Kunstig prævention er et andet navn for prævention. Det er med vilje at bruge noget – en barriere, en enhed, et lægemiddel eller en anden teknik – for at reducere risikoen for utilsigtet graviditet.
“Ideen er, at du forstyrrer den naturlige proces med en sædcelle, der befrugter et æg eller undfangelse,” siger Michael Green, MD, OB-GYN, overlæge hos Winona, et telesundhedsfirma med speciale i overgangsalderen.
Når det kommer til prævention, har du en bred vifte af metoder at vælge imellem:
- hormonelle eller ikke-hormonelle
- engangsbrug, kortere eller lang sigt
- med eller uden ekstra beskyttelse mod seksuelt overførte infektioner (STI’er)
Hvilket præventionsmiddel du vælger – hvis du overhovedet vælger prævention – er et spørgsmål om personlig præference.
Hormonelle præventionsmetoder
Alle hormonelle præventionsmidler indeholder en syntetisk version af progesteron kaldet progestin. Nogle hormonelle metoder bruger syntetisk østrogen (som ethinylestradiol) sammen med gestagen for at forstyrre undfangelsen.
“Disse hormoner forhindrer ægløsning og fortykker livmoderhalsslim, hvilket gør det sværere for sædceller at nå ægget,” forklarer Green.
Han siger, at de også fortynder livmoderslimhinden, hvilket hjælper med at forhindre et befrugtet æg i at implantere i livmodervæggen.
Hormonelle præventionsmidler omfatter:
- pille
- implantat
- intrauterin enhed (IUD)
- skud
- hudplaster
- vaginal ring
“Så længe de bruges korrekt, er hormonel prævention meget effektiv,” siger Green. Faktisk er alle hormonelle præventionsmetoder mere end 99 % effektive, når de bruges korrekt.
Mens implantatet og spiralen kan være effektive flere år efter den første placering, har andre muligheder brug for månedlig, ugentlig eller daglig vedligeholdelse. Eventuelle forstyrrelser i vedligeholdelse – kendt som typisk brug – reducerer metodens samlede effektivitet.
For eksempel skal en sundhedspersonale give dig sprøjten hver 8.-13. uge for at reducere risikoen for graviditet konsekvent. Ved typisk brug er skuddet omkring 94 % effektivt.
Du skal fjerne og udskifte hudplasteret og vaginalringen på et bestemt tidspunkt, normalt en gang hver 3.-4. uge. Ved typisk brug er plasteret og ringen omkring 91 % effektive.
Det er vigtigt at tage p-piller på nogenlunde samme tidspunkt dagligt. Ved typisk brug er pillen omkring 91 % effektiv.
Ikke-hormonelle præventionsmetoder
Nogle mennesker foretrækker ikke-hormonel prævention, fordi de oplever uønskede bivirkninger, såsom humørsvingninger, vægtøgning eller nedsat libido, på hormonel prævention, siger Green.
Din sygehistorie kan også spille en rolle, siger Sophia Yen, MD, medstifter og administrerende direktør for Pandia Health, en online præventionsudbyder.
Ifølge Yen bør personer med blodpropper eller en historie med blodpropper, brystkræft eller leverkræft overveje en ikke-hormonel metode.
Ikke-hormonelle præventionsmidler omfatter:
- cervikal hætte
- kobberspiral
- mellemgulv
- eksternt kondom
- indre kondom
- spermicid
- svamp
- vaginal film
- vaginal gel
Af disse er kobberspiralen den mest effektive og kræver mindst vedligeholdelse. Når først den er indsat, er kobberspiralen mere end 99 % effektiv i mindst 10 år.
Resten varierer i effektivitet, i sidste ende afhængigt af din evne til at bruge dem korrekt.
| Ikke-hormonel prævention | Perfekt brugseffektivitet | Typisk brugseffektivitet |
|---|---|---|
| Cervikal hætte | 92-96 % | 71-88 % |
| Kobberspiral | mere end 99 % | N/A |
| Mellemgulv | 92-96 % | 71-88 % |
| Eksternt kondom | 98 % | 82 % |
| Internt kondom | 95 % | 79 % |
| Sæddræbende middel | 82 % | 79 % |
| Svamp | 80-91 % | 78-86 % |
| Vaginal film | 94 % | 79 % |
| Vaginal gel | 93 % | 86 % |
“Der er også fertilitetsbevidsthedsmetoden, som involverer overvågning og sporing af fertilitetstegn som basal kropstemperatur og cervikal slim for at identificere fertile og infertile perioder for at forhindre graviditet,” forklarer Green.
Han tilføjer, at dette kan være den mindst effektive metode på grund af den større fejlmargen.
Selvom fertilitetsbevidsthedsmetoden kan være op til 99 % effektiv, når den undervises af en specialist og bruges sammen med et andet præventionsmiddel, er den typisk omkring 76 % effektiv.
Myter og misforståelser omkring prævention og undfangelse
Hvis du føler, at der er mange modstridende oplysninger omkring prævention og undfangelse, er du ikke alene.
Begge emner er blevet politiske brændpunkter, hvilket har resulteret i et overskud af medicinsk misinformation.
Kombiner dette med den udbredte mangel på medicinsk præcis og omfattende seksualundervisning, og det giver mening, at mange mennesker føler sig forvirrede.
‘Kunstig’ kontra ‘naturlig’ prævention
Når nogen henviser til “naturlig” prævention, refererer de typisk til fertilitetsbevidsthedsmetoden, som også er kendt som naturlig familieplanlægning, bemærker Green.
Kunstig prævention refererer normalt til præventionsmetoder, der involverer en pille, barriere eller enhed, siger han.
“I betragtning af risikoen for menneskelige fejl og sporingsfejl er kunstig prævention generelt mere effektiv til at forhindre graviditet end naturlig prævention,” tilføjer Green.
Graviditetsforebyggelse ≠ graviditetsafbrydelse
“Graviditetsforebyggelse og graviditetsafbrydelse er tydeligt forskellige begreber,” siger Green.
Graviditetsforebyggelse – også kendt som prævention eller prævention – har typisk til formål at forhindre sædceller i at befrugte et æg og forhindre et befrugtet æg i at implantere i livmodervæggen.
Graviditetsafbrydelse – også kendt som abort – kan kun ske, hvis befrugtning og implantation har fundet sted.
Videnskabeligt vs. spirituelt syn på undfangelse
Videnskabeligt set begynder graviditeten, når et befrugtet æg sætter sig fast i livmoderslimhinden, forklarer Yen. “Hvis ægget ikke implanteres, er du ikke gravid,” siger hun.
Hvis du for eksempel har tre befrugtede æg nedfrosset i en bank i San Francisco, er du ikke gravid, siger hun. “Du bliver kun gravid, hvis en læge sætter de æg i din livmoder og et af dem implanterer.”
Dog kan religiøse og spirituelle samfund have forskellige holdninger til, hvornår graviditeten begynder.
“Nogle religioner prædiker, at undfangelse sker ved befrugtning, mens andre tror, at det starter ved implantation,” siger Green.
Hvor kan du lære mere om prævention, fertilitet og graviditet
For at lære mere om graviditetsforebyggelse:
- Fra Acacia til IUDs: Historien om prævention i USA
- Sådan finder du den bedste præventionsmetode til din livsstil
- Plan B virker ikke under ægløsning – her er dine muligheder
- De 6 bedste tjenester til prævention online for 2023
- Ja, Plan B har en vægtgrænse – her er hvad det betyder for dig
- Sådan får du adgang til gratis eller billig prævention i hver stat
For at lære mere om ægløsning, befrugtning og implantation:
- De bedste Fertility Tracker-apps
- Et kig på din fertilitetstidslinje
- De 5 bedste fertilitetstests i hjemmet
- Stadier af menstruationscyklussen
- De 9 bedste ægløsningstests
- Hvordan man fortæller forskellen mellem implantation og menstruationsblødning
For at lære mere om tidlig graviditet og udvikling i første trimester:
- Sådan håndterer du en overraskende graviditet
- 30-dages guide til IVF-succes: kost, kemikalier, sex og mere
- 6 måder at vide, om du er gravid inden for 6 uger efter undfangelsen
- De bedste graviditetstests
- Graviditet Lingo: Hvad betyder graviditet?
- Embryo vs. Foster: Fosterudvikling uge for uge
Bundlinjen
Kunstig prævention er enhver form for prævention, der ikke er fertilitetsbevidstheden eller den naturlige familieplanlægningsmetode.
Om du bruger “naturlige” eller “kunstige” metoder til at forebygge eller opmuntre til graviditet, er op til dig og dig alene. En sundhedspersonale kan besvare alle spørgsmål og hjælpe dig med at bestemme, hvilke metoder der passer bedst til dine behov.
Gabrielle Kassel (hun/hende) er en queer seksualpædagog og wellness-journalist, der er engageret i at hjælpe folk med at føle sig bedst muligt i deres krop. Ud over Healthline har hendes arbejde dukket op i publikationer som Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist og mere! I sin fritid kan Gabrielle blive fundet ved at træne CrossFit, anmelde fornøjelsesprodukter, vandre med sin border collie eller optage episoder af den podcast, hun er medvært på kaldet Bad In Bed. Følg hende på Instagram @Gabriellekassel.
Discussion about this post