Affektive lidelser

Hvad er en affektiv lidelse?

Affektive lidelser er et sæt psykiatriske lidelser, også kaldet humørforstyrrelser.

De vigtigste typer af affektive lidelser er depression og bipolar lidelse. Symptomerne varierer fra person til person og kan variere fra mild til svær.

En psykiater eller anden uddannet mental sundhedsprofessionel kan diagnosticere en affektiv lidelse. Dette sker med en psykiatrisk udredning.

Affektive lidelser kan være forstyrrende for dit liv. Der findes dog effektive behandlinger, herunder både medicin og psykoterapi.

Typer af affektive lidelser

De to hovedtyper af affektive lidelser er depression og bipolar lidelse. Hver inkluderer undertyper og variationer i sværhedsgrad.

Depression

Depression er et medicinsk udtryk, der beskriver vedvarende følelser af ekstrem tristhed og håbløshed. Det er mere end blot at føle sig nede i en dag eller to.

Hvis du har depression, kan du opleve episoder, der varer i flere dage eller endda uger.

Det anslås, at mere end 264 millioner mennesker verden over lever med depression, som kan antage flere former.

De mest almindelige typer af depression omfatter:

• Major depressiv lidelse (MDD). Tidligere kaldet klinisk depression, MDD omfatter langvarige og vedvarende episoder med lavt humør, håbløshed, træthed og andre symptomer.

• Vedvarende depressiv lidelse. Også kaldet dystymi, denne type depression er karakteriseret ved mindre alvorlige depressionssymptomer, der forekommer i mindst 2 år.

• Større depressiv lidelse med sæsonbestemte mønstre. Almindeligvis kendt som sæsonbestemt affektiv lidelse (SAD), denne undertype af depression forekommer oftest i vintermånederne, når der er mindre dagslys.

Der er også visse typer depression, som kvinder oplever på grund af hormonelle ændringer i forskellige livsstadier.

Eksempler omfatter perinatal depression under graviditet og postpartum depression efter fødslen. Nogle kvinder oplever også depression sammen med andre symptomer på præmenstruel dysforisk lidelse (PMDD).

Det er muligt for mænd også at opleve postpartum depression, selvom dette ikke er forbundet med hormonelle ændringer som hos kvinder.

Nogle gange kan depression også udvikle sig som en sekundær tilstand til et underliggende medicinsk problem. Nogle problemer omfatter:

• kronisk smertesyndrom
• diabetes
• skjoldbruskkirtelsygdom
• hjerte sygdom
• lupus
• rheumatoid arthritis
• multipel sclerose
• Parkinsons sygdom

Maniodepressiv

Bipolar lidelse er en psykisk lidelse, hvor en person oplever ekstreme skift i humør.

Disse humørsvingninger kan omfatte episoder af depression sammen med perioder med mani eller hypomani.

Der er forskellige typer af bipolar lidelse. De omfatter:

• Bipolar I. Bipolar I er defineret ved episoder af mani, der varer i mindst 7 dage. Du kan også opleve depressive episoder, der varer i 2 uger eller mere, selvom depression muligvis ikke forekommer ved bipolar I.
• Bipolar II. Denne type omfatter episoder af depression, der varer mindst 2 uger sammen med mildere mani, kaldet hypomani.
• Cyclothymia. Denne milde form for bipolar lidelse inkluderer stadig perioder med depression og hypomani, men uden nogen klar tidslinje for hver episode. Også kaldet cyklotymisk lidelse, kan du blive diagnosticeret, hvis du har oplevet cyklisk hypomani og depression i 2 år eller mere.

Symptomer på affektive lidelser

Symptomerne på affektive lidelser kan variere meget. Der er dog nogle almindelige tegn for hver af hovedtyperne.

Depression

• langvarig sorg
• irritabilitet eller angst
• sløvhed og mangel på energi
• manglende interesse for normale aktiviteter
• store ændringer i spise- og sovevaner
• koncentrationsbesvær
• skyldfølelser
• smerter og smerter, der ikke har nogen fysisk forklaring
• selvmordstanker
• usædvanlige og kroniske humørsvingninger

Maniodepressiv

Under en depressiv episode kan symptomerne ligne dem for svær depressiv lidelse.

Under mani kan du opleve:

• har brug for mindre søvn
• overdreven selvtillid
• irritabilitet
• aggression
• selvbetydning
• impulsivitet
• hensynsløshed
• vrangforestillinger eller hallucinationer

Årsager til affektive lidelser

Årsagerne til affektive lidelser er ikke fuldt ud forstået.

Neurotransmittere, eller hjernekemikalier, spiller en stor rolle i at påvirke humøret. Når de er ubalancerede på en eller anden måde eller ikke signalerer korrekt til din hjerne, kan en affektiv lidelse være resultatet. Hvad der præcist forårsager ubalancen, er ikke helt kendt.

Livsbegivenheder kan udløse affektive lidelser. En traumatisk begivenhed eller personligt tab kan forårsage depression eller en anden affektiv lidelse. Brug af alkohol og stoffer er også en risikofaktor.

Der ser også ud til at være en genetisk faktor. Hvis nogen i din familie har en af ​​disse lidelser, har du en større risiko for også at udvikle en. Det betyder, at de er arvelige.

Dette garanterer dog ikke, at du vil udvikle en affektiv lidelse, bare fordi et familiemedlem har en.

Diagnose af affektive lidelser

Der er ingen medicinske tests til at diagnosticere affektive lidelser.

For at stille en diagnose kan en mental sundhedsprofessionel give dig en psykiatrisk evaluering. De vil følge fastlagte retningslinjer.

Du skal forvente at blive spurgt om dine symptomer. Nogle tests kan udføres for at lede efter underliggende medicinske tilstande.

Behandlinger for affektive lidelser

Der er to hovedbehandlinger for affektive lidelser: medicin og terapi. Behandlingen involverer normalt en kombination af begge.

Der findes mange antidepressive lægemidler. Du skal muligvis prøve flere, før du finder en, der hjælper med at lindre dine symptomer uden for mange bivirkninger.

Psykoterapi udover medicin er også en vigtig del af behandlingen. Det kan hjælpe dig med at lære at håndtere din lidelse og muligvis ændre adfærd, der bidrager til den.

Ud over terapi og medicin kan supplerende tilgange bruges til at hjælpe med at behandle nogle typer depression. Disse omfatter D-vitamintilskud og lysterapi, som leveres af specialiserede lamper.

Tal med din læge, før du tager håndkøbs-tilskud til din tilstand.

Din læge kan også anbefale visse livsstilsændringer, herunder regelmæssig motion, en konsekvent søvnplan og en sund kost. Disse kan hjælpe med at supplere dine medicinske behandlinger, men bør ikke erstatte dem.

Udsigt til affektive lidelser

Med passende og langvarig behandling er udsigterne til bedring for en affektiv lidelse gode.

Det er vigtigt at forstå, at der i de fleste tilfælde er tale om kroniske tilstande. Oftest skal de langtidsbehandles.

Mens nogle tilfælde er alvorlige, kan de fleste mennesker med affektive lidelser, der bliver behandlet, leve et normalt liv.