Fra Bibelen til popmusik har implikationen, at alkohol virker som en slags kærlighedsdrik, eksisteret i evigheder. Det er en almindelig overbevisning, at alkohol gør dig løsnet op, liderlig og klar til handling.
Men har alkohol faktisk en afrodisiakum effekt? Er der sådan noget som ølbriller? Vil drikkeri gøre dine orgasmer bedre, eller vil du i det hele taget blive for dårlig til at få orgasme?
Her er et kig på, hvordan alkohol faktisk påvirker din seksuelle lyst, ophidselse og ydeevne.
Virkninger hos kvinder
Hvis du har en vagina, kan alkohol have en række effekter på dit sexliv.
Det øger den seksuelle lyst – sådan set
En drink eller to kan boost arousal, men det er ikke et sikkert bud.
At drikke alkohol øger testosteronniveauet hos kvinder. Dette mandlige kønshormon spiller en rolle i seksuel lyst. Det kan være en faktor i, at kvinder rapporterer mere seksuel lyst, når de drikker.
Der er også et element af forventning. Folk forbinder ofte druk med nedsatte hæmninger og føler sig mere sexede og mere selvsikre. Det er lidt ligesom en selvopfyldende profeti: Hvis du forventer at være heldig, når du drikker, vil du sandsynligvis gøre det.
Det kan øge og mindske seksuel ophidselse
Nogle kvinder kan have mere interesse for sex, når de har fået et par drinks, men det betyder ikke, at deres kroppe vil være til det.
Når det kommer til alkohol og sex, er mådehold ifølge nogle rapporter nøglen. Jo mere du drikker, jo værre er din kønsreaktion og fysiske ophidselse.
Orgasmer er sværere at ‘komme’ forbi
Selvom en drink muligvis ikke forstyrrer blodgennemstrømningen dernede, kan en drink for meget have en fysiologisk, kognitiv og adfærdsmæssig påvirkning, der kan forårsage alkohol-induceret orgasmisk dysfunktion.
Dette kan betyde, at det tager længere tid før klimaks og at have mindre intense orgasmer. Det er, hvis du overhovedet er i stand til at få orgasme.
Hvis du kan lide en lykkelig slutning efter onani eller seksuelle aktiviteter i partnerskab, er det bedst ikke at blive ked af det.
Det gør det sværere at blive våd
Når du er ophidset, forbereder din krop sig til samleje ved at øge blodgennemstrømningen til dine kønsorganer, hvilket får dem til at svulme op og selvsmøre.
At drikke for meget kan stoppe disse fysiologiske reaktioner og forstyrre vaginal fugtighed, hvilket resulterer i friktion og ubehag.
Virkninger hos mænd
Virkningerne af alkohol på mænd er lidt mere ligetil.
Det kan være svært at blive hård
Ja, “whisky pik” er en ting. Og det er ikke kun whiskyen, der har skylden. Enhver alkoholisk drik kan gøre det.
Alkohol kan påvirke din evne til at få og vedligeholde en erektion. At drikke for meget regelmæssigt kan også forårsage permanent skade og erektil dysfunktion.
Sprit roder med din boner på et par måder:
- Det nedsætter blodgennemstrømningen til penis.
- Det øger angiotensin, et hormon forbundet med erektil dysfunktion.
- Det deprimerer dit centralnervesystem.
Det kan forsinke ejakulation
Det er usandsynligt, at et par drinks forhindrer dig i at få ejakulation, men at drikke for meget kan.
Overdreven drikkeri kan forårsage forsinket ejakulation, som tager længere tid end 30 minutter at nå orgasme og ejakulere med seksuel stimulation. For nogle kan det ifølge Mayo Clinic betyde, at man slet ikke kan få ejakulation.
En lille smule kan gøre dig mere liderlig
I lighed med virkningen hos kvinder kan kun en drink eller to øge seksuel lyst og ophidselse hos mænd.
Igen ser nøglen ud til at være beskedent drikkeri. En drink – to, hvis du vejer mere end 190 pounds – kan gøre dig varm og generet. Men mere end det og din sexlyst og evne til at få en erektion får dig til at tage et dyk.
Du er mere tilbøjelig til at tage seksuelle risici
Dette kan være en god ting, men ikke altid.
Mens alkohol har været
En drink eller to kan have en afslappende effekt og hjælpe med at sænke hæmninger, når det kommer til at være seksuel. Dette kan gøre dig mere åben for at udforske nye ting. Men man kan få for meget af det gode.
Jo mere du drikker, jo mere risikabelt er din seksuelle adfærd sandsynligvis. Baseret på forskellige undersøgelser er mænd mere tilbøjelige til at engagere sig i risikabel seksuel adfærd, såsom samleje uden barrierebeskyttelse, når de er under indflydelse.
Almindelige myter
Mens vi er på emnet alkohol og sex, hvorfor så ikke tage fat på nogle almindelige rygter?
Alle ser varmere ud, når du er fuld
Tro det eller ej, en hel del undersøgelser har set på “ølbriller”-effekten, selvom deres resultater er blandede.
En
Selv hanfrugtfluer ser ud til at få
Ved siden af videnskaben er det ikke svært at se, hvorfor alkohol kan føre til, at man sover med en, man normalt ikke ville slå øjenvipper på. At drikke sænker hæmningerne, øger socialiseringen og forringer dømmekraften.
Alle behandler alkohol på samme måde
Ikke sandt. Hunner og mænd absorberer og omsætter alkohol forskelligt.
Hunnerne har typisk mindre kropsvand end hannerne, selvom de vejer det samme. Med mindre vand til at fortynde alkohol, har kvinder højere koncentrationer af alkohol i blodbanen, hvilket fører til mere alkoholrelateret svækkelse.
Med andre ord, hvis du er ude med en af det modsatte køn, og du drikker den samme mængde, betyder det ikke, at I begge er lige berusede.
Man kan ikke blive udsat for seksuelle overgreb, når man er fuld
Absolut IKKE sandt. At have et par drinks – selv mange drinks – er ikke en begrundelse for uønsket seksuel opmærksomhed eller aktivitet.
Alkohol forårsager ikke seksuelle overgreb, men det kan være en medvirkende faktor, iflg
Klart samtykke er nødvendigt før enhver form for seksuel kontakt. Alkohol fritager ingen for det. At få samtykke er ekstremt vigtigt, når man blander alkohol og sex.
At deltage i enhver form for seksuel aktivitet med en person, der er for fuld til at give samtykke, er seksuelle overgreb eller voldtægt.
En note om samtykke
Ingen grundig diskussion af alkohol og sex er komplet uden at nævne samtykke. Samtykke er en klar, frivillig aftale om at deltage i seksuel aktivitet. Dette inkluderer al seksuel aktivitet, herunder:
- rørende
- kysse
- oralsex
- analsex
- vaginal sex
Du skal give og få samtykke, før du deltager i nogen form for seksuel aktivitet, så alle involverede er sikre på, at den seksuelle aktivitet er ønsket og accepteret.
Hvis du ikke er sikker på, om du har nogens samtykke, har du det sandsynligvis ikke, selvom de er berusede.
Alkohol kan svække en persons dømmekraft, påvirke deres evne til at kommunikere klart og endda gøre det svært at læse, hvad nogen prøver at sige eller udtrykke. Dette kan gøre det svært at have en ligetil samtale om samtykke.
For at gøre det lettere, lad os se på nogle måder at gøre det på.
Mundtligt samtykke
Den bedste måde at sikre, at du har samtykke på, er at spørge direkte. Du kan være direkte og navngive eller beskrive den handling, du taler om, som “Må jeg kysse/gå ned på dig?” eller du kan spørge dem, hvad de vil gøre.
I kan også tale om, hvad I både ønsker på forhånd og sætte klare grænser og forventninger. Sørg også for at tjekke ind under, ved at spørge, om de stadig er til det, og før du går videre til en anden seksuel handling.
Husk, at du til enhver tid kan ombestemme dig og trække dit samtykke tilbage, også under det seksuelle møde.
Nonverbal samtykke
Kropssprog, herunder ansigtsudtryk og håndbevægelser, kan bruges til at give samtykke.
Sørg for, at det er tydeligt, entusiastisk og klart før og under enhver seksuel aktivitet. Dette er især vigtigt, når der er alkohol involveret, da drikkeri kan gøre tingene uklare og forringe en persons dømmekraft.
Nogle eksempler er at nikke med hovedet for at sige ja eller at ryste på hovedet for at sige nej. At trække nogen tættere på dig kan indikere samtykke, mens at skubbe nogen væk eller vende sig væk fra dem viser, at du ikke giver dit samtykke.
Hvis nogen virker utilpas, eller du ikke er sikker, skal du stoppe med det, du laver, og spørge verbalt. Samtykke skal være åbenlyst og entusiastisk, selvom der ikke bruges ord.
Bedste praksis at huske på
Alkohol kan helt sikkert gøre tingene til, når det kommer til at engagere sig i seksuelle handlinger med en anden, men der er nogle ting, du kan gøre:
- Sæt dig selv en drikkegrænse. Hold dig til det for at undgå at blive for fuld.
- Tempo dig selv. Skift mellem alkoholiske og ikke-alkoholiske drikkevarer.
- Medbring beskyttelse. Hvis du tror, det kan være natten i aften, så tag en form for beskyttelse mod barrieremetoden, uanset om du forventer oral-, vaginal- eller analsex.
- Din krop, dit prærogativ. Bliv ikke presset til at gøre noget, du ikke vil. Forsøg ikke at tvinge andre til seksuel aktivitet.
Læs denne artikel på spansk.
Adrienne Santos-Longhurst er en freelance skribent og forfatter, der har skrevet meget om alt, hvad sundhed og livsstil i mere end et årti. Når hun ikke er inde i sit skriveskur for at undersøge en artikel eller interviewe sundhedsprofessionelle, kan hun blive fundet, mens hun boltrer sig rundt i sin strandby med mand og hunde på slæb, eller plasker rundt i søen og prøver at mestre stand-up paddleboardet.
Discussion about this post