Hyperpigmentering kan blive værre i tørt vejr. Sådan administrerer du

Hvad er hyperpigmentering?

Dr. Corey Hartman, dermatolog i Birmingham, Alabama, har specialiseret sig i behandling af hyperpigmentering.

“Hyperpigmentering kan opstå som et resultat af enhver inflammatorisk hudlidelse (akne, eksem, psoriasis), hormonelle ændringer (melasma) eller være induceret af eksponering for ultraviolet (UV) og synligt lys (solpletter, fregner),” forklarer han.

Når hudceller er betændt og beskadiget, frigiver det øgede melanin pigment dybere ind i hudlagene og mellem hudcellerne, hvilket forårsager mørkere pletter.

Da jeg har mørkere hud, forstår jeg kampen med at håndtere stædig hyperpigmentering gennem årene med, hvad der føltes som en lille forbedring at vise for min indsats.

Mine stagnerende resultater kunne have været fra min manglende viden om, hvordan hyperpigmentering adskiller sig fra hudtone til hudtone.

Hartman forklarer, at hyperpigmentering opstår i mørkere hudtoner på grund af betændelse.

“[Comparatively,] hos lysere hudtyper er hyperpigmentering forårsaget af langvarig soleksponering og miljøer forbundet med øget varme og hormoner,” siger han.

Hvordan tørt vejr påvirker hyperpigmentering

Huden er kroppens første forsvarslinje mod patogener. Når vejret skifter og bliver tørt om efteråret, bliver tilbøjeligheden til, at vores hud også bliver tørrere.

“Om efteråret og vinteren begynder temperaturerne at falde, luften er mindre fugtig og tørrere, luftbårne allergener ændrer sig og stiger, og vi opvarmer vores hjem,” siger Hartman. “Alle disse faktorer bidrager til tørhed og dehydrering.”

Ifølge Hartman fører tør hud til irriteret hud.

“Når hudbarrieren er kompromitteret, mangler den evnen til at holde på olie og vand. Huden begynder at blive kløende, og den ridsning fører til udslæt,” siger han.

Da cyklussen fortsætter, fører dette til betændelse og hyperpigmentering.

Ledelsestips

Selvom mange mennesker måske ikke er klar over, er der måder at håndtere din hyperpigmentering effektivt på i de tørrere efterårsmåneder.

Her er seks trin, du kan tage:

Håndter hyperpigmentering ved kilden

Hudsygdomme som akne, eksem og psoriasis kan forværres i tørre vejr, især for dem, der har eller er tilbøjelige til tør eller kombineret tør hud.

Det første skridt til at håndtere hyperpigmenteret hud er at finde kilden.

Hartman anbefaler The Ordinary Azelaic Acid 10% Suspension til både hyperpigmentering og acne.

“Azelainsyre produceres naturligt af gær, der lever på huden og er rigeligt i korn. Det hjælper med at forbedre lysstyrken og reducere forekomsten af ​​pletter og fungerer også som en antioxidant,” siger han.

Brug stadig solcreme

Skadelige solstråler kan stadig forårsage skade på huden selv om efteråret og vinteren. For ikke at nævne, nogle steder har stadig meget varme efterårssæsoner.

Dr. Hartman foreslår, at du bruger solcreme, selv når det er overskyet, eller du er indendørs.

“UV og synligt lys fra vinduer er nok til at forværre hyperpigmentering og forstyrre en hudkur, der sigter mod at behandle mørke pletter,” siger han.

Det er stadig vigtigt at bruge solcreme dagligt for at beskytte din hud om efteråret.

Se efter ingredienser, der fugter og lysner

Tørt vejr påvirker hyperpigmenteret hud, så se efter effektive produkter, der fugter og lysner huden.

Dr. Hope Mitchell, en hudlæge baseret i Perrysburg, Ohio, har nogle forslag.

“Jeg anbefaler hydroquinon kombineret med topisk retinoid, som hjælper med at vende de øverste lag af huden. De tillader bedre absorption af hydroquinon eller andre lysende produkter, der specifikt behandler pigmentering eller stopper produktionen af ​​melanin i huden,” siger hun.

Dr. Mitchell foreslår andre ikke-hydroquinon pigmentkorrektorer, der fungerer godt til hyperpigmentering:

• cysteamin
• kojinsyre
• glykolsyre
• niacinamid

Skift fra en lotion til en cremebaseret fugtighedscreme

Roter eller skift dine hudplejeprodukter efterhånden som årstiderne skifter.

Den bedste måde at forberede sig til tørre vejr på er ved at skifte produkter fra lettere lotion til cremer, der indeholder ceramider. Disse cremer gør et bedre stykke arbejde med at låse fugt ind i huden.

“Disse produkter [below] har vist sig at beskytte hudbarrieren mod transepidermalt vandtab, yderligere tørhed og den cyklus, der starter kløe og ridser, der kan føre til hyperpigmentering,” forklarer Dr. Mitchell.

Undlad at plukke på tørre steder

Dette trin er ret selvforklarende.

At plukke på tørre pletter kan føre til forværret acne og forværret ardannelse, der kan gøre hyperpigmentering mere alvorlig.

Brug i stedet blide fugtgivende produkter til at bekæmpe tør eller forværret hud, især om natten.

Søg efter effektive aktuelle retinoider

Topiske retinoider er cremebaserede produkter, der indeholder ingredienser afledt af vitamin A.

A-vitamin kan reducere acne ved at bekæmpe overproduktionen af ​​keratin i hårsækkene. Overproduktion af keratin fører til blokeringer og gør det svært for døde hudceller at blive fjernet.

Dr. Mitchell anbefaler også C-vitamin på grund af dets evne til at lysne, lysne og forhindre hyperpigmentering. Derudover fugter C-vitamin tør hud.

Konsistens er nøglen

I sidste ende er konsistens nøglen til at håndtere hyperpigmentering, uanset årstiden.

“Peletter dukker ikke op fra den ene dag til den anden, og resultaterne gør det heller ikke. Konsistens er nøglen til at opnå langvarige resultater,” siger Hartman.

Som altid er der mange velrenommerede æstetikere på Twitter, f.eks @skinclasshero eller @sgarretteskin. De giver især gode råd til at håndtere hyperpigmentering på mørkere hudtoner, uanset vejret.

Husk: Fugt, vær konsekvent, og vær tålmodig med dig selv denne sæson.

Ebony Purks er nyuddannet universitetsuddannet med en bachelorgrad i engelsk med en koncentration i professionel skrivning. Hun er freelanceskribent og blogger og driver en personlig blog kaldet Black Girl’s Digest. Hun skriver analyser, der dækker alt fra popkultur til aktuelle begivenheder. I sin fritid nyder Ebony at spise sine yndlingsprogrammer på Netflix, se YouTube, dyrke yoga og af og til læse.