Jeg vil ikke bagatellisere problemerne – der er masser. Men at se på den lyse side førte mig til nogle uventede fordele ved en pandemisk graviditet.
Som de fleste forventningsfulde kvinder havde jeg en ret klar vision om, hvordan jeg ville have min graviditet til at forløbe. Ingen komplikationer, minimal morgenkvalme, ordentlig søvn før stormen og måske en pedicure en gang imellem. Tro det eller ej, den vision indeholdt ikke en pandemi.
Siden nyheden om, at vores land var ved at gå i lås, eksploderede alle mine vordende mødregrupper på sociale medier af bekymring. Og med rette.
New York satte gang i tingene ved ikke engang at tillade partnere at slutte sig til fødende mødre på fødestuen, og selv når det blev omstødt, begrænsede de fleste hospitaler fødende partnere til én og sendte dem hjem efter blot et par timer efter fødslen.
Som andengangsmor, der har gjort dette før, regnede jeg virkelig med, at min doula og mandsduo ville trække mig igennem veerne igen. Jeg kunne også knap fatte tanken om at skulle komme mig efter en svær fødsel, mens jeg skulle håndtere en skrigende baby på et fælles trangt hospitalsværelse natten over uden min mand ved min side.
Der var også bekymring for, hvornår vores forældre ville komme til at se deres nye barnebarn, eller sikkerheden ved at læne sig op ad dem for at hjælpe med min 2-årige søn i ugerne efter fødslen.
Mens graviditeten formodes at være en spændende tid fyldt med barselsbilleder og nyhedsbreve, der minder os om, hvilken frugt vores baby kan sammenlignes med i størrelse, har jeg til tider været så optaget af bekymringer, at jeg glemmer, hvornår jeg har termin.
For at hjælpe mig med at presse på og muskler gennem de kommende ugers usikkerhed, har jeg gjort en ekstra indsats for at finde de overraskende fordele ved denne mærkelige oplevelse, vi kalder pandemisk graviditet.
Jeg behøvede ikke skjule min mave
Ved du hvad der var rigtig dejligt? At være i stand til at lade mit (hurtigt) voksende første trimester støde ud i verden (okay, det er bare mit hus) uden at føle behov for at presse det ind i Spanx eller gemme det under lidet flatterende trøjer, indtil jeg var klar til at fortælle verden om babyen på vej.
I modsætning til min første graviditet, var jeg i hele første trimester i stand til at bære tøj, der faktisk var behageligt for min voksende krop, og ikke bekymre mig om, at folk ville begynde at placere hemmelige væddemål på, om jeg ventede eller bare spiste for meget pizza.
Der er ingen, der gætter min opførsel
Ved du, hvad der også generelt er irriterende ved arbejdspladsen og første trimester? Du skal hele tiden finde på undskyldninger for, hvorfor du ikke skåler med promoveringen af en kollega eller smager sushien, når du bliver inviteret ud til fester og fester.
Jeg mener, ikke at nippe til din yndlingsvin eller tage den anden kop kaffe, du virkelig ville elske at have, er en graviditetskamp i sig selv, i hvert fald i COVID-19-livet. Jeg behøver ikke at være omgivet af fristelser (og tvunget til at lyve) hver gang jeg er sammen med venner eller kolleger for at holde min graviditet under wrap.
Jeg kunne kaste op i mit eget hjem (mange tak)
Åh, morgenkvalme… Hvad der er en ubehagelig nok oplevelse, bliver endnu mere forfærdelig, når det sker ved dit aflukkebord.
Man kan kun fake “madforgiftning” så mange gange, så det har været rart at kunne hænge ud i nærheden af min egen porcelænstrone, indtil symptomerne gik over.
Sove i og hverdagslur kan faktisk ske
Jeg ved ikke, om det er arbejde hjemmefra og forældre-et-børn-jongleringen, eller om det bare er normal graviditetsudmattelse, men jeg kan ikke få nok søvn. Seriøst, jeg får solide 9 timer og er stadig dybest set et ikke-fungerende dovendyr ved middagstid.
Med min krop på overarbejde for at vokse et menneske, kan jeg ikke sige, at jeg er sur over tanken om at arbejde på mere “fleksible” timer derhjemme uden tidlige alarmer, der går i gang til 5 om morgenen spintime eller en timelang pendling.
Intet behov for dyrt graviditetstøj
Træningsbukser? Kontrollere. Husbonds T-shirts? Kontrollere. Hjemmesko? Dobbeltjek. Vi præsenterer din nye arbejde hjemmefra uniform.
Men seriøst, i min første graviditet brugte jeg en mindre formue på søde bumpvenlige kjoler, bukser og skjorter. Men i karantæne kan jeg gå fra mit nat-fritidstøj til mit dag-fritidstøj, og ingen bliver klogere.
Jeg behøver heller ikke klemme mine hævede ømme fødder ind i søde kontoregnede sko. JA!!
Jeg kan ligne det varme rod, jeg har lyst til
Jeg ved ikke, hvor folk bliver ved med at henvise til denne mystiske graviditetsglød, men denne baby har bestemt fået mit ansigt til at bryde ud, og jeg har ikke gidet at dække det til med concealer i over en måned.
Ligeledes bliver mit hår vasket præcis en gang om ugen (før et videokonferenceopkald, selvfølgelig), og mine rødder ser mere skunk-hale ud end ombre-chic.
Og mine negle? Hold da op. Jeg begik den fejl at anskaffe mig en dyr shellac-mani ugen før lockdown, og jeg besluttede mig bare for at rocke stærkt afhuggede rødbrune fingerspidser og forvoksede neglebånd lige siden.
Før COVID ville jeg modvilligt prippe, men jeg har det helt fint med at have den luksus at se så lort ud, som jeg føler mig.
Hurtigere lægebesøg
I min første graviditet ventede jeg ofte i op til 2 timer efter min tid til at se min fødselslæge. Nu? Alt er timet til minuttet, så jeg ses øjeblikke efter jeg sætter mig ned (i det fysisk/socialt distancerede venteværelse). BONUS.
Ingen arbejdsrejser!
Lad os få en ting på det rene – det tog mig uger at sørge over tabet af min families solrige Californien-tur i midten af marts, så jeg elsker at rejse. Men til arbejde? Hård aflevering.
Der er ikke noget sjovt ved at flyve to gange på en enkelt dag uden din familie eller venner, bare for at lande et sted (udmattet) for at arbejde. Og det er ikke engang i betragtning af den hævelse og dehydrering, der følger med gravide flyvninger. Jeg er A-OK at skulle se disse arbejdsforpligtelser udskudt på ubestemt tid.
Ingen maveberøring eller kropskommentarer
Selvom det er en forventet, normal og fantastisk del af graviditeten, kan det være ubehageligt og endda angstfremkaldende for mange kvinder at se din krop ændre sig så hurtigt.
Selvom det ville blive betragtet som tabubelagt og uhøfligt at kommentere på en kvindes vægtøgning – ligegyldigt faktisk, KLÆR hende maven – enhver anden tid af livet, under graviditeten, af en eller anden grund, er det bare, hvad folk gør!
Selv når kommentarerne tilsyneladende er velmenende, og maven famler angiveligt er indtagende, kan de få dig til at føle dig selvbevidst AF.
Jeg tror ikke, jeg var klar over, hvor ofte folk ville kommentere min voksende krop, før jeg lige holdt op med at se folk i det virkelige liv, og da FaceTime- eller Zoom-vinklen afskar mig under brystet, kom folk bare ikke med det.
Hvor er det rart for folk ikke at være kropstjekkede ved enhver lejlighed og at se på mit ansigt – ikke min mave – når vi taler!
Mindre uopfordret forældreråd
Okay, så sikker er din svigermor og mor det helt bestemt vil stadig fortælle dig om, hvorfor de ammede, deres stoffri fødsel, eller hvordan man svøber barnet via FaceTime. Men jo færre menneskelige interaktioner ansigt til ansigt du har, jo mindre tid er der til uønsket småsnak om dit ufødte barn.
Så snart jeg gik i skjul, holdt jeg op med at høre ting som: “Åh, jeg håber, den her er en pige!” eller “Du skal sørge for, at din søn er godt socialiseret i dagplejen, før baby to kommer!” Nu er de få øjeblikke, vi har praktisk talt at interagere med kolleger, familie eller venner fyldt med faktiske legitim betyder noget (f.eks. ikke mit ufødte barns køn).
Gravid eller ej, kan vi alle bare blive enige om, at mindre småsnak er en stor fordel ved COVID Life?
Ingen uønskede husgæster efter fødslen
Sikker på, for dem af os, der er anden- eller tredjegangsforældre, er det lidt af en overvældende tanke ikke at have folk i nærheden til at underholde vores småbørn og ældre børn. Men hvis der er noget for sig selv i social isolation, er det, at du har en legitim undskyldning for at holde uvelkomne besøgende på et ekstremt minimum.
Mens nogle besøgende kender de uudtalte regler for besøg hos nyfødte (f.eks. medbring mad, 30 minutter eller mindre, vask dine hænder og rør ikke barnet, medmindre du får besked på det), har andre bare ingen anelse og ender med at blive en masse arbejde at underholde.
Uden presset til at være vært for besøgende, kan du få mere tid til at binde dig til din lille, mere tid til at sove eller bare hvile, mindre forpligtelse til at klæde dig på, tage et brusebad eller tage dit “glade ansigt” på, og måske endda få en jævnere amning erfaring (hvis det er i dine planer).
$avings!!
Så først og fremmest anerkender jeg mit enorme privilegium ved stadig at have et job, når så mange andre over hele verden ikke har. Ingen budgetstrategier kan sammenlignes med det overvældende tab, så mange af mine kammerater står over for lige nu.
Men hvis vi forsøger udelukkende at fokusere på det positive, vil jeg har sparet mange penge i karantæne, der kan bruges mod nogle husstandsindkomsttab, og udgifterne til at få endnu et barn.
Barselstøjet, de prænatale massagebehandlinger, bækkenbundsterapien, som min forsikring ikke dækker, for ikke at nævne min sædvanlige “skønhed” – alt dette beløber sig til hundredvis af ekstra dollars hver måned.
Og mens mine købmandsregninger stiger, er mit samlede madforbrug overvældende faldet, da jeg ikke har underholdt kunder, gået ud til weekendbrunch eller set min mand bestille en mærket flaske rød en lørdag aften.
Igen, disse useriøse udgifter er absolut ikke nok til at opveje de økonomiske tab for familier, der er opsagt fra arbejde, men jeg finder trøst i at fantasere om de små ting, der kan hjælpe.
At få mere tid med min søn, før vores familie vokser
Jeg må fortælle dig, at mens det at være hjemme hele dagen hver dag uden dagpleje, arbejdsvenner, legedatoer eller programmer har været en kæmpe udfordring for os alle (min søn inklusive), så føler jeg, at den ekstra tid med mor og far har hjulpet ham med at vokse.
Siden vi låste ned, er min søns ordforråd eksploderet, og hans uafhængighed har virkelig overrasket mig. Det har også været så rart bare at bruge den ekstra tid på at elske min lille familie på tre, før vi skifter til en travl familie på fire.
Det samme kunne sagtens siges om mine førstegangsmor-venner. Du går måske glip af dine restaurantaftener med din partner, men hvis karantænen sandsynligvis har givet dig noget, er det mere kvalitet en-til-en-tid med din lille familieenhed.
Hør her, nettoeffekten af COVID-19 på gravide kvinder er sandsynligvis ikke så lysende. Graviditet er allerede et særligt følsomt tidspunkt for angst, depression, usikkerhed, økonomisk belastning, forholdstestning og udmattelse, og jeg kan ikke sige, at jeg er ikke kæmper med alt dette og mere til. Det er normalt og gyldigt at være ked af det, at dette var den uretfærdige hånd, vi har fået, så jeg ville aldrig formindske den oplevelse.
Men jeg er også kommet til at indse, at dette er vores (uheldige) virkelighed i lidt længere tid, og mens rasende hormoner gør det udfordrende, kan vi (nogle gange) vælge, hvor vi skal lede vores tanker hen. Jeg er herovre prøver forbandet svært at udnytte lidt ekstra håb hver dag, og rette min energi mod de små ting, der gør denne situation lidt mere lys.
Hvis du kæmper i din graviditet, i karantæne eller ej, for at finde lidt glæde hver dag, så tal med din sundhedsplejerske om at få noget (virtuel) hjælp.
Abbey Sharp er en registreret diætist, tv- og radiopersonlighed, madblogger og grundlæggeren af Abbey’s Kitchen Inc. Hun er forfatter til Mindful Glow kogebog, en ikke-diæt kogebog designet til at hjælpe med at inspirere kvinder til at genoplive deres forhold til mad. Hun lancerede for nylig en forældregruppe på Facebook kaldet Millennial Mom’s Guide to Mindful Meal Planning.
Discussion about this post