Oversigt
Skizofreni er en kronisk hjernesygdom. Det kan forårsage mange symptomer, herunder:
- hallucinationer
- paranoia
- bryde fra virkeligheden
- flad affekt eller nedsat evne til at udtrykke følelser
Behandlingen omfatter normalt antipsykotisk medicin. Det kan også omfatte gruppe- eller individuel terapi, psykoedukation og rehabilitering. Komplementær og alternativ medicin (CAM) behandlinger er en anden mulighed, som folk kan lide at udforske.
Udtrykkene “komplementær” og “alternativ” bruges ofte i flæng. Men disse ord beskriver faktisk to forskellige typer behandling. Udtrykket “komplementær” refererer til ikke-mainstream-behandlinger, der bruges sammen med traditionelle behandlinger. En “alternativ” behandling er, når non-mainstream tilgange bruges i stedet for traditionel medicin.
Medicin er vigtig i behandlingen af skizofreni. Supplerende behandlinger bør ikke erstatte lægens pleje. Tal med din læge, før du bruger nogen CAM-behandling for at se, om det er sikkert.
Vitaminbehandling
Ifølge nonprofit-gruppen Food for the Brain har mennesker med skizofreni ofte lave blodniveauer af folinsyre eller vitamin B9. At tage folinsyretilskud kan hjælpe med at reducere symptomer. A 2014
Forskningsgennemgangen så også på et par små undersøgelser, der tyder på, at vitamin C og E kan være gavnlige. Men gennemgangen konkluderede, at der er behov for mere forskning. Nogle undersøgelser har forbundet D-vitaminmangel, især tidligt i livet, med skizofreni. Det er ikke klart, om folk, der allerede er blevet diagnosticeret, har gavn af at tage vitaminet.
Fiskeolie kosttilskud
Fiskeolie er en rig kilde til omega-3 fedtsyrer. Disse næringsstoffer er kendt for at reducere betændelse i din krop. Betændelse kan spille en rolle i mange psykiske sygdomme, herunder skizofreni. I en
Det er ikke klart, om fiskeolietilskud forbedrer symptomer hos mennesker, der allerede er blevet diagnosticeret med skizofreni. Men der kan være andre fordele. Forbedret hjertesundhed er en af dem. For eksempel bemærker National Alliance on Mental Illness, at mennesker med skizofreni har højere risiko for metabolisk syndrom. Dette øger til gengæld risikoen for hjertesygdomme. Nogle mennesker kan beslutte at prøve omega-3 fedtsyrer alene for hjertesundhedsfordele.
Glycin
Glycin er en proteinbyggesten eller en aminosyre. Det virker sammen med glutamin, som hjælper med hjernens funktion. Nogle undersøgelser har fundet ud af, at høje doser af glycin kan øge effektiviteten af antipsykotiske lægemidler, der bruges til at behandle skizofreni. Men der er undtagelser. Glycin kan faktisk nedsætte effektiviteten af lægemidlet clozapin.
Glycin kan også mindske negative symptomer på skizofreni, såsom flad affekt eller depression. Mere forskning skal udføres for at bestemme glycins potentielle fordele.
Koststyring
En glutenfri diæt har vist sig at reducere symptomer på skizofreni hos nogle
Tal altid med din læge, før du foretager større ændringer i din kost. En kostomlægning bør ikke bruges til at erstatte medicin.
Tag væk
Hvis du har skizofreni, kan komplementære og alternative behandlinger være en mulighed for dig. Men det er vigtigt at tale med din læge, før du prøver nye behandlinger. Vitaminer og naturlige kosttilskud kan forstyrre nogle medikamenter. Nogle alternative behandlinger er ikke baseret på solid evidens. De kan også være farlige. Sørg for at spørge din læge om sikkerheden ved enhver ny behandling, du overvejer.
Discussion about this post