Hvad er Avocado Hand?

Hvordan opstår avocadohånden?

Avocadoen har oplevet en stigning i popularitet på det seneste. Og hvorfor ikke? Den aflange frugt indeholder sunde umættede fedtstoffer og er også en kilde til andre vigtige næringsstoffer såsom fibre, E-vitamin og kalium.

Sammen med avocadoens stigning i popularitet, har der også været en stigning i avocado-relaterede skader, som du kan se omtalt som “avocadohånd”.

Avocadohånd opstår typisk, når du skærer eller forbereder en avocado.

Metoden til at skære en avocado indebærer klassisk at skære frugten i halve og derefter holde frugten i den ikke-dominerende hånd og bruge en kniv til at fjerne den store pit i frugtens centrum. Når pit er fjernet, bruges den dominerende hånd til yderligere at skrælle og skære avocadoen.

Avocadohånd opstår, når den kniv, du bruger til at skære en avocado, glider gennem den bløde frugt og ind i din hånd eller fingre. Dette kan almindeligvis forekomme på et par måder:

Kniven savner eller glider af hulen, mens du forsøger at fjerne den, hvilket får den til at skære din hånd eller fingre.
Når pit er fjernet, glider kniven gennem frugtens bløde indre og ind i din hånd eller fingre.

Læs videre for at lære mere om, hvordan avocadohånd opstår, hvad du skal gøre, hvis du skærer dig selv, mens du skærer en avocado i skiver, og hvordan du kan forebygge skader.

Identifikation af avocadohånd

Avocadohånden ligner et stiksår og kan variere i sværhedsgrad fra mild til alvorlig.

Milde til moderate tilfælde kan behandles med hjemmepleje eller eventuelt sting.

Alvorlige tilfælde kan forårsage skade på muskler, nerver eller sener i hånden og kan kræve operation.

Hvornår skal man søge hjælp

Du bør altid søge omgående lægehjælp, hvis du skærer dig selv og observerer noget af følgende:

du kan ikke stoppe blødningen
snittet er dybt eller blotlægger subkutant væv
såret er stort eller gabende, og du kan ikke forsigtigt skubbe kanterne sammen
der er et tab af følelse i det område, der er blevet skåret
snittet er på eller på tværs af en samling

Hvis dit snit ikke kræver akut behandling, bør du stadig holde øje med tegn på infektion, som kan omfatte:

smerte, hævelse eller rødme i det berørte område
pus i eller omkring det berørte område
feber
hævede lymfeknuder i nakken, armhulerne eller lysken

Hvis dit snit er inficeret, bør du besøge din læge. En kort antibiotikakur kan være nødvendig for at behandle infektionen.

Sådan behandler du avocadohånd derhjemme

Hvis dit snit ikke kræver lægehjælp, kan du gøre følgende derhjemme for at behandle det og reducere risikoen for infektion:

Tryk på snittet for at stoppe blødningen. Brug noget som gaze eller et rent håndklæde. Dette kan tage et par minutter.
Vask snittet med køligt eller lunkent vand og mild sæbe. Dette kan hjælpe med at fjerne snavs fra såret og forhindre infektion.
Dæk snittet med en steril bandage, såsom en bandage. Sørg for at holde forbindingen ren og skift den efter behov.

Udskæringer, der kræver lægehjælp, vil ofte kræve sting. Du kan passe dine sømme ved at holde dem rene og tørre, indtil de er fjernet.

Hvor lang tid vil det tage at komme sig?

Restitutionstiden efter at have skåret dig selv kan variere afhængigt af skærets sværhedsgrad.

Et mildt sår, som du har behandlet derhjemme, kan lukke sig selv efter et par dage.

Mere moderate skader kan kræve syning. Den tid, der er tilbage, kan afhænge af, hvor de er placeret på kroppen. For de fleste områder af kroppen skal du vende tilbage til din læge efter 7 til 10 dage for at få dine sting fjernet.

Alvorlige skader kan kræve syning og operation. Din restitutionsperiode kan variere fra uger til måneder, afhængigt af proceduren.

I disse tilfælde kan din læge immobilisere din hånd i en skinne eller bandage i længere tid. Begrænsninger for visse aktiviteter eller fysioterapi kan også være nødvendige.

Sådan forhindrer du avocadohånd

Du kan hjælpe med at forhindre avocadohånd ved at følge nedenstående tips:

Vurder hvor moden avocadoen er. En hårdere, mindre moden avocado vil kræve mere kraft for at skære og kan øge din risiko for skade.
Forbered avocadoen på et skærebræt, ikke i hånden. Læg et håndklæde under skærebrættet for at holde det sikkert på din bordplade.
Brug en ske til at fjerne pit i stedet for en kniv. Skub forsigtigt skeen under og rundt om hulen for at tage den ud.
Øv god skæreteknik. Hold kniven, som om du griber nogens hånd. Læg din pegefinger på den øverste del af knivskaftet for at få vejledning. Når avocadoen hviler på skærebrættet, skal du skære væk fra dig selv, begynde ved den ende af avocadoen, der er tættest på dig, og bevæge dig væk.

Sådan skærer du en avocado

Outlook

Avocadohånd er, når du skader dig selv med en kniv, mens du skærer en avocado i skiver. Disse skader kan variere i sværhedsgrad fra at behandles derhjemme til at kræve sting eller endda kirurgi.

Du kan hjælpe med at forhindre avocadohånd ved at skære avocadoer på et sikkert skærebræt og bruge en ske i stedet for en kniv til at fjerne hulen.