Alt du behøver at vide om blærespasmer

Blærespasmer

Blærespasmer opstår, når dine blæremuskler trækker sig sammen eller strammes. Hvis disse sammentrækninger fortsætter, kan det forårsage en trang til at urinere. På grund af dette bruges udtrykket “blærespasmer” ofte synonymt med overaktiv blære (OAB).

OAB er også kendt som urge-inkontinens. Det er karakteriseret ved et presserende behov for at tømme din blære og ufrivillig udsivning af urin. Det er vigtigt at forstå, at en blærespasme er et symptom. OAB er typisk det største problem, selvom det kan være forårsaget af andre ting.

Blærespasmer kan også være et symptom på infektion. Urinvejsinfektioner (UVI’er) er midlertidige infektioner, der kan forårsage svie, haster, spasmer og smerte. Med behandling kan disse infektioner rydde op, og dine symptomer kan næsten forsvinde.

Fortsæt med at læse for at lære mere om, hvad spasmer er, hvordan de håndteres, og hvad du kan gøre for at forhindre dem.

Hvordan en blærespasme føles

Det mest almindelige symptom på blærespasmer er at føle et presserende behov for at tisse. Spasmen kan føre til lækage, eller det man kalder inkontinens.

Hvis dine blærespasmer er forårsaget af en UVI, kan du også opleve følgende:

brændende fornemmelse, når du tømmer blæren
evnen til kun at lade små mængder urin hver gang du bruger badeværelset
urin, der ser uklar, rød eller lyserød ud
urin, der lugter stærkt
bækkensmerter

Hvis dine blærespasmer er resultatet af OAB eller tranginkontinens, kan du også:

lække urin, før du når badeværelset
uriner ofte, op til otte eller flere gange hver dag
vågne to eller flere gange i løbet af natten for at tisse

Hvad forårsager blærespasmer

Blærespasmer er mere almindelige, når du bliver ældre. Når det er sagt, er spasmer ikke nødvendigvis en typisk del af aldring. De indikerer ofte andre helbredsproblemer, som ubehandlet kan forværres over tid.

Ud over UVI’er og OAB kan blærespasmer være forårsaget af:

forstoppelse
drikker for meget koffein eller alkohol
visse lægemidler, såsom bethanechol (Urecholin) og furosemid (Lasix)
diabetes
nedsat nyrefunktion
blæresten
forstørret prostata
neurologiske lidelser, såsom Parkinsons sygdom, Alzheimers sygdom og dissemineret sklerose
irritation fra urinkateter

Hvis du har problemer med at gå, kan du udvikle haster, hvis du ikke er i stand til at komme på toilettet hurtigt nok til at aflaste dig selv. Du kan også udvikle symptomer, hvis du ikke tømmer blæren helt, når du bruger badeværelset.

Hvis du er i tvivl om, at det haster med at gå, er det en god idé at bestille tid hos din læge. De kan hjælpe med at komme til roden af problemet, samt udvikle en passende behandlingsplan for dig.

Hvordan læger diagnosticerer, hvad der forårsager spasmen

Før du kører nogen test, vil din læge vurdere din sygehistorie og noter om enhver medicin, du tager. De vil også udføre en fysisk undersøgelse.

Derefter kan din læge undersøge en prøve af din urin for at kontrollere for bakterier, blod eller andre tegn på infektion. Hvis infektion er udelukket, er der flere tests, der kan hjælpe med at diagnosticere blæreproblemer.

Nogle test måler, hvor meget urin der er tilbage i din blære efter tømning. Andre måler hastigheden af din vandladning. Nogle test kan endda bestemme dit blæretryk.

Hvis disse tests ikke peger på en bestemt årsag, vil din læge muligvis udføre en neurologisk undersøgelse. Dette vil give dem mulighed for at tjekke for forskellige sensoriske problemer og visse reflekser.

Behandlingsmuligheder for blærespasmer

Motion og ændringer i din livsstil kan hjælpe med at lindre dine blærespasmer. Medicin er en anden behandlingsmulighed.

Dyrke motion

Bækkenbundsøvelser, såsom Kegels, er ofte nyttige til behandling af blærespasmer forårsaget af stress og tranginkontinens. For at lave en Kegel skal du klemme dine bækkenbundsmuskler, som om du forsøger at stoppe strømmen af urin fra din krop. Hvis det er nødvendigt, kan din læge henvise dig til en specialist, så du kan lære den rigtige teknik.

Livsstilsændringer

Visse livsstilsændringer kan hjælpe med blæreproblemer, såsom at ændre dit væskeindtag og diæt. For at se, om dine spasmer er knyttet til bestemte fødevarer, prøv at føre en maddagbog. Dette kan hjælpe dig med at spore alle fødevarer, der kan forårsage blærespasmer.

Irriterende fødevarer og drikkevarer omfatter ofte:

citrusfrugter
frugtjuice
tomater og tomatbaserede fødevarer
krydret mad
sukker og kunstige sukkerarter
chokolade
kulsyreholdige drikkevarer
te

Du kan også eksperimentere med det, der kaldes blæretræning. Dette indebærer at gå på toilettet med tidsintervaller. Hvis du gør det, kan du træne din blære til at fylde mere fuldstændigt, hvilket reducerer antallet af gange, du skal tisse i løbet af dagen.

Medicin

Din læge kan ordinere en af disse medikamenter for at hjælpe med blærespasmer:

antispasmodika, såsom tolterodin (Detrol)
tricykliske antidepressiva, såsom desipramin (Norpramin)

Outlook

Livsstilsændringer og andre behandlinger kan hjælpe dig med at styre og endda mindske dine blærespasmer. Symptomer knyttet til en underliggende tilstand, såsom en infektion, bør også reagere godt på behandlingen for denne tilstand.

Hvis dine symptomer fortsætter eller forværres, bør du kontakte din læge. Det kan være nødvendigt at ændre dit behandlingsregime eller prøve en anden medicin.