Hvad er fordelene, bivirkningerne og anbefalingerne til fluorbehandling?

Fluor og tandsundhed

Fluor er et naturligt mineral, der bygger stærke tænder og forhindrer huller. Det har været en vigtig oral sundhedsbehandling i årtier. Fluor understøtter sund tandemalje og bekæmper de bakterier, der skader tænder og tandkød. Tandemalje er det ydre beskyttende lag af hver tand.

Fluor er især nyttigt, hvis du har høj risiko for at udvikle karies eller huller i tænderne. Huller opstår, når bakterier samler sig på tænder og tandkød og danner et klæbrigt lag af plak. Plak producerer en syre, der eroderer tænder og tandkødsvæv. Hvis pladen nedbryder emaljelaget, kan bakterier inficere og skade nerverne og blodet i tandens kerne.

Læs videre for at lære om fordele ved fluorbehandling, bivirkninger, omkostninger og hvad du kan forvente.

Hvad sker der under en professionel fluorbehandling?

Tandlæger giver professionelle fluorbehandlinger i form af en højkoncentreret skylning, skum, gel eller lak. Behandlingen kan påføres med en vatpind, børste, bakke eller mundskyl.

Disse behandlinger har meget mere fluor end hvad der er i dit vand eller din tandpasta. De tager kun et par minutter at anvende. Du kan blive bedt om at undgå at spise eller drikke i 30 minutter efter behandlingen, så fluorid kan absorberes fuldt ud.

Giv altid din tandlæge din fulde helbredshistorie, så de kan vælge de rigtige behandlinger til dig.

Hvor meget koster en fluorbehandling?

Forsikringen dækker normalt fluorbehandlinger hos tandlægen til børn. Voksne kan dog betale $10 til $30 ud af lommen eller mere. Spørg altid din tandlæge om omkostningerne inden behandlingen.

Hvor meget fluor har du brug for?

American Dental Association (ADA) anbefaler en professionel fluorbehandling på dit tandlægekontor hver 3., 6. eller 12. måned, afhængigt af din orale sundhed. Hvis du har høj risiko for huller, kan din tandlæge også ordinere en speciel fluorskylning eller -gel til at bruge regelmæssigt derhjemme.

Følgende kan øge din risiko for hulrum:

overdreven brug af stoffer eller alkohol
spiseforstyrrelse
dårlig mundhygiejne
manglende professionel tandpleje
dårlig diæt
mundtørhed eller nedsat spyt
svag emalje

Almindelige kilder til diætfluorid omfatter:

te
vand
mad kogt i vand
fisk spist med knoglerne
Modermælkserstatning

Optimalt fluorindtag kommer fra mad, vand og kosttilskud. Mayo Clinic angiver følgende anbefalede daglige mængder af fluor:

Fødsel til 3 års alderen: 0,1 til 1,5 milligram (mg)
4 til 6 år: 1 til 2,5 mg
7 til 10 år: 1,5 til 2,5 mg
Unge og voksne: 1,5 til 4 mg

Fluor til børn

Hvis dit barn er under 3 år, bør det kun børste tænder under nøje opsyn. Påfør kun et tyndt lag fluortandpasta på deres tandbørste. Tandpastaen skal dække mindre end halvdelen af børstehårene eller ikke være større end et riskorn.

Fluortandpasta på størrelse med en ært anbefales til børn i alderen 3 til 6 år. Du bør holde øje med børn for at sikre, at de spytter tandpasta ud, mens de børster.

Hvad er fordelene ved fluor?

Fluor virker ved at genoprette mineraler til tandoverflader, hvor bakterier kan have eroderet emaljen. Det kan også hæmme væksten af skadelige mundbakterier og yderligere forhindre hulrum.

“Fluor kan ikke fjerne forfald, men samtidig med at det skaber en stærkere ydre overflade til dine tænder, kan det hjælpe med at forhindre forfaldet i at trænge ind i de dybere dele af tænderne,” siger tandlæge i Chicago, Dr. Niketa V. Shah.

Fluor gavner både børn og voksne. Jo tidligere børn udsættes for fluor, jo mindre sandsynlighed er der for, at de udvikler huller. En stor undersøgelse viste, at børn og unge, der fik fluorbehandling i et år, var 43 procent mindre tilbøjelige til at få huller i tænderne og huller.

Før fluor blev tilsat tandpasta, viste undersøgelser, at mennesker med fluorholdigt vand var 40 til 60 procent mindre tilbøjelige til at få huller. ADA’en og Centre for Disease Control and Prevention anbefale spormængder af fluor i drikkevand.

Er der bivirkninger ved fluor?

Som enhver medicin kan for meget fluor forårsage negative komplikationer. Du kan få for meget fluor ved et uheld ved at overdosere eller ved at få ordineret en dosis, der er for høj. Fluorforgiftning er meget sjælden i dag, selvom kronisk overeksponering kan skade udvikling af knogler og tænder hos små børn. Mange børns tandpastaer indeholder ikke fluor.

For meget fluor kan forårsage:

hvide pletter på modne tænder
pletter og huller på tænderne
problemer med knoglehomeostase
meget tætte knogler, der ikke er særlig stærke

Akut toksicitet, såsom en overdosis af fluortilskudspiller, kan forårsage:

kvalme
diarré
træthed
overdreven svedtendens

Det kan endda føre til døden. Opbevar altid fluortilskud utilgængeligt for børn.

Skal du bruge tandpasta?

At børste dine tænder to gange om dagen er den bedste måde at fjerne plak fra dine tænder og tandkød. Brug af tandtråd eller brug af en interdental tandrens er nødvendig for at nå tandoverflader, som en tandbørste ikke kan dække.

Bevægelsen og friktionen ved at børste tænder er afgørende. Du kan børste dine tænder med kun vand, men brug af tandpasta, der indeholder fluor og andre rengøringsmidler, vil i høj grad forbedre fordelene ved tandbørstning.

Fluor forekommer naturligt i de fleste vandkilder, men tilsætning af spormængder af fluor til postevand er især gavnligt for folk uden regelmæssig adgang til en tandlæge.

Du kan få fluor på to måder:

topisk fra tandpasta og behandlinger hos tandlægen
systemisk i vand og kosttilskud

Ifølge ADA er det bedst at få fluor både topisk og systemisk. Så du skal stadig bruge fluortandpasta, selvom dit lokale vand er forstærket af tilsat fluor.

Takeawayen

Fluor er et naturligt mineral, der forhindrer hulrum. Det genopretter mineraler til tandemaljen og forhindrer skadelige bakterier i at opbygge sig i munden. Overdosering af fluor kan forårsage negative komplikationer.

Mundsundhed påvirker i høj grad andre kropsfunktioner og den generelle sundhed. For at passe godt på din mund: