Hvad du behøver at vide om klodsethed

Klodshed

Hvad forårsager pludselig klodsethed?

En pludselig indtræden af ​​klodsethed kan opstå, hvis du er distraheret eller uvidende om dine omgivelser. Men ofte kan pludselige problemer med koordination parret med et andet symptom tyde på en alvorlig, underliggende sundhedstilstand.

Slag

Et slagtilfælde opstår, når en blodprop dannes i hjernen og nedsætter blodgennemstrømningen (iskæmisk slagtilfælde), eller når et svækket blodkar brister i din hjerne og nedsætter blodgennemstrømningen (hæmoragisk slagtilfælde). Dette fratager din hjerne ilt, og hjerneceller begynder at dø.

Under et slagtilfælde oplever nogle mennesker lammelser eller muskelsvaghed, hvilket kan forårsage dårlig koordination og snuble.

Men pludselig klodsethed betyder ikke altid et slagtilfælde. Med et slagtilfælde vil du sandsynligvis også have andre symptomer. Disse omfatter:

• utydelig tale
• pinde og nåle fornemmelser i dine arme eller ben
• muskelsvaghed eller følelsesløshed
• hovedpine
• svimmelhed

Du kan se lignende symptomer under et forbigående iskæmisk anfald (TIA) eller et minislagtilfælde. En TIA reducerer også blodgennemstrømningen til hjernen. Disse angreb varer normalt kun et par minutter og forårsager ikke permanent hjerneskade.

Se dog straks en læge, hvis du eller en, du kender, udviser symptomer på et slagtilfælde.

Anfald

Nogle anfald kan også give symptomer, der ligner pludselig klodsethed.

Dette er ofte tilfældet med komplekse partielle, myokloniske og atoniske anfald eller drop-anfald. Myokloniske og atoniske anfald får nogen til pludselig at falde, som om de snubler. Dette symptom betragtes ikke som klodset.

Ved komplekse partielle anfald er der et mønster af handlinger og symptomer. En person vil typisk stirre tomt, mens han er midt i en aktivitet. Derefter begynder de at lave en tilfældig aktivitet som:

• mumler
• fumler eller plukker i deres tøj
• at plukke i genstande

Komplekse partielle anfald varer muligvis kun et par minutter, og personen vil ikke huske, hvad der skete. Næste gang et anfald opstår, vil de samme handlinger typisk blive gentaget.

Besøg straks en læge, hvis du har mistanke om, at du eller en, du kender, har haft et anfald eller oplever et.

Angst og stress

Dit nervesystem, som styrer muskelbevægelser, kan fungere unormalt, hvis du pludselig er angst eller stresset. Dette kan få dine hænder til at ryste eller forringe, hvordan du ser dine omgivelser og udfører opgaver. Som et resultat er der større sandsynlighed for, at du støder ind i genstande eller mennesker.

Hvis du har angst, kan det at øve dine mestringsmetoder hjælpe dig med at slappe af og forbedre problemer med koordination.

Narkotika og alkohol

Hvis du drikker for meget alkohol eller bruger stoffer, kan du også opleve klodsethed på grund af rus. Forgiftning, som forringer hjernefunktionen, involverer normalt et eller to symptomer, som måske ikke altid omfatter ukoordinerede bevægelser.

Symptomer på forgiftning kan omfatte:

• blodskudte øjne
• en adfærdsændring
• en stærk lugt af alkohol
• utydelig tale
• opkastning

Du kan have svært ved at holde balancen eller koordinere trin, mens du prøver at gå, når du er beruset. Dette kan resultere i, at du kommer til skade eller får hjernerystelse, hvis du falder.

Tilbagetrækning kan også forårsage klodsethed.

Klodshed hos voksne

Aldring kan gå hånd i hånd med problemer med koordinering.

I en undersøgelse af håndbevægelser viste resultaterne, at yngre og ældre voksne bruger forskellige mentale repræsentationer af rummet omkring deres krop. Mens yngre voksne fokuserede deres referenceramme på hånden, bruger ældre voksne en referenceramme centreret om hele deres krop. Denne ændring kan påvirke, hvordan ældre voksne planlægger og styrer deres bevægelser.

Klodsethed kan også begynde som et subtilt problem og gradvist forværres. Hvis du eller en, du kender, har vedvarende problemer med koordination sammen med andre symptomer, skal du bringe problemet til en læges opmærksomhed. Der kan være en underliggende neurologisk lidelse.

Hjerne svulst

En ondartet eller godartet vækst på hjernen kan også påvirke balance og koordination. Hvis du har en hjernetumor, kan du også opleve følgende symptomer:

• uforklarlig kvalme og opkastning
• synsproblemer
• personligheds- eller adfærdsændringer
• høreproblemer
• anfald
• svaghed eller følelsesløshed
• stærk hovedpine

En læge kan foretage en MR-scanning eller en hjernescanning for at tjekke for vækster på din hjerne.

Parkinsons sygdom

Parkinsons sygdom påvirker centralnervesystemet og kan forringe motoriske systemer. Tidlige symptomer kan være subtile, men kan omfatte håndrystelser eller håndtrækninger, der kan forårsage problemer med koordination. Andre tegn og symptomer omfatter:

• tab af lugt
• søvnbesvær
• forstoppelse
• blød eller lav stemme
• maskeret ansigt eller blankt blik

Din læge vil kunne anbefale en behandling og henvise dig til en specialist, hvis de giver dig en diagnose for Parkinsons sygdom.

Alzheimers sygdom

Alzheimers sygdom ødelægger og dræber langsomt hjerneceller. En person med Alzheimers sygdom har ofte problemer med hukommelsen, har problemer med at udføre velkendte opgaver og kan have problemer med koordination. Risikoen for Alzheimers sygdom stiger efter 65 års alderen.

Hvis du eller en du holder af udvikler disse symptomer i middelalderen, og hvis de ikke forbedres, skal du tale med en læge.

Andre årsager

Ukoordinerede bevægelser kan også forekomme, når du ikke får nok søvn. Udmattelse kan påvirke balancen og få dig til at tabe ting. Eller du kan finde på at støde ind i ting. At få mindst 8 timers søvn hver nat giver din hjerne og krop mulighed for at hvile.

Sundhedsproblemer, der påvirker led og muskler, såsom gigt, og medicin såsom anti-angst, antidepressiva og antikonvulsive lægemidler kan også forårsage lignende symptomer.

Klodshed hos børn

Besvær med koordination hos børn er ikke usædvanligt, da småbørn lærer at stå og gå. Vækstspring kan også bidrage, efterhånden som dit barn vænner sig til deres voksende krop.

Børn, der har problemer med at være opmærksomme, kan også være mere ukoordinerede, hvis de er mindre opmærksomme på deres omgivelser.

Hvis du føler, at dit barns klodsethed ikke bliver bedre eller forværres, så tal med din læge. Problemer med koordination hos børn kan også være forårsaget af:

• synsproblemer
• fladfødder, eller mangel på en fodbue
• opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD)
• autismespektrumforstyrrelse (ASD)

Din læge vil være i stand til at give behandlingsmuligheder afhængigt af årsagen.

Dyspraksi

Dyspraksi eller udviklingskoordinationsforstyrrelse (DCD) er en tilstand, der påvirker dit barns koordination. Børn med DCD har normalt forsinket fysisk koordination i forhold til deres alder. Dette skyldes ikke indlæringsvanskeligheder eller en neurologisk lidelse.

Du kan forbedre symptomerne på DCD ved at øve bevægelser, dele aktiviteter op i mindre trin eller bruge værktøjer som specielle greb på blyanter.

Klodshed under graviditeten

Efterhånden som graviditeten skrider frem, kan din skiftende krop kaste dit tyngdepunkt af og påvirke din balance. Der er også en større risiko for at snuble eller støde ind i ting, hvis du ikke kan se dine fødder.

Andre faktorer, der kan påvirke din koordination, er ændringer i hormoner, træthed og glemsomhed.

At sænke farten, når du bevæger dig, og bede om hjælp, hvis du har tabt noget, er gode måder at undgå ulykker eller skader under en graviditet.

Diagnose

Det kan være svært at diagnosticere den nøjagtige årsag til problemer med koordination. Klodshed er et symptom på mange tilstande. Hvis din koordination ser ud til at forværres, eller der opstår yderligere symptomer, skal du bestille tid hos din læge.

Din læge vil spørge om din sygehistorie og andre symptomer. De skal muligvis også køre flere tests for at hjælpe med at diagnosticere tilstanden.

Forbedring af koordination

Forbedring af koordination involverer behandling af den underliggende tilstand. Din læge kan anbefale medicin, som en anti-inflammatorisk medicin mod gigt eller motion mere for at reducere ledsmerter og stivhed.

Du kan også finde det nyttigt at sætte farten ned og tage i dine omgivelser, før du udfører bestemte opgaver.