Seborrheic dermatitis (SD) er en kronisk form for eksem, der påvirker hovedbunden, ansigtet og andre områder af kroppen, der har høj talg- eller olieproduktion. SD påvirker omkring 6,5 procent af afroamerikanere og er blandt de fem bedste medicinske diagnoser, som sorte patienter modtager.
For sorte og brune kvinder er hår ofte en kilde til stolthed og selvudfoldelse. Men for dem med seborrheic dermatitis, en form for eksem, der påvirker hovedbunden, kan det være en kilde til stress.
Tilstanden kan forårsage:
- skællende eller kronbladsformede flagende hudpletter i og omkring hårgrænsen
- blegt eller lyserødt udslæt med gullig skæl
- irritation i hovedbunden
Disse symptomer kan også forekomme:
- mellem eller på øjenbrynene
- rundt om næsen
- på kinderne
- på skægområdet
- på det øverste bryst
- på ryggen
- i armhulerne
- i skridtet
SD præsenterer sig forskelligt alt efter hudtype. På mørkere hud kan det være markeret med:
- hævet hud
- tyk eller læderagtig hud
- bleg eller lyserød hud med afskalninger
- ændringer i hudens pigment
En kronisk form for eksem, der påvirker hovedbunden og ansigtet, seborrheic dermatitis (SD) påvirker omkring 6,5 procent af afroamerikanere. Det er blandt de fem bedste medicinske diagnoser, sorte modtager.
Tilstanden menes at være forårsaget af en overvækst af Malassezia gær og overskydende produktion af talg. Forskning tyder på en række andre mulige triggere, herunder:
- miljøirritationer (ekstreme temperaturer)
- stress
- skrappe rengøringsmidler, shampoo, kemikalier og sæber
- nogle lægemidler, herunder psoralen, interferon og lithium
- hormonelle ubalancer
- allerede eksisterende forhold
Kulturelle faktorer
Formen og kvaliteten af menneskehårfibre er forskellig på tværs af racegrupper, og læger bør tage hensyn til de forskellige frisurer og processer, der bruges af mennesker af forskellige racer, når de behandler SD.
For eksempel har nogle undersøgelser antydet, at personlige og kulturelle vaner kan bidrage til SD, såsom:
- hyppig brug af pomader og andre hårprodukter
- kemiske afslappende midler
- sjældent shampooing
- overdreven børstning
Samtidig kan hårde behandlinger for SD være for udtørrende eller risikere at beskadige hårstrået. Nogle kemikalier og ingredienser i hårprodukter kan også føre til en allergisk reaktion. Dette kan forværre SD, og immunresponset kan forårsage et kløende, skællende udslæt.
Asiatisk hud kan også være mere modtagelig for irriterende stoffer i topiske behandlinger.
Af denne grund er det vigtigt at behandle SD fra sag til sag, under hensyntagen til hud- og hårtype samt kulturelle faktorer. Det er dog ikke alle læger, der forstår forskellige typer hår.
EN
Hvis du har sort eller brun hud, kan disse tips hjælpe dig med at håndtere tilstanden.
Behandl efter din frisure og tekstur
Hvis dit hår er kemisk behandlet og farvet, kan det være en god idé at søge efter mildere produkter til din hovedbund, end du ville gøre med en naturlig afro. Dette er for at undgå skader på skaftet og minimere hårtab.
Derudover vil påførings- og vaskemetoderne være forskellige. Hvis din frisure består af fletninger eller lokker, skal de løsnes op for at behandle opbygningen af talg.
Specialiserede shampoo og balsam
Der er en række håndkøbs- og receptpligtige shampoo og balsam, der kan hjælpe med SD.
Se efter købte shampoo, der indeholder:
zinkpyrithon tea tree olie 1-2% ketoconazol - stenkulstjære
- selensulfid
Receptpligtige svampedræbende shampoo inkluderer:
- ciclopirox 1% (Loprox)
- ketoconazol 2% (Nizoral)
Du kan også få ordineret en steroidshampoo som clobetasol 0,05% shampoo (Clobex), som du skiftevis bruger uge efter uge med ketoconazol 2% svampedræbende shampoo.
Vær opmærksom på, at shampooens formulering kan gøre en forskel. Nogle shampoo kan udtørre hårstrået mere.
For eksempel er håndkøbsshampooer for skæl meget udtørrende, og dette kan føre til brud for personer, der har iboende skørt hår. Sort hår reagerer bedst på oliepræparater eller salve.
Brug af medicinske shampoo mindst en gang om ugen kan forhindre opblussen af SD. Antifungale shampoo, der bruges en gang om ugen eller mindre, er muligvis ikke effektive.
Sådan bruger du svampedræbende shampoo:
- Arbejd ind i dit hår fra hovedbunden.
- Hvis du har naturligt eller kemisk behandlet hår, red let gennem dit hår, start ved hovedbunden og arbejd dig ned for at udfiltrere. Disse shampoo virker bedst, hvis de efterlades i håret i 5 minutter.
- Til fletninger og lokker vil du gerne massere disse produkter ind i dit hår og hovedbund ved at skære ind.
- Skylle.
Undgå shampoo med tilsat duft, da dette kan irritere huden.
SD behandles også med:
- aktuelle svampedræbende medicin
- topiske steroider
- topiske calcineurinhæmmere
Hovedbundspleje
Da SD stammer fra hovedbunden, er nogle terapier rettet mod at helbrede huden og fjerne skæl.
Oliebaserede sprays og fugtighedscreme kan hjælpe med at lindre huden. Disse kan stå i natten over ved at dække håret med et håndklæde eller badehætte. Sørg altid for, at denne hovedbundsspray er kompatibel med din hårtype.
Nogle produkter er beregnet til at blive sprayet på de berørte områder før shampoo og konditionering af dit hår. Hvis du har fletninger eller lokker, så sørg for at gnide under dem for at nå hovedbunden og lad dette sidde i 5 til 15 minutter.
DIY hårmasker
Gør-det-selv-hårbehandlinger er populære i sorte og brune samfund, med anekdotisk succes for en række hudsygdomme.
EN
Forskning har vist, at sorte mennesker med eksem foretrak oliepræparater frem for alternativer, fordi de var mindre tilbøjelige til at udtørre deres hud.
For at prøve en sådan blanding skal du kombinere små mængder af:
- honning
- almindelig yoghurt
- knust aspirin
- mynteolie
Påfør denne pasta i dit hår og lad det sidde i 30 minutter. For de bedste resultater skal du sidde under en tørretumbler. Skyl denne blanding ud.
For at forsegle blandes små mængder af:
- ekstra jomfru oliven olie
- kokosolie
- tea tree olie
- kamfer olie
Lad være i denne blødgørende blanding.
Aloe vera
Aloe vera gel er en
For at bruge et blad skal du fjerne gelen og påføre den på din hovedbund og hår. Lad det sidde i 10 minutter, og skyl derefter.
Administrer udløsere
At identificere og minimere udløsere kan hjælpe dig med at administrere SD. Handlinger, der kan hjælpe med SD, omfatter:
- forsøger at reducere dit stressniveau gennem afslapning eller ved at fjerne kilder til stress
- begrænsning af sukkerforbruget, hvilket kan føre til gæropbygning
- forbliver hydreret
- sigter mod at spise nærende mad, så din krop føles næret
- undgå skrappe hårprodukter
- Forbered dig på ekstremt vejr ved at beskytte dit hår i barske klimaer med frisurer såsom fletninger, snoninger, boller, cornrows og bantu-knuder
- sigter på at shampoo og pleje dit hår mindst en gang om ugen
At finde den rigtige pleje til din tilstand og hudtype
Seborrheic dermatitis behandles bedst af en sundhedspersonale, der er specialiseret i behandling af hudsygdomme, såsom en hudlæge. Det er dog ikke alle hudlæger, der har erfaring med behandling af seborrheisk dermatitis i brun og sort hud.
Her er to ressourcer til at finde sundhedspersonale, der specialiserer sig i at behandle mennesker med farve:
- Skin of Color Societys “Find en læge”-værktøj. Skin of Color Societys database er rettet mod at forbinde patienter med hudplejespecialister, der er dygtige til at behandle mennesker med farve.
- American Academy of Dermatology Associations “Find en hudlæge” værktøj. Dette søgeværktøj indeholder en database over hudlæger i henhold til deres specialiserede tjenester.
Seborrheic dermatitis kan påvirke din livskvalitet og selvværd. Effektive behandlinger for SD i hovedbunden kan skræddersyes til sorte og brune kvinders frisurer og teksturer.
Håndkøbsshampooer og receptpligtige shampoo og et vaskeprogram ca. en gang om ugen kan hjælpe med at reducere symptomerne på SD.
Discussion about this post