortynde prøven og øge risikoen for et falsk negativt resultat.
Du kan udføre denne test hvor som helst, så det er meget praktisk. Det giver også resultater på cirka 15 minutter.
En hurtig hjemmetest er også kendt som:
- håndkøbstest
- selv test
- hjemmetest
Du kan finde hjemmetest på:
- apoteker
- lokale sundhedsafdelinger
- samfundsorganisationer, såsom biblioteker
- COVIDtests.gov
Generelt er hjemmetests mindre nøjagtige end andre COVID-19-tests. Nøjagtigheden varierer også afhængigt af, om du tester positiv eller negativ.
En hjemmetest er mest præcis, når du har en aktiv infektion. Så positive resultater fra en hjemmetest er meget nøjagtige. Men hvis dine resultater er negative, betyder det ikke nødvendigvis, at du ikke har COVID-19.
Andre typer af COVID-19-test, du kan tage, omfatter:
- Hurtig laboratorietest. En hurtig test kan også udføres på et teststed, hvor en laborant tjekker dine prøver. Denne type test giver typisk resultater inden for flere minutter eller timer.
- PCR test. En polymerase kædereaktion (PCR) test er mere nøjagtig end en hurtig test. Den tjekker for virusets genetiske materiale.
Hvad skal du gøre, hvis du tester positiv?
Selvom du ikke har nogen symptomer, er det vigtigt at tage følgende trin, hvis du tester positiv for COVID-19:
- Giv besked til personer, du for nylig har interageret med eller været omkring.
- Isoler og bliv hjemme i mindst 5 dage efter du er testet positiv.
- Bær en maske, hvis du har brug for at være omkring andre mennesker i dit hjem.
- Brug et separat badeværelse fra andre personer i dit hjem, hvis det er muligt.
- Sov i et værelse adskilt fra andre mennesker.
- Få endnu en hurtig test i slutningen af din 5-dages isolationsperiode.
Du kan afslutte din isolation efter 5 dage, hvis:
- du tester negativ
- du ikke har haft feber i 24 timer og ikke har brugt medicin til at sænke din feber OG
- dine andre symptomer er også blevet bedre
Hvis du efter 5 dage stadig har symptomer eller tester positiv, skal du fortsætte isolationen indtil dag 10.
Det anbefales at følge disse retningslinjer, selvom du ikke har nogen symptomer. Det skyldes, at COVID-19 kan overføres af mennesker, der ikke har nogen COVID-19-symptomer.
Hvad skal du gøre, hvis du tester negativ?
En negativ test betyder, at niveauerne af virussen ikke er høje nok til at blive opdaget på dette tidspunkt. Det betyder ikke nødvendigvis, at du ikke har virussen.
For at være sikker og sikker på, at du ikke har fået virussen, skal du gøre følgende:
- Uanset din vaccinationsstatus skal du bære en maske omkring andre mennesker, selv derhjemme.
- Bær en maske, indtil du kan teste dig selv igen.
- Test dig selv igen 1 eller 2 dage efter din negative test.
Hvis du tester negativ igen, kan du afslutte din karantæne. Dette gælder kun for personer, der ikke er opdateret på deres vaccinationer. Du behøver ikke i karantæne efter potentiel COVID-19 eksponering, hvis du er fuldt vaccineret og boostet.
At teste negativ flere gange er den bedste måde at bekræfte, at du ikke har COVID-19.
Hvor længe vil du være smitsom, hvis du har COVID-19?
COVID-19-symptomer kan variere meget fra person til person. Nogle mennesker kan have meget milde symptomer eller slet ingen symptomer.
Generelt starter COVID-19-symptomer 1 til 14 dage efter eksponering. Den gennemsnitlige tidsramme er omkring 5 dage.
Hvis du har COVID-19, vil virussen højst sandsynligt blive overført 1 til 2 dage før dine symptomer starter, eller 2 til 3 dage efter dine symptomer begynder.
Coronavirussen kan stadig sprede sig op til 10 dage efter, du har fået den.
Hvis du har et moderat eller alvorligt svækket immunsystem, kan virussen muligvis sprede sig i op til 20 dage.
Bundlinjen
Hvis du har været udsat for COVID-19, er det vigtigt at blive testet omkring 5 dage efter eksponering. Dette anbefales, selvom du ikke har symptomer.
Du kan tage en hurtig hjemmetest. Hvis det er positivt, skal du fortælle dine nære kontakter og isolere dig i 5 dage efter at have taget testen.
Hvis testen er negativ, vil du gerne bekræfte de negative resultater. Uanset din vaccinationsstatus, test dig selv igen 1 eller 2 dage senere. Bær en maske omkring andre mennesker, indtil du med sikkerhed ved, at du ikke har fået coronavirus.
Det er også en god idé at teste dig selv, om du har COVID-19 symptomer. Tilsvarende, hvis du har rejst eller deltaget i et overfyldt arrangement, kan du overveje at blive testet, selvom du ikke har symptomer.
Discussion about this post