Fortynder alkohol dit blod?

Hvordan fortynder alkohol blodet?

Når du er skadet, skynder blodceller kaldet blodplader til skadestedet. Disse celler er klistrede, og de klumper sig sammen. Blodplader frigiver også proteiner kaldet koagulationsfaktorer, der danner en prop for at lukke hullet.

Koagulation er gavnligt, når du er skadet. Men nogle gange kan en blodprop dannes i – eller rejse til – en arterie, der forsyner dit hjerte eller hjerne med iltrigt blod. Størkning af blodet kaldes trombose.

Når en blodprop blokerer blodtilførslen til dit hjerte, kan det forårsage et hjerteanfald. Hvis det blokerer blodtilførslen til din hjerne, kan det forårsage et slagtilfælde.

Alkohol forstyrrer koagulationsprocessen på et par måder:

• Det reducerer antallet af blodplader i blodet, til dels ved at forstyrre produktionen af ​​blodceller i knoglemarven.
• Det gør de blodplader, du har, mindre klistrede.

At drikke et glas eller to vin hver dag kan måske reducere din risiko for hjertesygdomme og slagtilfælde forårsaget af blokeringer i blodkar (iskæmiske slagtilfælde) på nogenlunde samme måde, som at tage en daglig aspirin kan forhindre slagtilfælde.

Men at have mere end tre alkoholiske drikke dagligt kan øge din risiko for en type slagtilfælde forårsaget af blødning i hjernen (hæmoragiske slagtilfælde).

Er dette en kortsigtet effekt?

Hos mennesker, der drikker moderat, er virkningen af ​​alkohol på blodplader kortvarig.

Ifølge Mayo Clinic er moderat drikkeri klassificeret som følger:

• For kvinder i alle aldre: op til én drink om dagen
• For mænd på 65 år eller ældre: op til én drink om dagen
• For mænd under 65 år: op til to drinks om dagen

Eksempler på én drink omfatter:

• en 12-ounce øl
• et 5-ounce glas vin
• 1,5 flydende ounces eller et skud spiritus

Men hos mennesker, der drikker meget, kan der være en rebound-effekt, hvor blødningsrisikoen øges, selv efter de er holdt op med at drikke. Overskridelse af de anbefalede retningslinjer ovenfor betragtes som stort drikkeri.

Kan du drikke alkohol i stedet for at tage en blodfortyndende medicin?

Nej. Blodfortyndere er lægemidler, som din læge ordinerer for at forhindre blodpropper, der kan forårsage et hjerteanfald eller slagtilfælde. Hvis din læge har ordineret en af ​​disse lægemidler, er det fordi du har hjertesygdom eller en anden tilstand, der øger din risiko for blodpropper.

Alkohol er ikke sikkert at bruge som blodfortyndende middel. Ikke kun kan det øge din chance for at få et blødende slagtilfælde, men i store mængder sætter det dig også i større risiko for:

• skader som følge af fald, motorkøretøjsulykker og andre typer ulykker
• seksuelt overførte sygdomme (STD’er) på grund af risikabel seksuel adfærd
• lever sygdom
• depression
• maveblødning

• kræft i bryst, mund, svælg, lever, tyktarm og spiserør

• fosterskader og abort ved brug under graviditet

• alkoholafhængighed eller alkoholisme

Kan du drikke alkohol, mens du tager blodfortyndende medicin?

Spørg din læge, om det er sikkert for dig at drikke alkohol, mens du tager blodfortyndende medicin. Både alkohol og blodfortyndende midler som warfarin (Coumadin) fortynder dit blod. At tage begge sammen kan forstærke den antikoagulerende virkning og øge din risiko for blødning.

Alkohol kan også bremse den hastighed, hvormed din krop nedbryder og fjerner det blodfortyndende stof. Dette kan føre til en farlig ophobning af stoffet i din krop.

Hvis du drikker alkohol, mens du er på blodfortyndende medicin, så gør det med måde. Det betyder en drink om dagen for kvinder og mænd på 65 år og ældre. For mænd under 65 år anses op til to drinks om dagen for at være moderat.

Bør du drikke alkohol for at hjælpe dit kredsløb?

At drikke alkohol i moderate mængder kan have en beskyttende effekt på dine blodkar. Nogle undersøgelser finder det alkohol øger niveauet af high-density lipoproteiner (HDL, aka “godt kolesterol”). Denne sunde type kolesterol hjælper med at beskytte dine arterier og forhindrer blodpropper, der kan føre til hjerteanfald og slagtilfælde.

Alligevel er der andre, mindre risikable måder at beskytte dine arterier på – for eksempel ved at spise en plantebaseret kost og motionere. Det American Heart Association anbefaler ikke at drikke alkohol udelukkende for at beskytte dine blodkar og forbedre din cirkulation.

Bundlinjen

Hvis du vil drikke alkohol, så gør det med måde. Drik ikke mere end en eller to drinks dagligt.

En drink er lig med:

• 12 ounces øl
• 5 ounces vin
• 1,5 ounce vodka, rom eller anden spiritus

Og hvis du har en underliggende helbredstilstand såsom diabetes eller nyresygdom, så spørg din læge, om det overhovedet er sikkert for dig at drikke.

Når det kommer til dine blodkars sundhed, så tag en samtale med din læge. Spørg, om du har risiko for hjertesygdomme eller slagtilfælde. Hvis ja, så find ud af, hvilke skridt du kan tage for at mindske disse risici.