Adskillige ressourcer er tilgængelige for at gøre det lettere at leve med nedsat syn eller blindhed. Disse omfatter svagsynshjælpemidler, teknologiske produkter og støttegrupper og tjenester.
Synstab, uanset om det er helt eller delvist, kan være udfordrende at leve med. Det kan være en lille trøst, men hvis du eller en du holder af, lever med synstab, er du langt fra alene.
Ifølge
Synstab er forbundet med sundhedsproblemer som f.eks
I denne artikel giver vi information om organisationer og støttegrupper for mennesker med synstab. Vi diskuterer også behandlinger, livsstilstips og teknologisk støtte til mennesker med synsnedsættelse eller blindhed.
Behandlinger
Behandlinger for synstab varierer baseret på den underliggende årsag. Behandlingsmuligheder for nogle af de mest almindelige årsager til synstab omfatter følgende:
| årsag | Behandling |
|---|---|
| glaukom | • øjendråber • laserdræningsprocedurer • kirurgi |
| aldersrelateret makuladegeneration (AMD) | • anti-VEGF-injektioner • fotodynamisk terapi • synsrehabilitering • laserbehandling • kirurgi |
| grå stær | kirurgi |
| diabetisk retinopati | • anti-VEGF-injektioner • laserbehandling • kirurgi |
At få en tidlig diagnose kan også give dig tid til at arbejde med en
Hjælpemidler
Brugervenlige hjælpemidler kan hjælpe med at maksimere din visuelle kapacitet. Disse omfatter:
- briller til sidesyn
- lupper
- læsemateriale i stort oplag
Større end gennemsnittet produkter, såsom vægure, synåle og vægte, er også tilgængelige, der gør daglige opgaver lettere. Der er endda batteridrevne pengetællere, der skelner mellem papirvalutaværdier.
Hjælpemidler behøver ikke at være “højteknologiske” for at være støttende.
Mange mennesker med dårligt eller intet syn bruger taktile markører, som gummibånd, for at hjælpe dem med at skelne mellem pilleflasker eller produkter, såsom shampoo og balsam.
Foret papir med meget dristige linjer og skriveredskaber, der producerer mørke, tykke markeringer, kan gøre skrivning med svagt syn lettere.
Hvis du elsker at lave mad, kan gadgets som målebægre og skeer med stort tryk eller mørke streger gøre din tid i køkkenet lettere.
Giv ikke op på aktiviteter, du elsker, uden at undersøge de tilgængelige hjælpemidler og tjenester, der hjælper dig med at fortsætte med at udføre dem.
Synsrehabilitering
En ergoterapeut (OT) kan hjælpe dig med synsrehabilitering. Din OT vil arbejde sammen med dig om at skabe en visionsplan, der lader dig forblive ansat og deltage i aktiviteter, du nyder.
Uanset om dit synstab skyldes en arvelig lidelse, en degenerativ tilstand eller traume, kan din OT lære dig visuelle øvelser til:
- forbedre din evne til at fokusere nær og fjern
- forbedre øjenmusklernes motilitet
- tilpasse sig tabte dele af dit synsfelt
Disse øvelser kan reducere øjenbelastningen og hjælpe med at forbedre dit syn.
OT’er kan også hjælpe med at optimere dit hjemmemiljø. Disse strategier kan omfatte simple ændringer, såsom at ændre placeringen af dine lyskilder. Din OT kan også anbefale at ændre dit hjems layout for at reducere risikoen for fald.
Din OT kan også tilbyde mobilitetstræning for at hjælpe dig med at nyde livet uden for hjemmet sikkert.
Tips til at leve med synstab
Overvej følgende for at gøre det nemmere og sikrere at leve med synstab:
- Ryd op og organiser dit hjem og kontor for at mindske risikoen for fald.
- Opbevar hverdagsting, såsom fjernbetjeningen til fjernsynet, på samme sted, så du altid kan finde dem.
- Eksperimenter med belysning for at bestemme den bedste placering og lysstyrke for dig.
- Brug kontrasten mellem lys og mørke til at hjælpe dig med at identificere grænser. Dette kan være så simpelt som at placere lyse tæpper på mørke gulve nær trapper eller indgange.
Støttegrupper og organisationer
Mange lokale og regionale organisationer tilbyder peer-to-peer støttegrupper, svagsynstræning og andre ressourcer til synstab. Tjek dit bibliotek eller din statslige eller lokale repræsentants kontor for at finde support i nærheden af dig.
Flere nationale organisationer yder også hjælp og service til mennesker med synshandicap. De omfatter:
- American Foundation for the Blind
- American Printing House Connect Center/Vision Aware
- Blindede Veteranforening
- Førerhundefonden
- Helen Keller Services
- Fyrtårnslaug
- Det Nationale Råd for Aldring
- Landsforbundet af Blinde
- VisionServe Alliance
Regeringsstøtte
Hvis du er blind eller har nedsat syn, kan du være berettiget til økonomisk støtte fra Social Security Administration, selvom du har et job og kan arbejde.
To programmer giver fordele til personer med synstab:
-
Social Security Disability Insurance (SSDI) er tilgængelig for folk, der har optjent nok kreditter ved at betale socialsikringsskatter. Din arbejdshistorie eller din ægtefælles eller forældres arbejdshistorie kan gå hen imod din berettigelse. SSDI afbrydes, når du begynder at modtage pensionsydelser fra Social Security.
-
Supplemental Security Income (SSI) er et behovsbaseret program baseret på din indkomst og ressourcer.
Teknologisk hjælp
Hjælpemidler af enhver art kan gøre hverdagens opgaver lettere. Disse omfatter GPS-navigationsenheder og ure, der giver verbale signaler.
Mange teknologibaserede produkter er tilgængelige, der “taler”, så du ikke behøver at læse dem. Disse omfatter blodtryksmålere, termometre, vægte og glukosemålere.
Skærmlæsere til computere og tablets taler teksten højt på din skærm, så du ikke behøver at læse den. Blinde personer eller personer med næsten blindhed kan også drage fordel af at bruge punktskriftstastaturer.
Apps som TapTapSee bruger din enheds kamera til at tage billeder eller videoer af objekter og identificere dem for dig. Seeing AI-appen genkender mennesker og deres følelser. Den læser også tekst på skærme.
Ressourcer til børn
Mange nationale organisationer, herunder Helen Keller Services, leverer tjenester til børn, såsom skoler og lejre.
Blinde børn eller svagsynede behøver ikke at gå glip af sommersjov. Very Special Camps har en omfattende liste over over 100 synsnedsættelseslejre for børn.
Vision of Children Foundation tilbyder også arrangementer og ressourcer for familier til børn med synshandicap.
Hvordan kan jeg hjælpe en person med synstab?
At være omsorgsperson eller ven for en person med synstab kan være både udfordrende og givende.
En person med synstab kan opleve en række følelser. Tillad dem at udtrykke deres følelser. Vrede, frustration og depression er naturlige reaktioner. De kan falme over tid med ordentlig hjælp.
En af de vigtigste ting, du kan gøre, er at lade dem vide, at du er på deres side, og at de ikke er alene. Ræk ud med praktisk hjælp, når det er relevant, såsom at køre bil eller ledsage dem til aftaler og arrangementer. Men modstå trangen til at gøre ting for dem, som de selv kan gøre, såsom personlig pleje eller tilberedning af mad.
At tjekke ressourcer, såsom støttegrupper og træningstjenester, kan hjælpe med at bane vejen for din elskedes tilpasning og er en anden måde at hjælpe aktivt på.
Mange mennesker oplever synstab af forskellige årsager. Uanset om dit synstab skyldes en tilstand, skade eller aldring, er der ressourcer til rådighed til at hjælpe dig med at håndtere symptomer og bevare din livskvalitet.
Du kan starte med at lære mere om din specifikke tilstand og hvilke behandlinger der findes. Du kan også undersøge hjælpemidler til nedsat syn, synrehabiliteringsprogrammer og støttegrupper og organisationer for at hjælpe dig med at tilpasse og justere.
Hvis dit synstab er betydeligt nok til at kvalificeres som et handicap, kan offentlige ressourcer også være tilgængelige til at yde økonomisk bistand.
Discussion about this post