Årsager til hovedpine i den øverste del af hovedet

I nogle tilfælde kan en person have brug for at konsultere en læge om hovedpine, især hvis den er alvorlig, vedvarende eller opstår med andre symptomer.

Denne artikel vil forklare nogle årsager til hovedpine, der påvirker den øverste del af hovedet, hvorfor de sker, og hvornår man skal søge lægehjælp.

1. Spændingshovedpine

Hovedpine i spændingstypen er nogle af de mest almindelige hovedpine. Eksperter kalder dem undertiden muskelsammentrækningsspænding hovedpine. Mens muskelspænding kan spille en rolle, er det ikke præcist, hvorfor spændingshovedpine sker. Andre mulige årsager inkluderer vitaminmangel og genetiske faktorer. Én undersøgelse har antydet, at mindst 78% af mennesker oplever en spændingshovedpine på et eller andet tidspunkt.

I en hovedpine af spændingstype føles smerten som om den klemmer eller lægger vægt på et område, såsom toppen af ​​hovedet. Folk vil også i nogle tilfælde mærke smerter i deres nakke eller skuldre.

Folk beskriver ofte smerten fra spændingshovedpine som kedelig og siger, at den ikke banker eller pulserer. Spændingshovedpine er normalt ubehageligt, men ikke alvorligt. Spændingshovedpine kan vare fra 30 minutter til en uge, men den gennemsnitlige varighed er 4-6 timer.

2. Migrænehovedpine

Hovedpine er et af symptomerne på migræne. Migrænehovedpine rammer op til 12% af befolkningen, herunder 17% af kvinder og 6% af mænd. Migrænehovedpine er mindre almindelig end spændingshovedpine, men kan være mere alvorlig.

Smerten kan føles som om den stråler fra toppen af ​​hovedet, langs den ene side eller ned bag på nakken. Smerten kan være svær og bankende og forekomme sammen med andre symptomer, herunder kvalme og ekstrem følsomhed over for lys eller lyd.

Genetiske faktorer ser ud til at spille en rolle, men mange mennesker med denne tilstand finder ud af, at specifikke faktorer kan forårsage migrænehovedpine. Disse faktorer inkluderer stress, vejrændringer, søvnproblemer og hormonelle ændringer.

3. Kronisk hovedpine

Der er forskellige typer kronisk eller vedvarende hovedpine. Disse typer inkluderer spændingshovedpine og migrænehovedpine.

En læge vil diagnosticere en kronisk spændingshovedpine, hvis en person har en spændingshovedpine mindst 15 dage om måneden i 3 måneder eller længere. Kronisk migrænehovedpine forekommer også mindst 15 dage om måneden i 3 måneder eller længere, og denne person vil have migrænesymptomer mindst 8 dage om måneden.

Symptomerne afhænger af typen af ​​hovedpine, men nogle kan forårsage smerter nær toppen af ​​hovedet. Livsstilsfaktorer såsom stress og søvnmangel kan påvirke kronisk spændingshovedpine.

4. Klyngehovedpine

Klyngens hovedpine opstår pludselig på den ene side af hovedet, ofte bag øjet, og de forårsager svær smerte såvel som næsestop eller løbende næse og et vandigt øje. Klyngehovedpine er sjælden og rammer omkring 1 ud af 1.000 mennesker.

Klyngehovedpine kan involvere ændringer i trigeminusnerven, hypothalamus og blodkarudvidelse. Eksperter ved dog ikke nøjagtigt, hvorfor klyngehovedpine sker. Hovedpine i klynger kan forekomme som reaktion på faktorer som at se fjernsyn, drikke alkohol, varmt vejr og stress.

Klyngens hovedpine kan vare fra flere uger til et par måneder, men kan derefter stoppe i flere år. Under et hovedpineangreb kan en person have svært ved at få hvile eller lindring.

5. Sinus hovedpine

Sygdom eller infektion kan antændes i bihulerne, hvilket resulterer i smerter i siderne og den øverste del af hovedet. Symptomerne forsvinder normalt, når en person behandler det underliggende problem. En læge kan anbefale medicin til at hjælpe med betændelse. Mennesker med langvarige bihuleproblemer kan have behov for operation.

6. Hovedpine i søvnløshed

Søvnforstyrrelser kan føre til hovedpine, men hovedpine kan også forværre søvnproblemer. Hovedpine i spændingstypen kan forekomme, når søvnmangel får kroppen til at frigive mindre af et kemikalie kendt som orexin. Orexin spiller en rolle i nervesystemets funktion, søvn og ophidselse.

Mangel på søvn er også en af ​​årsagerne til en tidlig morgen hovedpine.

7. Hovedpine om natten

Hypnisk hovedpine kan få en person til at vågne op af søvn, normalt på samme tid hver nat. Hypnisk hovedpine varer normalt mindst 15 minutter og har tendens til at påvirke mennesker over 50 år. Læger ved ikke, hvorfor der opstår hypnisk hovedpine, men der kan være forbindelse med smertebehandling, REM-søvn eller melatoninproduktion.

Occipital neuralgi er irritationen af ​​nerverne, der fører fra rygsøjlen til den øverste del af hovedet. Denne tilstand kan forårsage smerter i ryggen eller den øverste del af hovedet.

En person kan føle, at de har et stramt bånd på hovedet. Den person kan også opleve prikkende fornemmelse eller smerte. Hovedbunden kan føles smertefuld, og personens øjne kan være følsomme over for lys.

Mulige årsager til occipital neuralgi inkluderer:

• traume bag på hovedet
• klemning af nerverne på grund af stramme nakkemuskler
• nervekompression som følge af slidgigt
• en tumor i nakken

En læge vil udføre tests for at lede efter en underliggende årsag, selvom der undertiden ikke er nogen klar årsag.

9. Hovedpine på grund af overforbrug af medicin

Hyppig brug af over-the-counter eller receptpligtig smertestillende medicin kan resultere i overforbrug eller rebound hovedpine. Mennesker med vedvarende migræne er især tilbøjelige til hovedpine på grund af overforbrug af medicin.

En læge vil overveje muligheden for hovedpine på grund af overforbrug af medicin, hvis en person har en diagnose af en primær hovedpine tilstand og oplever hovedpine mindst 15 dage om måneden.

10. Kold temperatur

Eksponering for kolde temperaturer kan forårsage hovedpine. Smerterne spredes fra hovedets forside mod den øverste del af hovedet. Hovedpine kan ske, når man spiser frosne fødevarer eller indtager meget kolde drikke.

Det videnskabelige udtryk for denne type hovedpine er sphenopalatin ganglioneuralgia, da det påvirker sphenopalatin ganglion. Denne ganglion er knyttet til nerver i bihulerne.

Når en person spiser noget koldt, rammer en skarp, svær smerte den øverste del af hovedet og varer kun et par sekunder. Smerterne forsvinder, når den kolde temperatur i hovedet er forsvundet. Imidlertid har eksperter også knyttet sphenopalatin ganglioneuralgia til andre typer hovedpine, herunder klyngehovedpine og migrænehovedpine.

11. Hovedpine på grund af anstrengelse

Nogle mennesker udvikler en bankende hovedpine, når de gør pludselig, intens anstrengelse, såsom at løbe sprints eller have sex. Læger kalder denne type hovedpine en anstrengende hovedpine. Hovedpine på grund af anstrengelse kan skyldes et stigning i blodtrykket, ifølge American Migraine Foundation.

Der er dog også tegn på, at motion kan hjælpe med at reducere migrænehovedpine.

At spise noget proteinkilde, såsom nødder, ca. 1,5 timer før træning, drikke rigeligt med vand og varme op kan alle hjælpe med at reducere risikoen.

Enhver, der oplever en alvorlig hovedpine efter træning eller har bekymringer over træningens indvirkning på hovedpine, bør søge lægehjælp.

12. Andre årsager

Højt blodtryk forårsager sjældent hovedpine. Men American Heart Association bemærker, at blodtryk på 180/120 mmHg eller højere kan forårsage hovedpine.

I sjældne tilfælde kan hovedskade, slagtilfælde eller hjerneabsces forårsage en tilstand kendt som intrakraniel hypertension, hvor der opbygges tryk omkring hjernen. Denne tilstand kan forårsage bankende hovedpine, synsforandringer, kvalme og andre symptomer.

En alvorlig og pludselig hovedpine kan være et tegn på reversibelt cerebralt vasokonstriktionssyndrom på grund af en livstruende tilstand, såsom blødning i hjernen eller et slagtilfælde. Denne type hovedpine har brug for øjeblikkelig lægehjælp.

Der er ikke mange muskler i den øverste del af hovedet, men de kan spille en rolle i nogle typer hovedpine. En stramning af nakke- og hovedmusklerne kan spille en rolle i spændingshovedpine. Omkring hovedet kan overdreven muskelsammentrækning reducere blodtilførslen og føre til frigivelse af stof P, som kan forværre smerter.

Behandling af hovedpine på den øverste del af hovedet

Der er flere måder at behandle hovedpine i den øverste del af hovedet, afhængigt af årsagen.

Disse måder inkluderer:

• over-the-counter smertelindring, såsom ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID)
• diætforanstaltninger, såsom at forbruge mere vand og reducere alkoholindtagelsen
• massage, herunder selvmassering af hoved og nakke
• afslapningsteknikker
• reducere stressniveauer med åndedrætsøvelser eller yoga
• får den rigtige mængde søvn
• at se en fysisk eller massageterapeut
• akupunktur
• biofeedback
• cool komprimering til hovedet

Hvis en læge identificerer en specifik årsag til hovedpine, vil lægen tilbyde behandling for at løse denne årsag.

Hvornår skal du se en læge?

En person skal søge lægehjælp, hvis de har:

• en svær, pludselig hovedpine
• vedvarende hovedpine, der ikke reagerer på behandling derhjemme
• andre symptomer, såsom kvalme og synsforandringer

En læge kan ordinere medicin eller udføre tests for at se, om der er en underliggende årsag, der har brug for specifik behandling.

Resumé

Der er mange grunde til, at hovedpine kan påvirke den øverste del af hovedet. Spændingshovedpine er den mest almindelige årsag og reagerer ofte på behandling derhjemme. Imidlertid kan en pludselig, svær eller vedvarende hovedpine skyldes en underliggende årsag, der har brug for medicinsk behandling.

Enhver, der oplever generende eller vedvarende symptomer, skal søge lægehjælp. Hvis en person har en pludselig og svær hovedpine, skal nogen ringe til et nødtelefonnummer eller tage personen til nærmeste skadestue.