Olivenolie fordele for dit ansigt

Olivenolie og hudpleje

Olivenolie, som fremstilles ved at presse oliven og udvinde deres olie, kommer i mange forskellige former og har mange anvendelsesmuligheder.

De fleste af os har en flaske olivenolie stående i vores skabe – perfekt til brug i en salatdressing eller røre. Det er sandsynligt, at de fleste mennesker ikke har overvejet at bruge det til andet end at forbedre deres aftensmad. Men folk ser i stigende grad mod olivenolie for dens fordele som en fugtighedscreme til ansigtet.

Faktisk fandt en undersøgelse, at når forskere påførte olivenolie på huden på mus, der blev udsat for ultraviolette stråler, der kunne forårsage kræft, arbejdede olivenolien faktisk på at bekæmpe de kræftfremkaldende celler. Hyppigheden af tumorer var signifikant lavere hos de mus, der fik olivenolie påført deres hud.

Hudfordele ved olivenolie

Den er rig på vitaminer

Olivenolie har nogle rapporterede fordele for huden. Ifølge International Olive Council har olivenolie mange vitaminer, herunder A, D og K, samt E-vitamin.

Det har antioxidante egenskaber

Olivenolie er også en antioxidant, så det kan hjælpe med at forhindre eller vende skader fra kræftfremkaldende ultraviolet stråling. Det har en meget høj koncentration af en ingrediens kaldet squalen sammenlignet med de andre typer fedtstoffer og olier, som mennesker normalt spiser. Squalenen er det, der giver olivenolie det ekstra antioxidantboost.

Det fugter og bekæmper bakterier

Hvis du er tilbøjelig til acne, skal du bruge en sæbe lavet med olivenolie kan hjælpe mindske din acne ved at dræbe de bakterier, der forårsager acne. Olivenolie er også kendt for at fugte og fugte din hud.

Hvordan kan du bruge olivenolie i dit ansigt?

Olivenolie bruges ofte som ingrediens i ansigtsvaskeprodukter. Der er kosmetik, der har olivenoliebaser. Det kan også findes i nogle sæber, kropsvaskemidler og lotioner.

Det er muligt at bruge olivenolie som en fugtighedscreme uden tilsatte ingredienser ved at påføre den direkte på din hud. Derfra kan du fjerne overskydende olie med et håndklæde eller en klud. Det kan være særligt nyttigt at bruge olivenolie som en fugtighedscreme, efter at du har været udsat for solen eller fået en solskoldning.

Risici og advarsler

Mens olivenolie kan være gavnlig på nogle måder, har andre undersøgelser antydet, at hvis du har følsom hud, især fedtet hud eller en hudlidelse såsom dermatitis, er olivenolie muligvis ikke det bedste valg. En undersøgelse fandt ud af, at olivenolie faktisk gjorde visse hudsygdomme værre for voksne og anbefalede, at forældre skulle undgå at bruge olivenolie på deres spædbørn. Hvis du har følsom hud, skal du lave en allergitest, før du påfører den på dit ansigt. Gnid en mængde på størrelse med din underarm med det mærke af olivenolie, som du planlægger at bruge. Hvis du ikke ser nogen reaktion inden for 24 til 48 timer, bør det være sikkert at bruge.

En anden undersøgelse forbundet, at brug af naturlige olier, herunder olivenolie, på spædbørn faktisk kan bidrage til, at de udvikler eksem senere i livet. Dette gælder især, hvis du har en familiehistorie med eksem.

Olivenolie er en tung olie og absorberes ikke let i huden. Tør overskydende olie af for at forhindre tilstopning af porer eller indfangning af bakterier. Vælg et produkt af høj kvalitet, der ikke indeholder tilsætningsstoffer eller kemikalier.

Tag væk

Hvis du gerne vil bruge olivenolie i dit ansigt, skal du bare huske, at kvaliteten betyder noget. Vær på vagt over for olieblandinger i modsætning til ren olivenolie. En undersøgelse viste, at nogle populære mærker af olivenolie ikke opfyldte de faktiske standarder for, hvad olivenolie skulle være.

Olivenolie kan blive ødelagt under transport, hvis den udsættes for overdreven varme, lys eller ilt. Kvaliteten af olivenolien kan blive påvirket, hvis der anvendes beskadigede eller overmodne oliven i produktionen, eller hvis olien opbevares forkert. Se efter en etiket med en certificering fra International Olive Council på din olivenolieflaske. Og når du bruger olivenolie i dit ansigt, så sørg for at teste din huds reaktion på olivenolien på en lille del af din hud først.