Oversigt
Hvad er depression?
Depression er en stemningslidelse, der kan få nogen til at føle sig trist, irritabel eller håbløs. Det kan påvirke din søvn, appetit eller forhold til andre. Depression kan også få dig til at miste interessen for hobbyer eller aktiviteter, du engang har haft. I alvorlige tilfælde kan depression føre til selvmordstanker.
Depression diagnosticeres typisk, hvis symptomerne varer to uger eller længere. Det bør kun blive evalueret, diagnosticeret og behandlet af en sundhedsudbyder. Selvom depression er en alvorlig medicinsk tilstand, kan den normalt behandles.
Påvirker depression børn?
Depression kan påvirke mennesker i alle aldre, herunder børn. Selvom børn naturligvis har humørsvingninger, når de vokser og udvikler sig, er depression anderledes. Lidelsen kan påvirke, hvordan børn interagerer med venner og familie. Det kan forhindre dem i at nyde skole, sport, hobbyer eller andre normale barndomsaktiviteter.
Hos børn går depression og angst ofte hånd i hånd. Angst er en medicinsk tilstand, der forårsager følelser af frygt, panik eller bekymring for hverdagssituationer. Nogle gange bliver depression eller angst hos børn kridtet op til “voksesmerter”. Men hvis du har nogen bekymringer om adfærdsmæssig eller mental sundhed, så tal med en sundhedsplejerske.
Hvor almindeligt er depression og angst i barndommen?
Depression og angst er blandt de mest almindelige psykiske lidelser hos børn. Omkring 7 % af børn i alderen 3 til 17 år har angst; omkring 3 % lider af depression.
Både depression og angst har en tendens til at være højere hos ældre børn og teenagere mellem 12 og 17 år. Anslået 3,2 millioner unge i alderen 12 til 17 i USA havde mindst én alvorlig depressiv episode. Dette tal repræsenterede 13,3 % af den amerikanske befolkning i alderen 12 til 17. Det anslås, at 31,9 % af de unge har haft en angstlidelse.
Symptomer og årsager
Hvad forårsager depression og angst hos børn?
Depression og angst hos børn kan have mange årsager, herunder:
- Brug af alkohol eller stoffer.
- Miljø (herunder familieproblemer).
- Familiehistorie (andre i familien har depression).
- Fysisk sygdom.
- Stressende livsbegivenheder.
Hvad er tegnene på depression hos børn?
Forældre bør holde øje med følgende tegn på depression hos børn:
- Adfærdsproblemer i skolen.
- Ændringer i spise- eller sovevaner.
- Følelser af tristhed eller håbløshed.
- Manglende interesse for sjove aktiviteter.
- Lavt energiniveau eller generel træthed.
- Stemningsændringer, såsom irritabilitet.
Hvad er tegn på angst hos børn?
Tegn på angst hos børn kan omfatte:
- Angst for fremtiden.
- Frygt for at være væk fra en forælder.
- Fysiske symptomer på panik, såsom svedtendens eller svimmelhed.
- Afvisning af at gå i skole eller deltage i sociale aktiviteter.
- Vær bekymret for, at en forælder eller en elsket kan dø.
Skal jeg bekymre mig om, at mit barn vil begå selvmord?
Nationale undersøgelser fra regeringen viser den samlede risiko. I 2019 forsøgte næsten 9 % af gymnasieeleverne selvmord mindst én gang i løbet af et år. Tanker om selvmord fortsatte også med at stige i forhold til tidligere år. Selvom mindre almindeligt, forsøger små børn også selvmord.
Hold nøje øje med dit barn for advarselstegn på selvmordsadfærd, herunder:
- Fokus på død og død.
- At give ejendele væk.
- Øget risikovillighed.
- Selvdestruktiv adfærd eller selvskade.
- Social isolation.
- Tal om selvmord eller håbløshed.
Diagnose og test
Hvordan diagnosticeres barndomsdepression og angst?
Hvis du mener, at dit barn viser tegn på depression eller angst, skal du tale med en læge. Start med dit barns børnelæge. Din børnelæge kan henvise dig til en mental sundhedsprofessionel for en mere detaljeret evaluering.
En sundhedsudbyder vil sandsynligvis starte med at udelukke forhold, der kan forårsage dit barns humørproblemer. Sygdomme, der vides at forårsage symptomer på depression omfatter:
-
Anæmi.
-
Hjernerystelse.
-
Diabetes.
-
Epilepsi.
-
Hypothyroidisme eller hyperthyroidisme.
-
Mononukleose.
-
D-vitamin mangel.
Der er ingen test til at diagnosticere depression. En mental sundhedsevaluering bør omfatte samtaler med dig (forældrene) og dit barn. Information fra lærere, venner og klassekammerater kan også kaste lys over dit barns humør og adfærdsændringer.
Ledelse og behandling
Hvordan behandles depression og angst hos børn?
Behandlingsmuligheder for børn med depression er som for voksne. Dit barns sundhedsplejerske kan anbefale:
-
Psykoterapi (rådgivning).
-
Medicin.
- Kombination af de to.
Hvordan fungerer psykoterapi?
Kognitiv adfærdsterapi (CBT) er en form for psykoterapi, der kan behandle angst eller depression hos børn. CBT hjælper børn med at lære at tænke mere positivt og kontrollere negativ adfærd. Det kan også hjælpe børn med at håndtere angst ved at komme til roden af deres frygt og bekymringer. Terapi giver børn redskaber til at håndtere angst og depression på en sundere måde.
Hvordan virker antidepressiva?
Den mest almindelige antidepressive medicin til børn er selektive serotoningenoptagshæmmere (SSRI). Disse medikamenter øger niveauet af serotonin i hjernen. Serotonin er et kemikalie, der kan hjælpe med at øge følelser af lykke og velvære.
Vær ekstra forsigtig med antidepressiva hos børn. Nogle børn viser ingen forbedring med medicinen, eller kan endda føle sig mere deprimerede. Hvis en sundhedsudbyder anbefaler antidepressiva, skal du holde øje med dit barns tilstand nøje. Lad aldrig dit barn pludselig stoppe med at tage antidepressiva. Hvis du gør det, kan det forårsage alvorlige bivirkninger eller gøre depression værre.
Forebyggelse
Kan jeg forhindre mit barn i at udvikle depression eller angst?
Depression kan skyldes visse situationer i livet eller kan have en biologisk årsag. Som forælder kan du ikke altid kontrollere stressfaktorerne i dit barns liv. Men du kan hjælpe med at forbedre dit barns mentale sundhed ved at sikre, at de får:
- Daglig motion.
- Trygt, støttende miljø i hjemmet og skolen.
- Masser af søvn.
- Velafbalancerede måltider.
Outlook / Prognose
Vil mit barns depression eller angst forsvinde?
Hvert barn er forskelligt. Nogle børn kan vokse fra depression eller angst. Andre kan have brug for at klare disse forhold resten af deres liv. Du kan hjælpe dit barn nu ved at sørge for, at det får en ordentlig diagnose og den rigtige behandling.
At leve med
Hvornår skal jeg ringe til lægen?
Ring til en sundhedsplejerske, hvis dit barn har tegn på depression eller angst. Hvis dit barn viser tegn på selvmord, så få hjælp med det samme. Du kan ringe til National Suicide Prevention Lifeline på 800.273.8255. Denne hotline forbinder dig med et nationalt netværk af lokale krisecentre for gratis og fortrolig følelsesmæssig støtte. Centrene støtter mennesker i selvmordskrise eller følelsesmæssig nød 24 timer i døgnet, 7 dage om ugen. I nødstilfælde skal du ringe til 911.
Selvom det kan være svært at se dit barn håndtere depression eller angst, er hjælp tilgængelig. Den rigtige behandling kan sikre, at dit barn fortsætter med at vokse og trives gennem hele deres udvikling. Ud over lægehjælp kan du støtte dit barn ved at sørge for, at de har et sundt miljø i hjemmet, i skolen og i samfundet. Fortæl altid dit barn, at de kan kommunikere åbent og ærligt om deres følelser.
Discussion about this post