Er der naturlige måder at behandle galdesten på?

Oversigt

Galdesten er hårde aflejringer, der dannes i din galdeblære. Der er to typer galdesten:

• kolesterol galdesten, som er mest almindelige og består af overskydende kolesterol
• pigmentgaldesten, som består af overskydende bilirubin

Kirurgi er en almindelig behandling for galdesten, men du kan muligvis behandle dem med naturlige midler. Læs videre for at lære naturlige midler mod galdesten, plus tips til at forhindre denne tilstand.

Hvordan man behandler galdesten uden operation

Galdesten kan forårsage skarpe, intense smerter i den øverste højre del af maven. Denne smerte kan udstråle til din ryg og op til dit skulderblad. Andre symptomer omfatter kvalme, opkastning, lys eller grå afføring og diarré.

Tal med din læge, før du forsøger at behandle galdesten alene. Din læge kan hjælpe dig med at få den rigtige diagnose. De kan også rådgive dig om alle dine behandlingsmuligheder. Hvis du har gulfarvning af øjnene, feber eller kulderystelser og intense mavesmerter, skal du straks søge lægehjælp.

1. Galdeblære rensning

Der er flere grunde til, at der kan dannes galdesten:

• Din lever kan udskille mere galde, end den kan opløse.
• Din krop kan have overskydende pigment kaldet bilirubin, som ikke kan opløses.
• Galdeblæren tømmes muligvis ikke helt eller så ofte, som den skal.

Nogle mennesker påstand at en galdeblærerensning eller udskylning kan hjælpe med at bryde galdestenene op og tømme galdeblæren. Der er dog ingen videnskabelig dokumentation for disse påstande. Kroppen er i stand til at rense og skylle sig selv.

Alligevel indtager nogle mennesker en kombination af olivenolie, juice og urter i to eller flere dage. I løbet af den tid er det ikke meningen, at de skal forbruge andet end olieblandingen. Der er ingen standardblanding eller opskrift. Denne blanding kan være farlig for personer med diabetes eller dem, der oplever lavt blodsukker.

En undersøgelse så på olivenolies og solsikkeolies rolle på galdesten. Forskerne fandt ud af, at selvom olivenolie havde en effekt på galdeforbruget, påvirkede det ikke galdestenene.

Tal med din læge, før du begynder nogen form for udrensning. Det er måske ikke sikkert for alle mennesker.

2. Æblejuice

Nogle mennesker bruger æblejuice til at behandle galdesten. Det er fordi de mener, at æblejuice kan blødgøre galdesten og kan hjælpe dig med at passere stenene.Denne påstand har spredt sig på grund af en brev udgivet i 1999, som detaljerede en anekdotisk beretning om en kvinde, der med held passerede sine galdesten med brug af æblejuice. Der er dog ingen videnskabelige undersøgelser, der understøtter denne påstand.

At drikke masser af frugtjuice er muligvis ikke sundt for dig, hvis du har diabetes, hypoglykæmi, mavesår og andre tilstande.

3. Æblecidereddike

Æblecidereddike (ACV) er et populært sundhedstilskud, der ofte er inkluderet i rensemidler. Mens ACV kan have positive effekter på blodsukkeret, er der ingen undersøgelser, der understøtter brugen af ​​ACV til behandling af galdesten. Der er få beviser for, at udrensninger er nødvendige eller effektive.

4. Yoga

Der er nogle påstande om, at yoga kan hjælpe dig med naturligt at passere galdesten. Yoga blev fundet i ét studie at forbedre lipidprofilen hos personer med diabetes. I en anden undersøgelse, så forskere på mennesker med kolesterol galdesten og fandt ud af, at mennesker med disse typer galdesten var mere tilbøjelige til at have unormale lipidprofiler. Forskerne var dog ikke i stand til at finde en sammenhæng mellem disse unormale niveauer og tilstedeværelsen af ​​galdesten.

Mens yoga kan hjælpe med at lindre nogle af symptomerne forbundet med galdesten, er der ingen videnskabelig dokumentation for at understøtte brugen af ​​yoga til behandling af galdesten.

5. Marietidsel

Marietidsel, el Silybum marianum, kan hjælpe behandle lever- og galdeblærelidelser. Det menes at stimulere begge organer, men forskere har ikke specifikt set på fordelene ved marietidsel til behandling af galdesten.

Marietidsel fås i pilleform som supplement. Tal med din læge, før du bruger marietidsel, især hvis du har diabetes. Marietidsel kan sænke blodsukkerniveauet hos personer med type 2-diabetes. Det er også muligt at være allergisk over for marietidsel.

Køb marietidsel

6. Koglen

Artiskok har blevet fundet at være gavnlig for galdeblærens funktion. Det hjælper med at stimulere galde og er også gavnligt for leveren. Ingen undersøgelser har set på artiskokkens effekt på behandlingen af ​​galdesten.

Artiskok kan dampes, syltes eller grilles. Der er ingen skade i at spise artiskok, hvis du er i stand til at tolerere det. Artiskok i pilleform eller sælges som et supplement bør kun tages, efter du har talt med din læge.

7. Guldmønt græs

Guldmønt græs, el Lysimachiae herba, bruges i traditionel kinesisk medicin til behandling af galdesten. Det er blevet forbundet med reduceret galdestensdannelse. Nogle mennesker anbefaler at tage guldmønt græs, før du begynder en galdestensrensning for at hjælpe med at blødgøre stenene.

Du kan købe guldmønt græs i pulverform eller flydende form.

8. Ricinusoliepakke

Ricinusoliepakker er et andet folkemiddel, og nogle mennesker vælger at bruge denne metode i stedet for en galdeblærerensning. Varme klude er egetræ i ricinusolie, som du derefter lægger på maven. Pakkerne skal lindre smerter og hjælpe med at behandle dine galdesten. Der er ingen videnskabelige undersøgelser, der understøtter påstande om, at denne behandling er effektiv.

Køb ricinusolie

9. Akupunktur

Akupunktur kan hjælpe med at lindre noget af smerten fra galdesten ved at reducere spasmer, lette galdestrømmen og genoprette korrekt funktion. Akupunktur er blevet rapporteret til behandling af galdesten, men mere forskning er nødvendig.

En lille undersøgelse blev gjort for at se på virkningerne af akupunktur på kolecystitis hos 60 deltagere. Kolecystitis er betændelse i galdeblæren. Akupunktur viste sig at lindre symptomer og reducere volumen af ​​galdeblæren.

Mere forskning er nødvendig for specifikt at se på fordelene ved akupunktur til behandling af galdesten.

Akupunktur er relativt sikkert. Når du vælger en akupunktør, skal du kigge efter en autoriseret akupunktør og sikre dig, at de bruger nye engangsnåle. I nogle tilfælde kan din forsikringsudbyder dække en del af omkostningerne. Mange byer har også lokale akupunkturcentre. Akupunktur administreres i et rum med andre mennesker i stedet for i private omgivelser. Omkostningerne til samfundsakupunktur er ofte meget mere overkommelige end privat akupunktur.

Andre behandlinger for galdesten

Medicin og kirurgi bruges ofte til at behandle galdesten.

Medicin

To galdesyrer er ofte ordineret til at opløse mindre galdesten:

• ursodeoxycholsyre
• chenodeoxycholsyre

I en ældre undersøgelse fra 1989ursodeoxycholsyre hjalp med at forhindre galdestensdannelse hos overvægtige mennesker, som fulgte meget kaloriefattige diæter.

Det kan tage op til to år for galdesyrer at behandle galdesten. Galdesten kan dannes igen, når du holder op med at tage medicinen.

Kirurgi

Kirurgi er ofte den anbefalede behandling for galdesten. Kirurgi, kendt som kolecystektomi, involverer fjernelse af galdeblæren, så galdesten er ikke i stand til at danne sig igen efter denne behandling.

En galdeblære er ikke nødvendig for at overleve, og hos de fleste mennesker er kroppen i stand til at kompensere for tabet af galdeblæren med minimale bivirkninger. Lær mere om kirurgi for fjernelse af galdeblæren.

Tips til forebyggelse af galdesten

Galdesten er mest almindelig i:

• Kvinder
• personer 40 år og ældre
• mennesker med diabetes
• mennesker, der er overvægtige
• gravid kvinde
• mennesker, der tager hormonmedicin
• mennesker, der spiser fedtrig kost

En kombination af genetik, kost og livsstilsfaktorer er sandsynligvis årsagen til galdestensdannelse.

Kost

En undersøgelse fra 2006 rapporterede, at kvinder, der spiste mere frugt og grøntsager, havde en lavere risiko for fjernelse af galdeblæren end kvinder, der spiste mindst frugt og grøntsager. En velafbalanceret kost, der indeholder en række frugter og grøntsager, kan hjælpe med at understøtte en sund galdeblære og reducere din risiko for galdesten. Det kan også hjælpe med vægtkontrol.

Nogle fødevarer kan forværre galdeblæren, herunder:

• æg
• raffineret sukker
• fødevarer med masser af mættet fedt
• fødevareallergener

Tal med din læge om specifikke fødevarer, du måske ønsker at undgå.

Vægtstyring

Fedme øger din risiko for at udvikle galdesten. Vægttab kan være en vigtig del af forebyggelsen af ​​galdesten, men måden du taber dig på har betydning. At følge en diæt med meget lavt kalorieindhold til vægttab kan faktisk øge din risiko for galdesten.

I en 2013 undersøgelse, fulgte deltagerne et etårigt kommercielt vægttabsprogram. I løbet af programmet fulgte en gruppe deltagere en diæt med meget lavt kalorieindhold (500 kcal/dag) i 6-10 uger. Den anden gruppe fulgte en diæt med lavt kalorieindhold (1200-1500 kcal/dag) i tre måneder. Gruppen, der fulgte den meget kaloriefattige diæt, havde tre gange større sandsynlighed end den anden gruppe for at udvikle galdesten, der krævede indlæggelse eller operation.

Tal med din læge om et sundt vægttabsprogram, hvis du forsøger at tabe dig. De kan hjælpe dig med at udvikle en sund vægttabsplan.

Tag væk

Der er lidt forskning om effektiviteten af ​​naturlige behandlinger for galdesten.

Eventuelle urter eller kosttilskud, der sælges i USA, overvåges ikke for kvalitet eller renhed af Food and Drug Administration. Undersøg alle produkter omhyggeligt, tal med din læge, og vælg fra et velrenommeret firma. Hvis din læge har anbefalet en operation, så tag en åben samtale med dem om andre muligheder, du måske kan prøve først.