Hvad er follikulært eksem?
Follikulært eksem er formen af en almindelig hudlidelse – atopisk dermatitis – med reaktioner, der opstår i hårsækken. Atopisk dermatitis opstår, når din huds ydre lag ikke er i stand til at beskytte dig mod eksterne trusler, såsom allergener, bakterier eller andre irriterende stoffer.
Ifølge National Eczema Association er den nøjagtige årsag til follikulært eksem ukendt, men du kan være mere udsat, hvis der er en historie med astma, høfeber eller eksem i din familie.
Billeder af follikulært eksem
Hvad er tegnene på follikulært eksem?
Fordi det forekommer i hårsækkene, har follikulære eksemreaktioner en tendens til at ligne gåsehud, der ikke vil gå væk. Hår i den berørte region kan rejse sig, og betændelse kan vise sig som rødme, hævelse, kløe eller varme.
Andre generelle symptomer på atopisk dermatitis omfatter:
- udslæt i ansigtet, hænder, fødder, arme eller ben
- kløe
- revnet, tør eller skællende hud
- skorpe eller grædende sår
Egenomsorg for follikulært eksem
Selvom eksem ikke kan helbredes, kan du behandle dets symptomer. Almindeligvis anbefaler hudlæger kortikosteroidcremer. Din læge kan også foreslå specifikke hudrensemidler og fugtighedscreme.
Der er flere egenomsorgsmetoder til behandling af aktive opblussen af follikulært eksem og atopisk dermatitis, herunder:
- placere en varm, ren vaskeklud på det berørte område
- iblødsætning af det berørte område i varmt vand
- påføring af fugtighedscreme umiddelbart efter at du har fjernet kluden eller forladt badet
- holde din hud fugtet med duftfri fugtighedscreme (mindst én gang dagligt)
- iført løstsiddende tøj
Køb kortikosteroid cremer og duftfri fugtighedscreme online.
Badning
Badning er en anden måde at hjælpe på symptomer forbundet med follikulært eksem. Et eksemlindrende bad eller brusebad bør være:
- Varm. Undgå at bruge ekstrem varme eller kolde temperaturer, dup forsigtigt din hud tør og fugt huden straks efter enhver badning.
- Begrænset. Tag kun et bad eller brusebad én gang dagligt i 5 til 10 minutter; længere tid kan føre til øget tør hud.
Du kan også overveje at tilføje en lille mængde blegemiddel til dit badevand for at lindre symptomerne. Til blegebade skal du bruge 1/4 til 1/2 kop husholdningsblegemiddel (ikke koncentreret), afhængigt af badets størrelse og mængden af brugt vand.
Irriterende stoffer, du bør undgå
Nogle af de mest almindelige irriterende stoffer for mennesker, der oplever symptomer på atopisk dermatitis, omfatter:
- kemikalier i hverdagsprodukter som sæbe, vaskemiddel, shampoo, cologne/parfume, overfladerens mv.
- svedtendens
- ændringer i vejret
- bakterier i dit miljø (f.eks. visse former for svamp)
- allergener såsom pollen, støv, skimmelsvamp, kæledyrsskæl osv.
Stress kan også forværre atopisk eksem. Det er ikke altid let at undgå stress, men hvis du kan fjerne dig selv fra stressende situationer, eller praktisere meditation, for eksempel, når du føler, at du bliver angst, kan det hjælpe på dine symptomer.
Tag væk
Hvis du tror, du oplever tegn på follikulært eksem, så lav en tid hos din hudlæge. Hvis du ikke har et forhold til en hudlæge, kan din primære læge komme med en anbefaling.
Gennem en fysisk undersøgelse og gennemgang af din sygehistorie kan din hudlæge nøjagtigt bedømme, hvilken type eksem du oplever, og anbefale et behandlingsregime.
Ikke alle vil reagere på en behandling på samme måde, så hvis dine symptomer fortsætter eller bliver værre, kan din hudlæge foreslå forskellige behandlingsmuligheder.
Discussion about this post