Forestående operation? Her er hvorfor du vil undgå at ryge

Der er flere end 4.500 kemikalier i cigaretrøg, hvoraf de fleste har negative indvirkninger på dit helbred. Når du er ved at gennemgå en operation, kan disse negative virkninger have en større indvirkning på grund af din mere sårbare tilstand.

Rygning før operation er forbundet med en øget risiko for:

• Længere ophold og nødsituationer: Ifølge en 2019 anmeldelserygning er forbundet med højere frekvenser af intensivafdelinger, akutte genindlæggelser og længere indlæggelser efter proceduren.
• Infektioner og komplikationer: Rygning påvirker dit immunsystem, hvilket kan gøre det sværere for din krop at hele efter operationen. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC)øger rygning din risiko for infektioner og andre komplikationer.
• Perioperativ morbiditet og dødelighed: De tidligere nævnte 2019 anmeldelse fandt, at rygning øger risikoen for perioperativ morbiditet og dødelighed eller død, der kan forekomme inden for 30 dage efter operationen. Jo mere nogen ryger, jo større er deres helbredsrisiko.

Mere specifikt kan rygning før operation forårsage problemer med din:

• Åndedrætssystem og lunger: Rygning forringer hjerte- og lungernes funktion. Under og efter operationen kan denne funktionsnedsættelse forårsage vejrtrækningsproblemer. Det kan også øge risikoen for lungebetændelse, lungekollaps eller behovet for en ventilator efter indgrebet.
• Kardiovaskulære system: Nikotin, kulilte og andre toksiner, der findes i cigaretrøg, kan evt øge risikoen af hjertekomplikationer under eller efter operationen, herunder hjerteanfald og slagtilfælde.
• Led, muskler og knogler: Rygning kan have en negativ indvirkning på dine knoglers evne til at hele. Hvis du får ortopædisk kirurgi eller en anden procedure for en muskel-skeletskade, kan din genopretning tage længere tid.
• Hudens helingsmekanisme: Nikotinen, kulilte, hydrogencyanid og andre toksiner i cigaretter påvirker sårhelingen negativt, hvilket kan forsinke genopretningen og øge risikoen for ardannelse.
• Reaktionsevne over for anæstesi: Selvom anæstesi altid har en vis risiko for komplikationer, øger rygning denne risiko. Især rygning før du får bedøvelse kan bidrage til luftvejsproblemer, langsommere restitutionstid og behovet for at bruge mere bedøvelse.

Jo før du kan stoppe, jo bedre. At holde op med at ryge mindst 4 uger før operationen er forbundet med bedre resultater, ifølge en WHO-rapport fra 2020.

Tal med et plejeteam om en mere specifik tidsramme for at holde op med at ryge forud for din operation.

Rygning efter operationen kan påvirke din krops evne til at udføre vitale processer, der er nødvendige for at helbrede efter din operation.

Rygning efter operation kan:

• reducere blodgennemstrømningen
• øge din risiko for hjerteproblemer, herunder hjerteanfald
• øge din risiko for infektion
• øge risikoen for komplikationer, herunder koma eller død

American College of Surgeons råder folk til ikke at ryge i omkring 4 uger efter operationen. Tal igen med et plejeteam, der kan give en mere specifik tidsramme.

Først skal du ikke gå i panik. Du er ikke alene. Ifølge 2019 data indsamlet på mere end 300.000 mennesker i Michigan, så mange som 1 ud af 4 rygere røg stadig cigaretter på operationstidspunktet.

Hvis du har røget inden for 24 til 48 timer før operationen, er det bedste, du kan gøre, at tale med en læge. Du bør også prøve at undgå at have en anden cigaret på forhånd.

Da rygning af tobak selv et par timer før proceduren kan medføre yderligere risici, kan det stadig have en positiv indvirkning at undgå yderligere cigaretter. Selv at stoppe 1 dag før din procedure kan reducere din risiko for komplikationer.

Afhængigt af din situation kan en læge anbefale at omlægge proceduren. Hvis operationen ikke haster, kan en ny aftale anbefales.

I nogle tilfælde kan en læge også udføre en cotinin-test for at teste for tilstedeværelsen af ​​cotinin, den primære metabolit af nikotin, i din urin. Folk kalder dette ofte en “nikotintest.” Hvis der er påvist nikotin, kan risikoen for det væv, der opereres, være høj nok til at overveje at omlægge tidsplanen.

Dit helbred er den vigtigste overvejelse for både dig og lægen, så tøv ikke med at bringe eventuelle bekymringer op.

I USA, mere end 3 ud af 5 voksne der nogensinde har røget er holdt op.

Hvad der virker for én person, vil ikke altid fungere for en anden, men her er nogle tips, der kan hjælpe med at kickstarte din rejse:

• Gå kold tyrker: Ifølge forskning fra 2016 kan det være en effektiv langsigtet løsning at stoppe pludseligt. I undersøgelsen havde de, der stoppede brat, en succesrate på 49 % ved at holde op efter 4 uger sammenlignet med 39 %, der holdt op gradvist. Begge grupper havde også rådgivningsstøtte og gennemgik nikotinerstatningsterapi.
• Nikotinerstatning og andre medicinske behandlinger: Plaster og andre former for nikotinerstatningsterapi kan gøre den fysiologiske overgang meget mere tålelig. Lægemidlerne vareniclin og bupropion kan for eksempel være effektive.
• Rådgivning: En rådgiver uddannet i afhængighed kan hjælpe dig med at opbygge de værktøjer og mestringsmekanismer, der er nødvendige for at holde op med at ryge for altid. For at komme i gang kan du prøve at ringe til 1-800-QUIT-NOW eller tjekke smokefree.gov.
• Alternative terapier: Nogle mennesker finder succes med alternative terapier som hypnose, akupunktur og meditation. At starte nye aktiviteter kan også hjælpe. Disse terapier kan også anvendes i kombination med en hvilken som helst af de ovennævnte metoder.

Lær mere om alle måder at holde op med at ryge på.

Rygning før operation kommer med en øget risiko for komplikationer, herunder lunge- og hjerteproblemer, langsommere sårheling og endda koma eller død.

De fleste eksperter anbefaler, at du holder op med at ryge så længe som muligt før operationen eller i mindst 4 uger. Efter operationen anbefaler eksperter, at du undgår at ryge i mindst en måned mere.

Hvis du har brug for hjælp til at holde dig fra at ryge i denne periode, så tal med en læge. Der er masser af rådgivning, nikotinerstatningsterapier og andre ressourcer til rådighed for at hjælpe dig.