Hvor hurtigt virker afføringsmidler, og hvor længe holder de?

Hvad er afføringsmidler?

Afføringsmidler er en type medicin, der kan bruges til at behandle forstoppelse. Afføringsmidler gør dette ved at stimulere en afføring.

Der findes mange forskellige typer af afføringsmidler. Forskellige typer af afføringsmidler virker på forskellige måder, begynder at arbejde på forskellige tidspunkter og bliver i kroppen i varierende mængder af tid.

Vi forklarer forskellene i, hvor lang tid hver type afføringsmiddel tager om at virke, samt mere information om hver afføringsmiddeltype.

Tidsplan

Tabellen nedenfor viser, hvor lang tid det tager hver type afføringsmiddel at virke. Ud af de forskellige typer virker stikpiller hurtigst, mellem 15 og 30 minutter.

Type af afføringsmiddel	Hvor lang tid tager det at virke?
Blødgørende	12 til 72 timer
Bulk-dannende	12 til 24 timer (en vis effekt) 48 til 72 timer (fuld effekt)
Smøremiddel	6 til 8 timer
Hyperosmotisk	48 til 72 timer (lactulose) 30 minutter til 3 timer (saltvand) 6 timer eller længere (polymer)
Stimulerende middel	6 til 12 timer
Stikpiller	15 til 30 minutter

Mængden af tid, som en medicin bruger i dit system, kan afhænge af den aktive ingrediens, den givne dosis og den rute, hvorpå den forlader kroppen.

Nogle gange udtrykkes denne information som et lægemiddels halveringstid eller den tid, det tager for 50 procent af lægemidlet at forlade dit system.

De aktive ingredienser i afføringsmidler kan have forskellige halveringstider. For eksempel er halveringstiden for lactulose omkring 2 timer, mens halveringstiden for bisacodyl er 16 timer. Massedannende afføringsmidler har ikke en halveringstid, fordi de elimineres med din næste afføring.

Hvis du er bekymret for, hvor lang tid et afføringsmiddel vil bruge i dit system, bør du tage disse bekymringer op med en læge eller apotek.

Blødgørende afføringsmidler

Blødgørende afføringsmidler omtales også som afføringsblødgøringsmidler.

Blødgørende midler tager 12 til 72 timer at virke. De arbejder for at blødgøre din afføring ved at tilføje fugt til den. Blødere afføring er nemmere at passere.

Den aktive ingrediens i blødgørende afføringsmidler er en forbindelse kaldet docusate.

Eksempler på blødgørende afføringsmidler omfatter Colace og Surfak.

Køb afføringsblødgøringsmidler her.

Bulk-dannende afføringsmidler

Bulk-dannende afføringsmidler fungerer på samme måde som de fibre, du får fra din kost.

De fremmer optagelsen af vand i dine tarme. Dette gør afføring større og blødere, hvilket igen gør dem nemmere at passere.

De tager 12 til 24 timer for en vis effekt og 48 til 72 timer for deres fulde effekt.

De aktive ingredienser i bulk-dannende afføringsmidler kan omfatte psyllium, methylcellulose og sterculia.

Eksempler på bulk-dannende afføringsmidler omfatter Metamucil og Benefiber.

Her er muligheder for at købe bulk-dannende afføringsmidler.

Smøremiddel afføringsmidler

Smøremiddel afføringsmidler fremmer passagen af afføring gennem tarmen ved at belægge afføringen i en vandtæt film. Dette gør det muligt for afføringen både at holde på sin fugt og at bevæge sig lettere gennem tarmen.

Smøremiddel afføringsmidler tager 6 til 8 timer at træde i kraft.

Mineralsk olie er et eksempel på et smøremiddel afføringsmiddel.

Du kan købe mineralolie her.

Hyperosmotiske afføringsmidler

Hyperosmotiske afføringsmidler virker ved at øge mængden af væske, der er i dine tarme. Denne stigning i væske kan hjælpe med at blødgøre afføring og fremme dens passage gennem tarmen.

Der findes flere forskellige typer hyperosmotiske afføringsmidler, og de er opdelt efter aktive ingredienser.

Lactulose

Den aktive ingrediens i laktuloselaksantia er en sukkerlignende forbindelse.

Lactulose afføringsmidler bruges ofte til behandling af langvarig eller kronisk forstoppelse. Denne type tager 48 til 72 timer.

Eksempler på laktuloselakserende produkter omfatter Enulose og Generlac.

Saltvand

Disse afføringsmidler består af salte i væske. De bruges som en kortvarig behandling for forstoppelse.

Saltvand tager 30 minutter til 3 timer at virke. Eksempler på saltvandsafføringsmidler omfatter Phillips’ Milk of Magnesia og Royvac.

Polymer

Polymer afføringsmidler består af store molekyler såsom polyethylenglycol. Ligesom saltvandsafføringsmidler anvendes polymerafføringsmidler til kortvarig behandling af forstoppelse.

Eksempler på polymer afføringsmidler omfatter MiraLAX og PegaLAX. Polymerer tager 6 timer eller længere om at virke.

Se dine muligheder for hyperosmotiske afføringsmidler.

Stimulerende afføringsmidler

Stimulerende afføringsmidler får dine tarmmuskler til at trække sig sammen. Dette gør det muligt for afføring at passere lettere gennem dine tarme.

Denne type afføringsmiddel kan tage 6 til 12 timer at virke.

De aktive ingredienser i stimulerende afføringsmidler kan omfatte senna, bisacodyl og natriumpicosulfat.

Eksempler på stimulerende afføringsmidler omfatter Dulcolax og Ex-Lax.

Find et stimulerende afføringsmiddel til køb her.

Stikpiller

Et stikpille er en medicin, der indsættes i din endetarm. Når den først er indsat, opløses medicinen og kommer ind i blodbanen.

Afhængigt af den aktive ingrediens kan stikpiller virke til enten at blødgøre afføringen eller stimulere dine tarmmuskler for bedre at lette bevægelsen af afføringen.

Suppositorier virker hurtigst, inden for 15 til 30 minutter.

De aktive ingredienser bisacodyl og glycerol kan gives som stikpiller til behandling af forstoppelse.

Eksempler på tilgængelige stikpiller inkluderer Dulcolax og Fleet Glycerin.

Køb stikpiller her.

Bemærk

Der er nogle risici, som du bør være opmærksom på, når du bruger afføringsmidler. Disse kan omfatte:

Dehydrering eller elektrolyt ubalance

Fordi mange afføringsmidler virker ved at trække vand ind i dine tarme, bør du være sikker på at drikke masser af vand, mens du tager dem. Hvis du ikke gør det, kan du blive dehydreret eller udvikle en elektrolyt-ubalance.

Interaktioner med anden medicin

Sørg for at læse etiketterne omhyggeligt, når du vælger et afføringsmiddel. Nogle medicin, såsom antibiotika og hjertemedicin, kan interagere på en negativ måde med afføringsmidler.

Hvis du er i tvivl om, hvilket afføringsmiddel du skal tage, skal du kontakte din læge.

Fald i tarmmotilitet

Brug af afføringsmidler ofte kan forårsage en dysfunktion i den naturlige bevægelse af dine tarme.

Du bør altid være sikker på at bruge afføringsmidler med måde. Hvis du opdager, at du ofte skal bruge afføringsmidler for at få afføring, bør du besøge din læge for at diskutere dine bekymringer.

Overvejelser om graviditet og amning

Hvis du er gravid, bør du tale med din læge, før du tager afføringsmidler. Nogle afføringsmidler, såsom afføringsblødgøringsmidler eller bulkdannende afføringsmidler, er sikre for gravide kvinder, mens andre ikke er det.

De fleste afføringsmidler er sikre at tage, mens du ammer, men du bør stadig tale med din læge, før du bruger dem.

Nogle afføringsmidler kan overføres til spædbarnet via modermælk og forårsage diarré.

Bundlinjen

Der findes en række afføringsmidler til behandling af forstoppelse. Nogle afføringsmidler er bedre til kortvarig behandling af forstoppelse, mens andre er mere ideelle til behandling af langvarig eller kronisk forstoppelse.

Du bør altid konsultere din læge, hvis du er i tvivl om, hvilket afføringsmiddel der skal bruges til din forstoppelse.

Du kan også hjælpe med at undgå at blive forstoppet ved at følge nogle af nedenstående tips:

Øg fiberindtaget

Øg mængden af fibre i din kost. Fiber hjælper med at forbedre tarmfunktionen.

Sørg for at få nok frugt, grøntsager og fuldkorn. Her er 22 fiberrige fødevarer, du bør spise.

Hold dig hydreret

At have nok væske kan hjælpe med at lette passagen af afføring.

Du bør sigte efter 8 glas vand om dagen, mens du undgår ting som koffein og alkohol. Her er 16 grunde til at drikke mere vand.

Være aktiv

At sørge for, at du træner regelmæssigt, kan hjælpe afføring til at bevæge sig mere effektivt gennem dine tarme. Her er 6 måder at leve et mere aktivt liv på.

Hold den ikke

Hvis du føler, at du skal have afføring, skal du sørge for at gå så hurtigt som muligt. Hold det ikke inde.