Rundt om
En overaktiv blære kan opstå af mange årsager, herunder:
- neurologiske tilstande, såsom dissemineret sklerose (MS) eller Parkinsons sygdom
- nerveskade fra en bækken- eller maveskade eller operation
-
blære- eller prostatacancer
Uanset årsagen gør en overaktiv blære det svært at holde urinen i sig. Du kan ofte føle behov for at løbe på toilettet og kan komme ud for ulykker eller opleve urinlækage.
Når det kommer til at håndtere en overaktiv blære, har du masser af muligheder, fra naturlige midler som urter til medicinske behandlinger som Botox og medicin.
Men måske har du prøvet alle de behandlinger, du har til rådighed, og bemærket en lille forbedring. Eller måske vil du bare have en anden mulighed. Ny forskning foreslår et andet muligt middel at overveje: cannabidiol (CBD).
Læs videre for at lære, hvordan CBD kan hjælpe med at forbedre symptomer på overaktiv blære, og hvad du skal vide om at prøve det.
Hvordan kan CBD hjælpe?
At forstå, hvordan CBD virker på en overaktiv blære eller enhver anden del af kroppen, kræver en lille indsigt i det endocannabinoide system (ECS).
ECS er et cellesignaleringssystem, der spiller en nøglerolle i at regulere flere funktioner og processer i hele din hjerne og krop.
I en nøddeskal producerer din krop molekyler kaldet endocannabinoider, der stimulerer endocannabinoidreceptorer. Endocannabinoider ligner strukturelt CBD og tetrahydrocannabinol (THC). Begge findes i cannabisplanten.
Denne lighed betyder, at CBD også kan stimulere disse endocannabinoidreceptorer – inklusive dem, der påvirker blærefunktionen.
Når du bruger CBD, binder cannabinoiderne i produktet sig til disse receptorer og aktiverer dem. Dette udløser visse handlinger, der ser ud til at hjælpe en overaktiv blære.
Det kan hjælpe med at slappe af din blære
CBD kan hjælpe en overaktiv blære ved at reducere sammentrækninger af detrusormusklen. Denne muskel har en nøglerolle i funktionen af dit urinsystem. Sådan fungerer systemet:
- Dine nyrer producerer urin og sender den til din blære.
- Detrusormusklen, som forbinder til urethral sphincter, slapper af, så din blære kan opbevare urin.
- Når din blære er halvvejs fuld, modtager din hjerne et signal om, at det er tid til at tisse.
- Dette signal udløser en sammentrækning fra detrusormusklen, som skubber din urin igennem til urethral sphincter.
- Detrusoren trækker sig sammen, og lukkemusklen slapper af for at lade urinen komme ud af din krop.
Typisk kan du holde din urin længe nok til at komme på toilettet.
Men hvis du har en overaktiv blære, får signalerne mellem din hjerne og blære dine muskler til at trække sig ufrivilligt sammen. Med andre ord kommer vandladningstrangen så pludseligt, at du ikke kan vente. Dette kan ske, før din blære bliver fuld.
Men CBD kan virke på cannabinoid-receptorerne i detrusormusklen, hvilket hjælper med at slappe af det for at forhindre detrusoroveraktivitet og sammentrækninger.
Det kan hjælpe med at regulere signaler mellem din hjerne og blære
CBD kan også have en indflydelse på signalerne mellem din hjerne og blære.
Hvis det er en signalafbrydelse, der får detrusormusklen til at krampe og trække sig uregelmæssigt sammen, kan cannabinoider hjælpe med at reducere antallet af fejltændinger, der får din blære til at køre på overdrive.
Det kan hjælpe med at lindre betændelse
CBD kan hjælpe med at regulere kroppens inflammatoriske respons og
Neuroinflammation er især forbundet med multipel sklerose (MS) og Parkinsons sygdom. Disse tilstande kan involvere en øget risiko for overaktiv blære.
Hvad siger forskningen?
Selvom beviser stadig er begrænsede, viser eksisterende forskning i virkningerne af cannabinoider på blæren en vis støtte for fordelene ved CBD.
En
Ved afslutningen af forsøget viste alle tre grupper en reduktion i urge-inkontinensepisoder. Cannabisekstrakt- og THC-grupperne viste den højeste reduktion: henholdsvis 38 % og 22 % sammenlignet med placebogruppens 18 %.
Forskere i en
Forskere fandt beviser for at foreslå cannabinoider som en potentielt effektiv måde at hjælpe med at reducere inkontinensepisoder.
Når det er sagt, understregede forskere også behovet for større forsøg af høj kvalitet for at understøtte disse lovende resultater.
Sådan prøver du det
Mens eksperter har studeret cannabis i nogen tid, forbliver CBD-produkter forholdsvis nye relativt set. Derudover regulerer Food and Drug Administration (FDA) ikke CBD-produkter, så evidensbaserede doseringsretningslinjer eksisterer endnu ikke.
For at komplicere sagen afhænger det at finde ud af den korrekte dosis af, hvordan du indtager CBD, da doser varierer mellem de forskellige produkttyper. Din vægt og kropskemi vil typisk også have betydning for, hvor meget CBD du bruger.
Du vil også gerne tjekke THC-indholdet i et CBD-produkt, især hvis du kun vil have CBD, som ikke giver den “høje” følelse.
Start med vores guide til CBD-dosering.
En sundhedspersonale kan tilbyde mere vejledning om at finde den rigtige dosis til dig.
Tips til at overveje
Her er et par nyttige forslag til brug af CBD:
-
Shop smart: Hold dig til licenserede apoteker, når du køber CBD. Disse produkter er stort set uregulerede i USA. Mange mennesker
rapport dårlig kvalitetskontrol, fejlmærkning, uoverensstemmelser i ingrediensstyrke og ikke-deklareret THC fra ikke-velrenommerede butikker. - Gå lavt og langsomt: Det er bedst at starte med den laveste dosis af CBD og gradvist øge den, og sørg for at give den tid til at virke. Som en generel regel er det bedst at vente 1 uge, før du øger din dosis.
-
Brug det ved sengetid: Brug CBD før sengetid, eller når du har tid til at slappe af og slippe af med enhver døsighed, du måtte opleve. Døsighed er
mest almindelig bivirkning af CBD. - Overvej lovlighederne: Lovene omkring CBD-produkter varierer afhængigt af, hvor du bor, produktets THC-indhold, og om produktet er lavet af hamp- eller cannabis-afledt CBD. Tjek din stats love og lovene overalt, hvor du har tænkt dig at rejse med CBD.
Er CBD lovligt? Farm Bill fra 2018 fjernede hamp fra den juridiske definition af marihuana i loven om kontrollerede stoffer. Dette gjorde nogle hamp-afledte CBD-produkter med mindre end 0,3% THC lovlige på føderalt niveau. CBD-produkter, der indeholder mere end 0,3% THC, falder dog stadig ind under den juridiske definition af marihuana, hvilket gør dem ulovlige på føderalt niveau. Nogle stater har legaliseret CBD, så sørg for at tjekke statens love, især når du rejser. Husk også, at FDA ikke har godkendt ikke-receptpligtige CBD-produkter, og nogle produkter kan være unøjagtigt mærket.
Andre behandlinger for overaktiv blære
En overaktiv blære kan være frustrerende og forstyrre dit daglige liv.
Selvom du måske føler dig tilbøjelig til at videregive blæreoveraktivitet som en naturlig del af aldringsprocessen, behøver du ikke leve med dine symptomer. Du kan ofte administrere dem med:
- adfærdsændringer, herunder blæretræning og væskehåndtering
- medicin
- Botox
- bækkenbundsøvelser
- biofeedback
- nervestimulation
- kirurgi
- hypnoterapi
Hvis du begynder at bemærke symptomer på overaktiv blære, eller du føler dig utilfreds med din nuværende behandlingsplan, så spørg en sundhedspersonale om andre muligheder for behandling.
Bundlinjen
Eksperter fortsætter med at studere de potentielle fordele ved CBD for overaktiv blæresyndrom. Eksisterende beviser virker lovende.
Mange mennesker tolererer små doser af CBD godt, så det kan tilbyde en anden mulighed for at hjælpe med at håndtere en overaktiv blære.
Hvis du gerne vil lære mere om at prøve CBD og finde den rigtige dosis, så spørg en sundhedspersonale, om denne tilgang kunne fungere for dig.
Adrienne Santos-Longhurst er en Canada-baseret freelanceskribent og forfatter, der har skrevet meget om alt, hvad sundhed og livsstil i mere end et årti. Når hun ikke sidder inde i sit skriveskur for at undersøge en artikel eller interviewe sundhedsprofessionelle, kan hun blive fundet, mens hun boltrer sig rundt i sin strandby med mand og hunde på slæb eller plasker rundt i søen og prøver at mestre stand-up paddle boardet.
Discussion about this post