Aloe vera er en sukkulent, der har været brugt i hundreder af år som et naturligt middel mod solskoldninger og andre mindre forbrændinger. Den klare gel inden i dens lange, tykke blade indeholder et gelélignende stof, der er rigt på enzymer, vitaminer, mineraler og aminosyrer.
Udover at hjælpe med at afkøle og berolige betændt hud, har aloe veraens fugtgivende egenskaber også gjort det til en populær ingrediens i skønheds- og hudplejeprodukter. Nu om dage kan du finde det i alt fra ansigtsmasker og rensemidler til bodyscrubs og lotions.
Er der særlige fordele ved at bruge aloe vera omkring dine øjne, og er det sikkert at gøre det? Det korte svar er ja. Denne artikel vil se nærmere på, hvad disse fordele er, og hvordan man bruger aloe vera sikkert.
Hvad er fordelene ved at bruge aloe vera omkring dine øjne?
Aloe vera bruges ofte omkring øjnene til:
- hjælpe med at helbrede eller reparere beskadiget hud
- lindre hævelse eller hævelse
- fugter tør eller skællet hud
- behandle solskoldet hud
- lindre rødme eller irritation
Men virker aloe vera faktisk til det, det bruges til? Lad os se nærmere.
Fordele ved hudreparation
Mineralerne i aloe vera omfatter zink, magnesium, kalium og selen. Især zink og selen giver antioxidantfordele.
Antioxidanter er molekyler, der har evnen til at reparere celler, der er blevet beskadiget. Ud over disse mineraler indeholder aloe vera også vitaminerne A, C og E, som har en antioxidant effekt.
Andre vitaminer, der findes i aloe vera, omfatter folinsyre, vitamin B-12 og cholin. Disse vitaminer kan hjælpe med at styrke huden og reparere skader.
Inflammationsfordele
Fedtsyrerne og enzymerne i aloe vera kan have evnen til at reducere inflammation, når de påføres topisk på huden.
Aminosyrerne i aloe vera, herunder salicylsyre, har anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaber, der kan hjælpe med at hele og reducere acne og mindre hudsår. Disse egenskaber kan også reducere smerten og rødmen ved solskoldning.
Fugtgivende fordele
Vandet og enzymerne i aloe vera kan hjælpe med at fugte din hud og reducere afskalning og kløe. Aloe vera kan hjælpe med at forhindre tør hud i koldt vejr.
Aloe vera kan også fungere som en
Antifungale fordele
Forskning tyder på, at aloe vera har nogle svampedræbende egenskaber, der kan være nyttige til at rydde op i visse hudsygdomme.
Hvis du har tør, kløende hud i ansigtet eller omkring dine øjne, kan aloe vera hjælpe med at lindre din hud.
Kan aloe vera hjælpe med tørre øjne?
En undersøgelse fra 2012, der testede filtreret aloe vera-ekstrakt på humane hornhindeceller, fandt bevis for, at aloe vera kan indeholde egenskaber, der kan hjælpe med at reducere øjenbetændelse og tørhed.
Undersøgelsen bemærkede også, at aloe vera i lave koncentrationer ikke så ud til at have en negativ effekt på øjenceller. Tidligere undersøgelser, der involverede forskning på dyr, understøtter dette fund.
Det er vigtigt at undgå at putte aloe vera gel direkte i dine øjne. Hvis du gør det, kan det forårsage svie, irritation, rødme og andre bivirkninger.
Der skal laves mere forskning på aloe vera øjendråber, før de kan betragtes som sikre at bruge. Indtil videre anbefales det kun at bruge aloe vera på huden og ikke direkte i øjet.
Det er sikkert at bruge aloe vera gel på ydersiden af dine øjenlåg for at lindre rødme eller hævelse. Bare vær forsigtig med ikke at få noget af gelen i dine øjne og påfør den ikke for tæt på kanten af dit øjenlåg. Undgå at gnide dine øjne, hvis du anvender aloe vera på dine øjenlåg, og brug kun en lille mængde.
Sådan bruges
Hvis du bruger et frisk aloe vera-blad, skal du klippe ydersiden af bladet væk ved at skære siderne væk og skrælle det øverste lag tilbage. Lad den gule saft inde i bladet dryppe ud, og skrab derefter den klare gel ud.
Du kan finde det nemmere at skære bladet i sektioner, før du trimmer det ydre lag væk. Der er ikke én rigtig måde at gøre dette på, så find en sikker metode, der fungerer godt for dig.
Food and Drug Administration (FDA) regulerer ikke brugen af aloe vera. Det betyder, at læger endnu ikke har udviklet standardinstruktioner til brug af aloe vera. Som følge heraf kan instruktionerne om, hvordan du bruger planten, variere.
For at behandle solskoldning, betændelse, rødme eller tørhed omkring dine øjne:
- Vask forsigtigt dit ansigt med vand og et mildt rengøringsmiddel.
- Dup din hud tør, og dup derefter en lille mængde aloe vera gel på den berørte hud i et tyndt lag.
- Undgå at gnide aloe veraen ind i din hud (som lotion), og undgå at få gelen for tæt på dine øjne.
- Vask gelen af efter 10 til 15 minutter.
- Du kan bruge aloe vera op til 3 gange om dagen til at behandle solskoldet, betændt eller tør hud.
- Aloe vera kan udtørre din hud, hvis du bruger det for ofte, så hvis du bemærker tørhed, så brug det sjældnere.
Sådan bruges som fugtighedscreme:
- Vask dit ansigt med vand og et mildt rengøringsmiddel.
- Når din hud er tør, påfør aloe vera på huden omkring dine øjne i et tyndt lag. Du kan fokusere på områder, hvor du bemærker tørhed eller rynker, men du kan også bruge aloe vera i hele dit ansigt.
- Hvis den bruges som fugtighedscreme, kan du lade aloe vera-gelen blive absorberet i din hud.
- Hvis du ikke er sikker på, hvordan din hud vil reagere på aloe vera, så start langsomt med at bruge det. Udskift din sædvanlige fugtighedscreme en gang om ugen med aloe vera, og øg derefter din brug, hvis aloe vera fungerer godt for dig.
Hvor finder man aloe vera
Hvis du bor i et tørt, varmt klima, har du måske en aloe vera-plante, der vokser i din have, eller du kender måske en, der har en. Nogle naturlige fødevarebutikker sælger også aloe vera blade.
Den bedste måde at sikre, at gelen er frisk og ren og ikke blandes med andre ingredienser, er at udtrække den fra bladene selv. Men hvis du ikke kan finde friske aloe vera blade, eller du ikke har tid til at høste gelen fra planten, kan du købe aloe vera gel online eller på dit lokale apotek.
Hvis du køber færdiglavet aloe vera gel, skal du sørge for at være opmærksom på de ingredienser, der bruges i produktet.
Se efter produkter, der:
- angiv aloe vera som hovedingrediens
- indeholde så få tilsatte ingredienser som muligt.
- indeholder ikke fortykningsmidler, medicin og andre kemikalier
Sikkerhedstips
Selvom aloe vera generelt er sikkert at bruge på din hud, så sørg for at undgå at få det i øjnene.
Selvom aloe vera kan hjælpe med at fugte din hud, kan den udtørre din hud, hvis den bliver overforbrugt. Det skyldes, at enzymerne i planten virker som en eksfolieringsmiddel. Hver gang du eksfolierer din hud for meget, kan det få din hud til at tørre ud eller blive for fedtet, afhængigt af din hudtype.
Hvis du aldrig har brugt aloe vera på din hud før, skal du lave en lappetest, før du bruger det på dit ansigt. Dette er især vigtigt, hvis du er allergisk over for hvidløg eller løg.
For at lave en lappetest skal du blot påføre en lille mængde aloe vera gel på indersiden af dit håndled eller albue. Hvis du har nogen følsomhed over for gelen, vil du bemærke kløe, hævelse, rødme eller svie inden for et par timer. Hvis du ikke har nogen reaktion, er det sandsynligvis sikkert at bruge.
Hvis du bruger steroidcremer, inklusive hydrocortison, i det samme område, som du påfører aloe vera, kan din hud absorbere mere af steroidcremen. Hvis du bruger en steroidcreme og ønsker at påføre aloe vera på det samme hudområde, så spørg din læge, om det er sikkert.
Bundlinjen
Selvom der kan være begrænset forskning til at understøtte brugen af aloe vera til alle de måder, det bruges på, er der
Med sin rige kombination af vitaminer, mineraler, enzymer og fedtsyrer har aloe vera vist sig at være et effektivt naturligt middel til at helbrede, reparere og fugte beskadiget, tør og solskoldet hud.
Hvis du er usikker på sikkerheden ved at bruge aloe vera omkring dine øjne, skal du tale med din læge, før du bruger det.
Discussion about this post