Forkølelse og influenza: behandling, symptomer og årsager

Hvis du ofte vasker dine hænder, får masser af hvile, spiser sundt, drikker masser af væske, undgår nærkontakt med syge mennesker og får en influenzasprøjte, kan det hjælpe med at reducere din chance for at blive forkølet og influenza. Medicin kan hjælpe med at lindre symptomer som feber, ømhed og hoste.

Oversigt

Forkølelse og influenza: behandling, symptomer og årsager

Hvad er forkølelse og influenza?

Forkølelse og influenza (influenza) er infektioner i de øvre luftveje – næse, mund, svælg og lunger. Infektionerne er forårsaget af virus.

Hvordan kan jeg se, om jeg er forkølet eller influenza?

Forkølelse og influenza har mange af de samme symptomer. Men forkølelsessymptomer er normalt mildere end influenzasymptomer og udvikler sig langsommere.

Symptomer og årsager

Hvad er symptomerne på forkølelse og influenza?

Symptomer på forkølelse og influenza

Symptom	Kold	Influenza
Feber	Voksne-sjældne; børn – nogle gange	Høj feber (100°F og højere; kan vare 3 til 4 dage)
Løbende næse	Almindelig (næseflåd kan have en gul- eller grønfarvet nuance)	Sommetider
Tilstoppet næse	almindelige	Sommetider
Hovedpine	Nogle gange (normalt mild)	almindelige
Kropssmerter	Nogle gange (normalt mild)	Almindelig (kan være alvorlig)
Træthed	Nogle gange (normalt mild)	Almindelig (kan vare op til 2-3 uger)
Udmattelse	Aldrig	Almindelig (ved starten af influenza)
Kuldegysninger, sved	Ingen	Almindelig (ekstrem)
Kvalme	Ualmindelig	almindelige
Mistet appetiten	Sommetider	almindelige
Nysen	almindelige	Sommetider
Hoste	almindelige	Almindelig (kan være intens)
Ondt i halsen	almindelige	Sommetider
Overbelastning af brystet, ubehag	Almindelig (mild til moderat)	Almindelig (kan være alvorlig)
Våde øjne	almindelige	Sommetider

Ledelse og behandling

Kan forkølelse og influenza “kureres” med medicin?

Ingen medicin kan “kurere” forkølelse og influenza. Der er dog mange håndkøbsmedicin (OTC), der kan lindre ubehaget forårsaget af symptomerne på forkølelse og influenza. Derudover er der receptpligtig medicin og en vaccine, der kan behandle og forebygge influenza.

Bemærk om antibiotika: Forkølelse og influenza er forårsaget af virus og kan ikke helbredes med antibiotika. Antibiotika bruges til at behandle bakterielle infektioner, såsom hals- og ørebetændelse, hud- og urinvejsinfektioner. Brug af antibiotika mod infektioner, de ikke er i stand til at behandle, gør antibiotika mindre effektive mod infektioner, de skal behandle (en situation kaldet antibiotikaresistens). Tag aldrig antibiotika til behandling af forkølelse og influenza.

For at lette ubehaget fra specifikke forkølelses- og influenzasymptomer kan du overveje at bruge følgende typer håndkøbsmedicin:

At reducere feber og smerte – analgetika: Acetaminophen (Tylenol®) foretrækkes generelt. Ibuprofen (Advil®) eller naproxen (Naprosyn®) er også almindeligt anvendt. Aspirin bør undgås på grund af dets risiko for at udvikle Reyes syndrom. (Reyes syndrom er en tilstand, der påvirker alle kropsorganer og er mest skadelig for hjernen og leveren.) Bemærk om acetaminophen: Læs alle etiketter på forkølelsesmedicin. Tag ikke mere end ét lægemiddel, der indeholder acetaminophen. At tage for meget acetaminophen kan skade din lever. Acetaminophen doser bør ikke overstige fire gram om dagen. Personer med leverskade eller leverproblemer bør ikke overstige to gram acetaminophen om dagen.
For at udtørre næsen – antihistaminer: Prøv en antihistamin, såsom diphenhydramin (Benadryl®). Fordi disse produkter kan gøre dig søvnig, undgå at køre bil og andre komplekse opgaver, mens du tager disse lægemidler. Loratadin (Claritin®), tilgængelig (OTC), er et ikke-døsig alternativ, men er muligvis ikke så effektivt som andre antihistaminer til at reducere forkølelses- og influenzasymptomer. Andre OTC-antihistaminer omfatter Allegra®, Zyrtec® og Xyzal®.
For at lindre en tilstoppet, tilstoppet næse – dekongestanter: Prøv et oralt dekongestant, såsom pseudoefedrin (Sudafed®). Imidlertid kan søvnløshed, nervøsitet og irritabilitet forekomme, når du tager disse lægemidler. De, der er gravide eller har ukontrolleret højt blodtryk, bør undgå pseudoefedrinprodukter. Ofte kombineres dekongestanter med andre lægemidler (især antihistaminer) i håndkøbsmedicin. Et “-D” i slutningen af et lægemiddels navn betyder, at det indeholder et oralt dekongestant.
For at lindre en løbende næse eller sinustryk – nasale steroider: Medicin som fluticason (Flonase®, tilgængelig uden recept) eller mometason (Nasonex®; recept påkrævet) kan lindre symptomer. Disse lægemidler bruges også til sæsonbestemte allergier. Disse er ikke det samme som Afrin® eller andre OTC nasale præparater. Antihistaminer vil også hjælpe.
For at gøre det lettere at pudse næsen eller løsne hoste/slimproduktion – slimløsende midler: Prøv guaifenesin (Robitussin®, Mucofen®, Humibid LA®, Mucinex®, Humibid E®). Disse produkter hjælper med at fortynde det tykke, misfarvede dræn, der kommer ud af næse og mund.
For at reducere hoste – hostestillende midler: Dextromethorphan kan hjælpe med at undertrykke hoste.
For at lindre ondt i halsen: Prøv halstabletter (såsom Cepacol®) eller gurgl med varmt saltvand et par gange om dagen. Analgetika er også nyttige.
For andre symptomer: OTC kolde produkter (f.eks. Nyquil® eller Tylenol Cold & Sinus®) kan give meget lindring. Sørg for at læse produktetiketterne for at finde det bedste forkølelsespræparat, der matcher dine symptomer, og for at afgøre, om den medicin er sikker for dig.

Hvad er andre måder at behandle og forebygge influenza på?

Antiviral receptpligtig medicin og en årlig influenzavaccine er tilgængelige til behandling og forebyggelse af influenza.

Receptpligtig medicin mod influenza omfatter amantadin (Symmetrel®), rimantadin (Flumadine®), zanamivir (Relenza®) og oseltamivir (Tamiflu®). Disse lægemidler helbreder ikke influenza, men de kan gøre symptomerne mildere og få dig til at føle dig hurtigere bedre. De er kun effektive, når de bruges i de første 48 timer med influenzalignende symptomer.

Disse lægemidler er ikke nødvendige for raske mennesker, der får influenza. De er normalt forbeholdt personer, der er meget syge med influenza (f.eks. dem, der har været indlagt) eller dem, der er i risiko for komplikationer fra influenza, såsom personer med langvarige kroniske medicinske tilstande (såsom diabetes eller kronisk obstruktiv lungesygdom, astma) eller ældre alder.

Influenzavaccine (med skud og næsespray). Selvom der i øjeblikket ikke findes en vaccine mod forkølelse, er der en vaccine til at forhindre influenza. Vaccinen fås både som skud og næsespray. Det virker ved at udsætte immunsystemet for vira. Kroppen reagerer ved at opbygge antistoffer (kroppens forsvarssystem) mod influenza. Influenzasprøjten indeholder døde influenzavirus. Næsesprayen indeholder levende, men svækkede, influenzavirus. Næsesprayen er kun godkendt til raske børn og voksne fra to til 49 år, og som ikke er gravide.

Forebyggelse

Hvem bør få en årlig influenzasprøjtning?

Centers for Disease Control (CDC) anbefaler, at følgende grupper modtager en årlig influenzavaccine mellem november og februar (influenzasæson):

Alle personer i alderen seks måneder og ældre.

Det er især vigtigt for visse personer med høj risiko for influenzakomplikationer og dem, der kommer i kontakt med mennesker med høj risiko for komplikationer, at modtage influenzavaccinen. Disse mennesker med høj risiko omfatter:

Beboere på plejehjem og andre langtidsplejefaciliteter.
Mennesker, der har kroniske medicinske tilstande som astma, hjertesygdomme, diabetes, nyre- og leversygdomme og kroniske lungesygdomme.
Mennesker med et svækket immunsystem, for eksempel mennesker med kræft, HIV/AIDS eller kroniske steroidbrugere.
Husstandsmedlemmer og pårørende til patienter med risiko for komplikationer fra influenza.
Kvinder, der er – eller vil være – gravide i influenzasæsonen (uanset trimester).
Sundhedspersonale, der kommer i tæt kontakt med patienter på hospitaler, plejehjem, langtidsplejefaciliteter og andre sundhedsfaciliteter.
Spædbørn og børn i alderen seks måneder til 18 år, som tager langvarig aspirinbehandling. Dette sætter disse personer i fare for at opleve Reye syndrom efter influenzainfektion.
Amerikanske indianere/Alaska indfødte.
Mennesker, der har tæt kontakt med børn under fem år — for eksempel mennesker, der bor med børn, barnepige og udbydere af dagtilbud.
Mennesker, der er sygeligt overvægtige (body-mass index på 40 eller højere).

Kan jeg få influenza af influenzasprøjten eller næsesprayen?

Nej, du kan ikke få influenza af influenzasprøjten eller næsesprayen. Nogle mennesker kan dog stadig få influenza, selvom de har fået vaccinen. I disse tilfælde er influenzasymptomerne mildere sammenlignet med uvaccinerede mennesker, der får influenza.

Hvad kan jeg ellers gøre for at undgå at blive forkølet og influenza?

Vask dine hænder ofte med vand og sæbe eller alkoholholdige håndservietter. Forkølelses- og influenzavirus spredes ved at røre ved din næse eller mund efter at have rørt en inficeret person, indånding af luften fra en smittet persons nys eller hoste eller ved at røre ved genstande, der er kommet i kontakt med virussen og derefter røre ved din næse.

Andre forebyggelsesråd er at spise sundt, motionere, få masser af søvn, drikke masser af væske (prøv at drikke otte otte ounce glas væske/dag) og undgå tæt kontakt med mennesker, der er forkølede. Få også en årlig influenzavaccine.