Hvis du regelmæssigt indtager alkohol, og tørre øjne er blevet et problem, kan det have at gøre med alkoholens inflammatoriske og dehydrerende egenskaber.
At drikke alkohol påvirker din krop. Ikke kun er det et centralnervesystem (CNS) depressivt – hvilket betyder, at det bremser vigtige funktioner relateret til koordination, ræsonnement og humør – men alkohol kan også forårsage inflammatoriske reaktioner, der kan føre til kronisk sygdom.
Alkohol kan også påvirke dine øjne. Drikke kan forårsage kort- og langsigtede udfordringer med øjensundhed og syn, herunder en tilstand kendt som tør øjensygdom (DED).
Giver alkohol tørre øjne?
At drikke alkohol kan forårsage tørre øjne, og når tørre øjne bliver et vedvarende problem, kan du leve med DED.
DED – også kendt som tørre øjne, tørre øjne syndrom eller keratoconjunctivitis sicca – er en kronisk tilstand, hvor dine øjne enten holder op med at lave nok tårer eller producerer tårer af lav kvalitet.
Uden korrekt tårefunktion bliver dine øjne tørre, og du er mindre tilbøjelig til at blinke snavs væk eller fjerne bakterier og vira, der kan føre til infektion.
Almindelige symptomer på DED omfatter:
- stikkende
- brændende
- kløe
- rødme
- lysfølsomhed
- sløret syn
- slim eller vandigt udflåd
Ifølge en
En befolkningsbaseret undersøgelse fra 2021 af mere end 77.000 mennesker viste, at 30 % af dem, der indtog alkohol, rapporterede symptomatisk tørre øjne. Resultaterne var mere signifikante blandt kvinder end mænd, til det punkt, hvor undersøgelsens forfattere bemærkede, at alkoholforbrug kunne betragtes som en risikofaktor for tørre øjne, hovedsageligt blandt kvinder.
Generelt er kvinder allerede mere tilbøjelige til at udvikle tørre øjne end mænd på grund af naturlige hormonudsving.
Sprog betyder noget
Du vil bemærke, at det sprog, der bruges til at dele statistik og andre datapunkter, er ret binært, og det svinger mellem brugen af ”mand” og “kvinde” eller “mænd” og “kvinder”.
Selvom vi typisk undgår sprog som dette, er specificitet nøglen, når vi rapporterer om forskningsdeltagere og kliniske fund.
Desværre rapporterede undersøgelserne og undersøgelserne, der refereres til i denne artikel, ikke data om eller inkluderede deltagere, der var transkønnede, ikke-binære, kønsukonforme, genderqueer, kønsløse eller kønsløse.
Lær mere om repræsentation af transkønnede i kliniske forsøg her.
Hvordan alkohol forårsager tørre øjne
Ifølge
Alkohol fremmer dehydrering, hvilket øger saltniveauet i blod og tårer. Jo højere koncentrationen af salt i dine tårer er, jo hurtigere vil de fordampe, når du blinker og fordele dem over overfladen af dit øje. Denne tårefilm, som spredes hver gang du blinker, skal sidde længe nok på øjet til at understøtte et klart syn, give beskyttelse og holde øjet smurt til øjenlågene.
Tårer, der fordamper for hurtigt, kan ikke opfylde øjnenes funktionelle behov. Dette resulterer i betændelse og irritation, hvilket forårsager symptomer på tørre øjne.
Alkohol i tårer kan også direkte påvirke øjets overfladelag. Efter at have drukket, kan tårer indeholde spor af alkohol, som yderligere kan udløse betændelse og forårsage skader på øjnene.
A-vitamin mangel er
Vitaminet er
Kan indtagelse af alkohol gøre tørre øjne værre?
Hvis du allerede lever med en diagnose med tørre øjne, kan alkoholindtagelse gøre dine symptomer værre.
DED har flere årsager. Du kan have udviklet tilstanden på grund af:
- naturlig aldring
- brug af medicin
- at leve med en anden kronisk tilstand, som diabetes
- udsættelse for tørt klima
- miljøgifte, som cigaretrøg
- langvarig brug af kontaktlinser
- en historie med øjenoperationer, såsom refraktiv kirurgi for at fjerne behovet for briller
- mangel på vitamin A
At drikke alkohol, når du allerede oplever tørre øjne af andre årsager, kan tilføje virkningerne af alkohol til dine eksisterende symptomer.
De langsigtede virkninger af alkohol på øjnene
Indtagelse af alkohol i
At drikke alkohol i store mængder,
Over tid, overdreven alkoholforbrug
- aldersrelateret grå stær
- central serøs chorioretinopati eller væskeophobning under nethinden
- diabetisk retinopati
- ernæringsmæssig optisk neuropati eller synsforandringer fra en ernæringsmæssig mangel
- glaukom
- central retinal veneokklusion eller en blokering i nethindens blodkar
- accelereret aldersrelateret makuladegeneration
Mange af disse tilstande kan forårsage betydelige visuelle ændringer, usædvanlige øjenbevægelser og synstab.
På grund af modstridende beviser om den rolle alkohol kan spille i kroniske synstilstande, er mere forskning nødvendig for at klarlægge de langsigtede virkninger af tungt alkoholforbrug på øjnene.
Giver alkoholabstinenser tørre øjne?
Dine symptomer på tørre øjne kan fortsætte, hvis du holder op med at drikke eller oplever alkoholabstinenser.
Selv efter du holder op med at drikke, kan du stadig være påvirket af dehydrering, og DED-ændringer fra almindelig alkoholbrug forsvinder typisk ikke i det øjeblik, du holder op med at drikke. DED kræver normalt flere måneders behandling.
I nogle tilfælde kan alkoholabstinenser i sig selv forårsage tørre øjne. Alkoholabstinenser
Tåreproduktion er en af mange funktioner, der forstyrrede nervesignalering
Ændre dit forhold til alkohol
Tørre øjne er blot en af mange negative effekter forbundet med alkoholbrug. Over tid kan drikkeri forårsage skade på næsten alle systemer i din krop. Det kan forringe din evne til at træffe beslutninger, og det kan øge dine chancer for at forårsage utilsigtet skade på dig selv eller andre.
Hvis du er klar til at ændre dit forhold til alkohol, er hjælp altid tilgængelig. Du kan finde support og ressourcer ved at kontakte eller besøge:
-
SAMHSA National Helpline: 800-662-4357
NIAAA Alkoholbehandling Navigator -
Anonyme Alkoholikere: 1-212-870-3400
-
SMART-gendannelse: 1-440-951-5357
Forholdet mellem alkohol og tørre øjne er komplekst. Indtagelse af alkohol kan øge dehydrering, fremme betændelse og forstyrre vitamintransport – alle faktorer, der kan påvirke tårekvalitet og -mængde negativt.
Ikke kun kan drikkelse bidrage til DED, men det kan også gøre eksisterende DED-symptomer værre. Symptomer på tørre øjne kan fortsætte, selv efter at du holder op med at drikke, og alkoholabstinenser kan forårsage problemer med tåreproduktion.
Over tid kan overdreven alkoholforbrug forårsage varig skade på øjet, der kan fremme synstab og usædvanlige øjenbevægelser.
Discussion about this post