Hvad forårsager hovedpine på højre side af dit hoved?

Hovedpine kan forårsage en dunkende dunkende eller en intens ømhed og smerte i forskellige områder, herunder højre side af din hovedbund, bunden af din kranie og din nakke, tænder eller øjne.

Selvom hovedpine kan være ubehageligt, er det usandsynligt, at det er “hjernepine”. Hjernen og kraniet har ikke nerveender, så de vil ikke forårsage smerte direkte. I stedet kan en lang række faktorer påvirke hovedpine, fra mangel på søvn til koffeinabstinenser. Migræne er i mellemtiden en neurologisk tilstand.

Der er mange typer hovedpine, men kun visse typer vil kunne mærkes på lige højre side af dit hoved. Læs videre for at lære mere om disse typer hovedpine, deres årsager og hvordan man behandler dem.

Årsager til hovedpine i højre side

Livsstilsfaktorer

Hovedpine er oftest forårsaget af faktorer som:

stress
træthed
springe måltider over
muskelproblemer i din nakke
medicinbivirkninger, såsom langvarig brug af håndkøbsmedicin (OTC).

Infektioner og allergier

Bihulebetændelse og allergi kan forårsage hovedpine. Hovedpine som følge af bihulebetændelse er resultatet af betændelse, som fører til tryk og smerter bag dine kindben og pande.

Medicin og overforbrug af medicin

Overdreven brug af medicin til behandling af hovedpine kan faktisk forårsage hovedpine. Dette er den mest almindelige sekundære hovedpinelidelse, og den påvirker op til 5 procent af befolkningen. Overforbrug af medicin hovedpine har en tendens til at være værst ved opvågning.

Almindelige årsager til hovedpine af medicinoverforbrug omfatter:

Simple analgetika. OTC-medicin som acetaminophen og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID’er) kan forårsage overforbrug af medicin, når de tages 15 eller flere dage om måneden.
Kombinerede smertestillende midler. Nogle OTC smertestillende midler indeholder en kombination af lægemidler, såsom aspirin og koffein. Disse kan forårsage hovedpine, når de tages 10 eller flere dage om måneden.
Triptaner, ergotaminer og opioider. Disse kategorier af migrænemedicin kan forårsage hovedpine, når de bruges 10 eller flere dage om måneden.
Koffein. Mere end 200 milligram koffein om dagen kan også forårsage hovedpine.

Langvarig brug af disse lægemidler i forhøjede mængder kan lede til strukturelle og funktionelle ændringer i hjernen, hvilket fører til hovedpine. De fleste mennesker kan forvente at komme sig over disse ændringer efter ophør med brugen af disse lægemidler.

Neurologiske årsager

Occipital neuralgi. Der er to occipitale nerver i rygsøjlen i din øvre nakke, der løber gennem musklerne til din hovedbund. Irritation af en af disse nerver kan forårsage skydende, elektriske eller prikkende smerter. Ofte vil smerten kun være på den ene side af dit hoved.
Temporal arteritis. Dette er en tilstand, hvor du har betændte eller beskadigede arterier, der leverer blod til dit hoved og hjerne. Dette pres kan forårsage andre symptomer, såsom synsnedsættelse, skulder- eller hoftesmerter, kæbesmerter og vægttab.
Trigeminusneuralgi. Dette er en kronisk tilstand, der påvirker den nerve, der bærer følelsen fra dit ansigt til din hjerne. Den mindste stimulation i dit ansigt kan udløse et stød af smerte.

Medicinske årsager

En række medicinske faktorer menes at spille en rolle i at forårsage hovedpine på højre side. Disse tilstande kan øge din risiko for højresidig hovedpine, men ikke alle med højresidig hovedpine vil nødvendigvis have alle eller nogen af disse faktorer.

Medicinske årsager til højresidig hovedpine kan omfatte:

genetik
angst og humørforstyrrelser
obstruktiv søvnapnø
tænderskæren og kæbesammenspænding

Andre årsager

Mere alvorlige årsager til hovedpine, der kun kan forekomme på den ene side omfatter:

trauma
aneurisme
tumorer, som kan være både godartede eller ondartede (kræft)
slag

Kun en læge kan diagnosticere årsagen til din hovedpine.

Typer af hovedpine

Der er forskellige typer hovedpine, der kan påvirke dig på den rigtige side af hovedet, som hver især har forskellige og overlappende årsager og symptomer. At vide, hvilken type hovedpine du har, kan hjælpe en læge med at diagnosticere årsagen. De mest almindelige hovedpine omfatter:

Spændingshovedpine

Spændingshovedpine er den mest almindelige type hovedpine, der forekommer hos omkring 75 procent af de voksne. Mens de normalt påvirker begge sider, kan de også være ensidige eller kun forekomme på den ene side af dit hoved.

Føles som: En kedelig smerte eller en klemme smerte. Dine skuldre og nakke kan også blive påvirket.

Migræne hovedpine

Migræneanfald kan forekomme på den ene eller begge sider af dit hoved og kan resultere i lys- og lydfølsomhed, kvalme og opkastning, sløret syn eller paræstesi (følelsesløshed eller prikkende fornemmelser).

Føles som: En alvorlig dunkende eller pulserende fornemmelse.

Før eller under et migræneanfald vil nogle mennesker opleve auraer, som oftest er visuelle. Auras kan have positive eller negative symptomer. Positive symptomer skyldes aktivering af centralnervesystemet. Eksempler på positive symptomer omfatter:

synsforstyrrelser som zigzag-syn eller lysglimt
høreproblemer som tinnitus (ringen for dine ører) eller lyde
somatosensoriske symptomer som svie eller smerte
motoriske abnormiteter som ryk eller gentagne bevægelser

Negative symptomer kommer til udtryk som et funktionstab, som omfatter tab af syn, tab af hørelse eller midlertidig lammelse.

Klyngehovedpine

Klyngehovedpine er ofte smertefulde og involverer kun den ene side af dit hoved. Du kan også opleve rastløshed, bleg eller blussende hud, rødme af det berørte øje og løbende næse på den berørte side af dit ansigt.

Føles som: Intense smerter, især øjensmerter, der kun involverer det ene øje og stråler ud til områder af din nakke, ansigt, hoved og skuldre.

Hormon hovedpine

Hormonniveauerne i din krop kan nogle gange være en årsag til hovedpine. Især et fald i østrogen i forbindelse med menstruationscyklusser kan resultere i migræneanfald. Tæt på to tredjedele af kvinder med migræne oplever anfald omkring menstruationstidspunktet.

Graviditet, overgangsalder og brug af p-piller kan alle forårsage hormonniveauændringer, der resulterer i hovedpine.

Føles som: Dunkende smerte, ofte ledsaget af kvalme og følsomhed over for lys og lyd.

Hemicrania continua

Som navnet antyder, er hemicrania continua en form for nonstop hovedpine på den ene halvdel af hovedet. Per definition varer hovedpinen i mindst 3 måneder uden at ophøre. Dette kan omfatte anfald af øget intensitet flere gange om dagen.

Føles som: Moderat til intens smerte på den ene side af hovedet, der varer kontinuerligt.

Kronisk hovedpine

Kronisk hovedpine forekommer 15 eller flere dage om måneden. Det kan være spændingshovedpine eller migræneanfald. Lav en aftale med en læge for at diagnosticere årsagen, hvis du oplever kronisk hovedpine.

Hvornår skal man se en læge

I tilfælde af ikke-nød-hovedpine, bør du bestille tid til en læge, hvis du oplever en ændring i hyppigheden eller sværhedsgraden af din hovedpine. At have hovedpine, der varer mere end 2 dage eller have mere end 15 hovedpine på en måned, er også grunde til at tale med en læge.

Du vil måske også besøge din læge, hvis hovedpinen er pludselig og alvorlig, vækker dig om natten eller bliver stadig værre. Du kan blive henvist til en hovedpinespecialist.

Medicinsk nødsituation

I sjældne tilfælde kan hovedpine være et nødsymptom. Ring 911 eller gå til den nærmeste skadestue, hvis du oplever hovedpine efter et traume eller har hovedpine sammen med et af følgende symptomer:

feber

stiv nakke

svaghed

synstab

Dobbelt syn

slørede symptomer

smerte nær dine tindinger

øget smerte ved bevægelse eller hoste

Behandling af hovedpine på højre side af dit hoved

Behandling af din hovedpine vil afhænge af hvilken type hovedpine du oplever, sværhedsgraden og årsagen. En læge kan hjælpe dig med at sammensætte en behandlingsplan, der passer til din situation.

Nogle behandlinger vil hjælpe dig med at håndtere symptomerne på din hovedpine efter behov. Disse kan omfatte:

OTC smertestillende midler
koffein
receptpligtige smertestillende midler (såsom triptaner)
iltbehandling

Andre behandlinger kan bruges til at forebygge hovedpine. Disse kan gøre din hovedpine mindre hyppig eller mindre alvorlig. Eksempler omfatter:

krampestillende medicin
beta-blokkere
calciumkanalblokkere
antidepressiva
receptpligtig smertestillende medicin (såsom indometacin)
afspændingsteknikker
akupunktur
yoga
fysisk terapi

Hurtige måder at lindre hovedpine på

Der er et par måder at lindre hovedpine hurtigt:

påfør en varm kompres bag på nakken
tage et varmt brusebad
forbedre din kropsholdning for at lindre spændinger fra hoved, nakke og skuldre
forlad rummet og gå til et nyt miljø, især hvis lys, lyde eller lugte forårsager hovedpine eller anstrengte øjne
tag en hurtig lur, som kan hjælpe med at lindre hovedpine forårsaget af træthed
løsne dit hår, hvis det er oppe i en hestehale, fletning eller knold
drik mere vand for at undgå dehydrering

Hvordan en læge vil diagnosticere din hovedpine

En læge vil foretage en fysisk undersøgelse og spørge om din sygehistorie og de symptomer, du oplever.

Du kan forberede dig på dette ved at have svar på følgende:

Hvornår startede smerterne?
Hvilke andre symptomer oplever du?
Er hovedpinen det første symptom?
Hvor ofte oplever du hovedpine? Er de en daglig begivenhed?
Har du en familiehistorie med hovedpine, migræneanfald eller andre relevante tilstande?
Mærker du nogle tydelige triggere?

En læge kan også køre forskellige tests for at give dig en endelig diagnose. De test, de kan køre, omfatter:

blodprøver, for at se efter infektioner i rygmarven eller hjernen, toksiner eller problemer med blodkar
kraniel CT-scanning, for at få et tværsnitsbillede af din hjerne, som kan hjælpe med at diagnosticere infektioner, tumorer, blødninger i din hjerne og hjerneskade.
hoved MR, til billeder af blodkar og din hjerne, inklusive eventuelle abnormiteter i hjernen og nervesystemet

Tag væk

Der er forskellige typer hovedpine, der kun forårsager smerte på den ene side af dit hoved eller ansigt. Mange har godartede årsager og vil gå over af sig selv. Det kan nogle gange hjælpe at styre din kropsholdning, drikke mere vand eller hvile øjnene.

Lav en tid hos en læge, hvis din hovedpine forstyrrer din dagligdag. Kun en læge kan diagnosticere årsagen til din hovedpine og udelukke mere alvorlige tilstande. De kan også anbefale måder at håndtere smerte på og forebygge fremtidig hovedpine.

Læs denne artikel på spansk.