Er eksem et tegn på et svagt immunsystem? Svar på dine ofte stillede spørgsmål

Nej, at have eksem betyder ikke automatisk, at du har et svagt immunforsvar. Det betyder, at dit immunsystem er følsomt, ofte overreagerer på ting, der ikke er reelle trusler mod din krop.

Nogle mennesker med eksem har en primær immundefektsygdom, der kan gøre dem mere tilbøjelige til at få infektioner. Men eksem kan også ramme mennesker med et sundt immunforsvar.

Eksem menes ikke at være resultatet af et svagt immunsystem.

Men forskere ved ikke præcis, hvad der forårsager eksem, ifølge National Eczema Association (NEA). Eksperter mener, at gener og en række triggere er medvirkende faktorer.

Når du har eksem, virker hudbarrieren, der normalt ville holde allergener, bakterier og andre bakterier ude, ikke som den skal. I stedet for at holde uønskede elementer ude, lader brud i din huds barriere dem sive ind, iflg. 2018 forskning.

Når allergener eller andre stoffer er inde i din krop, reagerer dit immunsystem.

Den sender en hær af hvide blodlegemer ud, der frigiver kemikalier og andre stoffer for at ødelægge angriberne. Disse stoffer er ansvarlige for din huds betændelse.

Tænk på, når du skærer dig selv eller flår et knæ. Dit immunsystem reagerer på skaden ved at producere rødme, kløe, hævelse og smerte på stedet. Dette er en god ting – bevis på, at dit immunsystem er stærkt og sundt.

Eksem er ikke et tegn på, at du har andre sygdomme. Det kan dog ligne eller ske sammen med andre forhold.

Symptomer som kløende og rød hud er også almindelige med andre hudsygdomme, der er nemme at forveksle med eksem. Disse betingelser er:

• Psoriasis: en autoimmun sygdom, der får dine hudceller til at formere sig for hurtigt
• Nældefeber: store røde pletter på huden forårsaget af en allergisk reaktion
• Kutant T-celle lymfom: en kræftsygdom i de hvide blodlegemer, der starter i huden
• Fnat: et hudangreb af en type mide
• Ringorm: en hudinfektion forårsaget af en svamp

Eksem er nogle gange en del af en klynge af allergiske tilstande, som sundhedspersonalet kalder den atopiske march. Disse omfatter:

• astma
• allergisk rhinitis (høfeber eller sæsonbestemt allergi)
• fødevareallergi

Hvis du har en af ​​disse tre tilstande, er der større sandsynlighed for, at du har en anden.

Derudover kan dit eksem være mere alvorligt, hvis du har en af ​​disse primære immundefektsygdomme:

• Wiskott-Aldrich syndrom
• Hyper IgE syndrom
• Ipex syndrom
• nogle typer af svær kombineret immundefekt (SCID)

Dine følelser er tæt forbundet med din huds generelle udseende og sundhed, iflg 2020 forskning. Stress kan udløse eksemopblussen og gøre symptomerne værre.

Når du føler dig overvældet eller truet, frigiver din krop visse kemikalier, herunder stresshormoner som adrenalin og kortisol. Disse stoffer undertrykker dit immunsystem, booster inflammation og svækker din huds barriere endnu mere.

Stress og eksem kan hænge sammen i en cyklus. Jo mere dit eksem blusser, jo mere stresset kan du blive. Og jo mere stresset du er, jo mere blusser dit eksem.

Selvom det er svært at slippe af med stress helt, kan reduktion af stressfaktorer i dit liv hjælpe dig med bedre at håndtere dit eksem.

Prøv disse afspændingsteknikker for at forhindre stress i at dukke op på din hud:

• Brug et par minutter hver dag på at lukke øjnene og trække vejret dybt eller meditere.
• Læs et par kapitler i en god bog eller se en af ​​dine yndlingsfilm.
• Skriv i en dagbog eller prøv en voksen malebog.
• Tænd nogle stearinlys og tag et varmt bad.
• Gå en tur udenfor eller hæng ud i din have eller en lokal park.
• Lyt til beroligende musik eller tune ind på en ny podcast.

Hvis du ofte er under meget stress, eller du føler dig overvældet, når du prøver at håndtere dit eksem, er det vigtigt at søge støtte. Tal med en rådgiver eller terapeut, eller deltag i en eksemstøttegruppe gennem en organisation som NEA.

Forskere ved ikke præcis, hvad der forårsager eksem. Det er sandsynligt, at der ikke er én enkelt årsag, men snarere en kombination af faktorer, der fører til eksem.

Hvis du har eksem, er det muligt, at du har arvet gener, der gør din hud mere modtagelig for irritation. Chancerne er, at et eller flere af dine nærmeste familiemedlemmer også har eksem, allergi eller astma.

Forskelle i din huds barriere er en anden mulig årsag til eksem.

Nogle mennesker med eksem har mutationer i genet, der koder for et protein kaldet filaggrin. Dette protein hjælper typisk hudbarrieren med at holde sig sund og stærk, og en mutation i dette gen findes ofte hos personer med eksem, iflg. 2009 forskning.

Når hudbarrieren ikke fungerer som den skal, siver allergener og bakterier ind, og fugt siver ud. Udtørret hud er mere tilbøjelige til at reagere kraftigt på stoffer i dit miljø, som typisk er harmløse.

En række triggere kan også udløse eksemsymptomer. Alles triggere er forskellige, men almindelige kan omfatte:

• sæber, rengøringsmidler og andre kemiske irriterende stoffer
• allergener såsom støvmider, kæledyrsskæl, pollen og skimmelsvamp
• allergi over for fødevarer såsom mejeriprodukter eller hvede
• stress

Selvom du kan blive fristet til at give et svagt immunsystem skylden for hudopblussen, er dit immunsystem ikke skyld i det.

Eksem er faktisk resultatet af en overreaktion fra dit immunsystem. Typisk harmløse stoffer – såsom pollen eller kæledyrsskæl – er ofte kilden til din krops stærke reaktion.