Alt du bør vide om Xerophthalmia

Hvad er symptomerne?

Symptomerne på xerophthalmia starter mildt, og bliver derefter gradvist værre, hvis en A-vitaminmangel ikke behandles. Hvis du har denne tilstand, tørrer den tynde foring af dit øjenlåg og øjeæblet, kaldet bindehinden, ud, bliver tykkere og begynder at rynke. At udtørring og rynker giver forskellige symptomer.

Natblindhed er et tidligt symptom. Dette er en manglende evne til at se i svagt lys. Verdenssundhedsorganisationen og sundhedspersonale har brugt antallet af tilfælde af natteblindhed som et mål for A-vitaminmangel i en befolkning.

Efterhånden som xerophthalmia skrider frem, dannes læsioner på din hornhinde. Disse aflejringer af væv kaldes Bitots pletter. Du kan også få hornhindesår. I de seneste stadier af tilstanden bliver en del af eller hele din hornhinde flydende. Dette fører til sidst til blindhed.

Hvad forårsager xerophthalmia?

Xerophthalmia er forårsaget af mangel på vitamin A. Din krop producerer ikke vitamin A alene. I stedet skal du få A-vitamin fra de fødevarer, du spiser. A-vitamin er afgørende for synet, fordi det er et element i proteinet, der absorberer lys i receptorerne i din nethinde.

Vitamin A er også vigtigt for funktionen og vedligeholdelsen af ​​dit hjerte, lunger, nyrer og andre organer.

Xerophthalmia er sjælden i USA, Storbritannien og andre udviklede lande. Det ses stadig i udviklingslande, hvor folk dog kan have begrænset adgang til animalske produkter.

Hvor findes A-vitamin?

Vitamin A er også kendt som retinol. Det er et fedtopløseligt stof, der findes i animalske produkter som:

• fiskelever
• fjerkræ
• kød
• mejeriprodukter
• æg

Det er også muligt at få A-vitamin fra vegetabilske kilder i form af betakarotener. Beta-carotener omdannes til retinol i din tarm. Men denne proces er ineffektiv som A-vitaminkilde sammenlignet med at spise animalske produkter. Kilder til beta-carotener omfatter:

• grønne bladgrøntsager
• gule og orange frugter og grøntsager
• rød palmeolie

Hvor almindelig er denne tilstand?

Xerophthalmia er sjælden i USA: Der er kun isolerede kliniske rapporter om sygdommen, ifølge Dr. Alfred Sommer, professor ved Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health og en international ekspert i A-vitaminmangel.

Vitamin A-mangel og xerophthalmia er et stort folkesundhedsproblem i udviklingslandene, som påvirker millioner af kvinder og børn. Det er en førende årsag til blindhed hos børn. En undersøgelse fra 2002 viste, at på verdensplan:

• omkring 4,4 millioner førskolebørn havde xerophthalmia
• mere end 6 millioner kvinder udvikler årligt natteblindhed under graviditeten

Hvem er i fare for xerophthalmia?

Den største risiko for xerophthalmia er fattigdom og mangel på tilstrækkelig kost, især mangel på animalske produkter. Spædbørn og børn er i større risiko. Jo yngre barnet er, jo mere alvorlige er virkningerne af A-vitaminmangel.

Børn har brug for meget A-vitamin for at vokse. Vitamin A-mangel påvirker også evnen til at overleve almindelige barndomsinfektioner og sygdomme, såsom diarré, mæslinger og luftvejsinfektioner.

Andre risikofaktorer påvirker et meget mindre antal mennesker i USA og andre lande. Følgende er risikofaktorer, fordi de påvirker en persons evne til at absorbere A-vitamin:

• alkoholisme
• cystisk fibrose
• sygdomme som cøliaki, der begrænser optagelsen af ​​næringsstoffer
• leversygdom, såsom skrumpelever
• kronisk diarré
• radiojodbehandling for skjoldbruskkirtelkræft, som kan give ikke-permanente symptomer på xerophthalmia

Hvor meget A-vitamin har du brug for?

Ifølge National Institutes of Health (NIH), de anbefalede daglige tiltag for A-vitamin varierer afhængigt af din alder og i nogle tilfælde køn.

Hvad skal du forvente, når du ser din læge?

Din læge vil foretage en fysisk undersøgelse og stille dig spørgsmål om dine symptomer og kost.

Hvis du har natteblindhed, kan din læge starte dig på vitamin A-behandling, selv før du tager blodprøver.

Nogle gange forveksles hornhindesår af xerophthalmia for bakterielle infektioner. Som følge heraf kan din læge ordinere et antibiotikum. Yderligere test for vitamin A-mangel kan være nødvendig.

Hvordan behandles xerophthalmia?

Vitamin A-tilskud er den umiddelbare behandling af xerophthalmia. A-vitamin kan tages gennem munden eller injiceres. Dosis varierer afhængigt af din alder og generelle helbredstilstand.

I mere avancerede tilfælde, hvor hornhinden er beskadiget, kan du få antibiotika for at forhindre sekundære infektioner. Du skal muligvis holde dit øje tildækket for at beskytte det, indtil læsionen heler.

Vitamin A-tilskud kan hurtigt vende symptomer på xerophthalmia og hjælpe med at beskytte børn mod at dø af andre børnesygdomme.

Vitamin A-tilskud gives forebyggende i områder, hvor xerophthalmia er et kendt problem. Dette er en billig måde at forhindre menneskelig lidelse og dødsfald på. EN 2007 undersøgelse anslået, at der årligt distribueres 500 millioner vitamin A-kapsler til en relativt lav pris på 10 cents pr. kapsel.

Ernæringsundervisning kan være vigtig for at hjælpe folk med at udnytte deres madressourcer bedst muligt. Forstærkning af kommercielle fødevarer med A-vitamin hjælper også med at reducere A-vitaminmangel. Nogle fødevarer, der kan beriges, omfatter:

• olier og fedtstoffer
• korn
• mælk
• sukker

En anden mulig kilde til vitamin A er gyldenris, som er gensplejset til at indeholde betacaroten. Det er blevet modarbejdet af grupper, der er imod enhver genetisk modifikation af fødevarer.

Hvad kan du forvente?

Xerophthalmia forbedres hurtigt med A-vitamintilskud. I meget fremskredne tilfælde kan ardannelse forblive og forringe synet. I de værste tilfælde kan der opstå permanent blindhed.

Vitamin A-mangel og xerophthalmia er fortsat et betydeligt folkesundhedsproblem i udviklingslandene og i områder med krig eller naturkatastrofer. Tilgængeligheden og overkommeligheden af ​​en passende kost, herunder animalske produkter og grønne bladgrøntsager, er nøglen.

Hvis du eller dit barn har risiko for A-vitaminmangel, skal du tale med din læge om at tage A-vitamintilskud. Varier også din kost så meget som muligt for at inkludere animalske produkter og grøntsager og frugter med betacaroten.

Læs næste: Forebyggelse af øjenproblemer »