Alt du behøver at vide om skægskæl

Hvad er skægskæl?

Hvad forårsager det?

Næsten alles hud indeholder en mikrobe kaldet Malassezia globosa. Dette eren type svamp, der har tendens til at vokse i fedtede områder med masser af talgkirtler, inklusive din hovedbund og ansigt.

Svampen hjælper med at nedbryde talg, som er olie produceret af dine talgkirtler. Denne proces efterlader oliesyre, som irriterer nogle menneskers hud. Derudover, hvis du har naturligt fedtet hud, har du sandsynligvis også mere M. globosa mikrober, hvilket fører til mere oliesyre.

Nogle menneskers hud har også en hurtigere celleomsætning. Dette refererer til, hvor ofte dine hudceller regenererer. Generelt tager en celleomsætningscyklus omkring 30 dage. Når processen accelererer, kan det føre til en ophobning af døde hudceller.

Hvis du har flager i skægget uden rød eller irriteret hud nedenunder, har du måske bare tør hud. I andre tilfælde kan det forårsage en ophobning af olier og hudceller, hvis du ikke vasker dit skæg nok.

Uanset hvad der forårsager skæl i dit skæg, vil du måske bemærke, at det er værre i koldt, tørt vejr og i varmt, fugtigt klima.

Hvordan slipper jeg af med det?

At slippe af med skægskæl involverer at komme med en plan for at fjerne døde hudceller, mens man kontrollerer ekstra olie for at forhindre, at nye flager dannes. For de fleste mennesker involverer dette en kombination af regelmæssig eksfoliering, vask og fugtgivende. Uanset hvilken rutine eller produkter du vælger, så husk, at der kan gå en uge eller to, før du begynder at se resultater.

Eksfolierende

Eksfoliering er en proces, der hjælper med at fjerne døde hudceller, inklusive dem, der forårsager skæl. Du kan gøre dette til det første trin i din rutine ved at bruge en skæg børste. Se efter en, der har bløde børster. Udover at slippe af med død hud, vil en skægbørste også hjælpe med at distribuere olier fra din hud. Dette kan gøre håret i dit skæg blødere og nemmere at håndtere.

Inden du renser dit skæg, skal du forsigtigt massere huden under dit skæg med børsten. Sørg for at du ikke skrubber dit skæg for hårdt. Det kan gøre skæl værre.

Vask

Hvis du ikke allerede gør det, så vask dit skæg, som du vasker dit hår. Du kan bruge den samme shampoo, som du bruger på din hovedbund. Men du vil måske vælge en medicinsk shampoo designet til at behandle skæl. Se efter disse skælbekæmpende ingredienser i en shampoo:

• pyrithion zink
• stenkulstjære
• selensulfid
• tea tree olie

Massér forsigtigt shampooen ind i dit skæg. Sørg for, at den når huden nedenunder. Vent et minut eller to, før du skyller det ud. Undgå at bruge ekstra varmt vand, som kan tørre ud og yderligere irritere din hud.

Husk, at traditionelle shampoo designet til din hovedbund kan være for hårde for dit ansigt, især hvis du har følsom eller tør hud. Hvis shampoo føles for udtørrende, kan du prøve en rensecreme designet specielt til skæg, f.eks denne.

Fugtgivende

Fugtning af dit skæg er afgørende for at slippe af med skæl. Fugtgivende hjælper med at rehydrere og beskytte din hud efter shampoo.

Når du tænker på fugtgivende, kommer lotion sandsynligvis til at tænke på. Det kan dog være svært at påføre dit skæg uden at efterlade en masse rester. Vælg i stedet en skægolie. Du kan finde en på Amazon.

Hvis du har acne-udsat hud, vil du måske gå efter en enklere, ikke-komedogen olie – hvilket betyder, at den ikke tilstopper dine porer – som f.eks. arganolie.

Påfør din fugtighedscreme umiddelbart efter rensning. Gnid et par dråber olie mellem dine hænder og massér det ind i huden under dit skæg, og arbejd det igennem til enderne af dit skæg. For at undgå mere ophobning, start med en eller to dråber. Du kan altid tilføje flere, hvis det føles, som om du ikke nåede hele skægget.

Hvordan kan jeg forhindre det i at komme tilbage?

Når du er kommet af med skægskæl, er det vigtigt at følge med i din rutine, især når det kommer til vask og fugt. Prøv regelmæssigt at overvåge, hvordan din hud føles. Føles det stramt eller kløende? Tilsæt et par dråber mere skægolie. Husk, at du muligvis skal bruge en fyldigere fugtighedscreme i koldt, tørt vejr.

Hvis du bruger en medicinsk shampoo, kan du droppe at bruge den en eller to gange om ugen, efter din skæl er under kontrol.

Bundlinjen

Skægskæl er et almindeligt problem, men det er nemt at behandle ved hjælp af en simpel rutine. Uanset hvad du beslutter dig for at gøre, så sørg for at være opmærksom på både håret på dit skæg og huden nedenunder.

Hvis du stadig ikke ser nogen forbedring efter et par uger, så tal med din læge. Du har muligvis brug for en receptpligtig svampedræbende shampoo eller topisk steroidbehandling. Når din skæl forsvinder, kan du forhindre den i at dukke op igen ved at holde fast i din rutine.