Du har talt dagene ned i uger nu. Du har din forfaldsdato cirklet i kalenderen, men det virker så langt væk. (Og det er nået til det punkt, hvor tanken om fødsel er ikke noget sammenlignet med tanken om at være gravid i endnu et par dage.) Du er klar til at have din baby i dine arme – i går.
Med slutningen af graviditeten i sigte, er tanken om at udløse fødsel meget tiltalende. Du har måske hørt om en speciel drik, der siges at hjælpe med at fremkalde fødsel: jordemødre brygger. Din lille er din højeste prioritet, så det er naturligt at ville vide, hvad der er i det, og om det er sikkert. Vi har dig dækket – lad os tage et kig.
Tal med din udbyder
Prøv aldrig hjemmemedicin til at fremkalde fødsel uden først at tale med din læge. Det kan være svært at vente på babys længe ventede ankomst, men at fremkalde fødsel for tidligt eller bruge tvivlsomme metoder er ikke sikkert – for nogen af jer.
Hvad er der i det?
Der er forskellige opskrifter på jordemødrebryg, men de fleste indeholder en kombination af:
- ricinusolie
- citron verbena olie
- mandelsmør
- abrikosjuice
Det er vigtigt at bruge dette jordemoderbryg (eller lignende) kun med støtte fra din læge (vi kan ikke understrege dette nok), så før du forsøger at lave og indtage det, skal du tjekke med din OB eller jordemoder. De kan foreslå eller godkende en specifik opskrift til dig.
Når det er sagt, selvom det er populært i visse kredse, er det ikke alle jordemødre, der har hørt om et “jordemødrebryggeri” specifikt. Du vil muligvis introducere opskriften til din sundhedsplejerske!
Husk også, at for mange kvinder forbliver denne drink ikke nede – smag er normalt ikke salgsargumentet!
Er det sikkert?
For at overveje den overordnede sikkerhed ved jordemødrebryg, lad os tage et kig på de enkelte ingredienser. Det skal bemærkes, at ricinusolie sandsynligvis er den arbejdsfremkaldende ingrediens, mens de andre primært er der for at maskere smagen af, ja, ricinusolien.
Ricinusolie
En af de mest almindelige anvendelser af ricinusolie er som afføringsmiddel. Dette skyldes, at ricinusolie kan forårsage små spasmer i tarmene. På samme måde kan det forårsage spasmering af livmodermusklerne, hvilket kan føre til sammentrækninger og fremkalde veer.
Men indtagelse af ricinusolie kan også føre til alvorlig diarré, kvalme og opkastning. Kort sagt, det er ubehageligt.
Det er meget vigtigt at holde øje med dehydrering, hvis du tager ricinusolie. Derudover kan ricinusolie forårsage sammentrækninger, der forbliver uregelmæssige eller bliver ekstremt smertefulde. Dette kan forårsage udmattelse eller yderligere stress på mor og baby. Dette er en af grundene til, at ricinusolie ikke bør bruges under graviditet uden en læges vejledning og overvågning.
Endnu en vigtig bemærkning: Ricinusolie bør aldrig indtages tidligere end fuld termin i graviditeten, da det kan være farligt for baby.
Citron verbena olie
Der er ikke meget forskning omkring brugen af citronverbena-olie under graviditet og fødsel. Tal med din læge eller jordemoder om deres holdning til, at du indtager det.
Mandelsmør
Hvis du har nøddeallergi, er dette bestemt en ingrediens, du skal være opmærksom på. Men for andre er det generelt sikkert.
Hvis du har mandelallergi, kan det være muligt at erstatte en anden type nøddesmør. Tal med din læge eller jordemoder om en anden ingrediens, der kan erstatte dette.
Abrikosjuice
Abrikosjuice er en fantastisk kilde til vitaminer og mineraler. Medmindre du har en specifik allergi over for abrikoser, er det sandsynligvis sikkert at indtage abrikoser under hele din graviditet. (Selvom som alt andet er forbrug i moderation nøglen!)
Hvornår drikker du det?
Det er vigtigt ikke at forsøge at fremkalde veer før en dato, hvor det ville være sikkert at få din baby. Du er måske ivrig efter at se din lille (og komme ud af din gravide krop, allerede!), men jo længere de kan blive sikkert i livmoderen, jo bedre. Det er vigtigt at bære barnet indtil mindst 39 uger, hvis det er muligt.
Derudover er der større sandsynlighed for, at en induktion lykkes, når kroppen allerede er det parat at gå i fødsel.
Kombinationen af begge disse fakta betyder, at for de fleste kvinder bør jordemødrebryg ikke indtages før i det mindste fuld termin (mellem 39 uger og 40 uger, 6 dage).
Der kan være tilfælde, hvor din læge gerne vil fremkalde veer før din terminsdato. Dette er en medicinsk beslutning, der generelt tages med specifikke bekymringer for din og din babys sikkerhed i tankerne.
Hvis din læge planlægger en medicinsk induktion inden din terminsdato, og du gerne vil prøve jordemødrebryg, er det vigtigt, at du diskuterer det med dem. Jordemødrebryg er muligvis ikke passende at bruge i disse situationer, og din læge bør være opmærksom på alle handlinger, du tager for at forsøge at fremkalde fødsel selv.
Er det effektivt?
Selvom der er mange anekdotiske rapporter om succesen med jordemødrebryggerier, er der mangel på forskning bag det. At se på den videnskabelige effektivitet af ricinusolie er lige så forvirrende, da der ikke er mange undersøgelser om det – og resultaterne varierer.
I en
Men
Og
Så foreløbig ser den formelle videnskabelige jury stadig ud til at være ude. Grundlæggende er der brug for mere forskning – især når det kommer til andre ingredienser end ricinusolie, men også for ricinusolie.
For folk, der citerer effektiviteten af både jordemødrebrygger og ricinusolie til at fremkalde deres veer, er resultaterne hurtige – normalt under 24 timer senere. En undersøgelse fra 2012 antydede endda, at kvinder efter termin var tre gange mere tilbøjelige til at gå i fødsel indeni 12 timer, hvor de indtog ricinusolie. Tal om øjeblikkelig tilfredsstillelse.
Hvad er nogle alternativer, hvis jeg ikke vil drikke denne grimme drik?
Hvis jordemødrebryg ikke er noget for dig, men du stadig gerne vil have gang i din fødsel, er her nogle andre alternativer, du kan prøve. (Husk på, at ingen af disse metoder er det garanteret for at starte veer.)
- Dyrke motion. Alt, hvad der får pulsen op, tæller, og det kræver måske ikke meget at gøre det, når du er gravid i 40. uge! (Tænk lange gåture, gå på trapper… den slags.)
- Membran stripping. Ikke en at prøve derhjemme, men du kan tale med din læge eller jordemoder om denne mulighed.
- Krydret mad. Der er ikke videnskabelige undersøgelser, der understøtter, at dette faktisk vil fremkalde fødsel, men mange mennesker hævder, at det gør det. Dette er ikke noget, du skal prøve, hvis krydret mad ikke allerede er en del af din kost, eller hvis du ikke er fan af varme – eller allerede har at gøre med halsbrand under graviditeten.
- Akupressur. Som de fleste metoder til at fremkalde fødsel, er akupressur en måde at få oxytocinniveauet til at stige. Akupunktur kan også bruges.
- Køn. Det er normalt sikkert, men det er det måske ikke, hvis dit vand allerede er gået i stykker. Spørg din udbyder, hvis du har spørgsmål eller tvivl.
- Stimulering af brystvorten. Håndstimulering eller en pumpe kan få hormonerne til at flyde og din livmoder trække sig sammen. Sørg for at tjekke med din udbyder først om, hvor ofte og hvor længe de er trygge ved, at du gør dette.
- Vent på, at veerne starter naturligt. Vi ved, det er utroligt hårdt, men hvis du fokuserer på et andet projekt, kan din krop måske bare beslutte, at det er tid til at sparke i gang med fødsel uden særlige tricks.
De sidste dage af graviditeten kan føles som hele 9 måneder igen! Hvis du er fristet til at få showet på farten, kan jordemødrebryg være et trick til at kickstarte fødslen.
Men sørg for, at din læge eller jordemoder er med på denne drink (eller nogen af dine planer om at forsøge at fremkalde veer), før du beslutter dig for, at det er tid til at møde din baby. Lige meget hvad, vær opmærksom på, at selvom disse sidste dage kan virke som lange, vil din baby være her på ingen tid.
Discussion about this post