Diabetes bensmerter og kramper: Behandlingstips

Tilbagekaldelse af metformin forlænget frigivelse

I maj 2020 blev Food and Drug Administration (FDA) anbefalede, at nogle producenter af metformin forlænget frigivelse fjerner nogle af deres tabletter fra det amerikanske marked. Dette skyldes, at der blev fundet et uacceptabelt niveau af et sandsynligt kræftfremkaldende stof (kræftfremkaldende stof) i nogle metformintabletter med forlænget frigivelse. Hvis du i øjeblikket tager dette lægemiddel, skal du ringe til din læge. De vil rådgive, om du skal fortsætte med at tage din medicin, eller om du har brug for en ny recept.

Diabetes kan føre til en række komplikationer. Bensmerter og kramper opstår ofte som følge af nerveskader kaldet diabetisk neuropati. Hvis diabetes beskadiger nerver i dine arme eller ben, kaldes det diabetisk perifer neuropati. Denne tilstand kan være et direkte resultat af langsigtede høje blodsukkerniveauer (hyperglykæmi) hos dem, der har diabetes.

Smerter, brændende, snurren og følelsesløshed er almindelige symptomer. Perifer neuropati kan også resultere i alvorlige fod- og bensygdomme. At fange nerveskader tidligt er vigtigt for at forebygge symptomer. Dette kan hjælpe med at forhindre amputationer af underben.

Du har muligheder for at lindre bensmerter og kramper på grund af diabetisk neuropati. Håndtering af bensmerter og kramper kan også hjælpe med at forhindre tilstanden i at udvikle sig og forbedre din livskvalitet.

Smertebehandling gennem medicin

Diabetisk neuropati er mest almindelig i ben og fødder. Uden behandling og behandling kan det blive invaliderende. Det vigtigste, du kan gøre for at sænke din risiko for alle komplikationer, inklusive diabetisk neuropati, er at holde dit blodsukkerniveau inden for målområdet.

Hvis du har neuropati, er det stadig meget vigtigt at kontrollere blodsukkeret. Men der er nogle andre trin, du kan tage for at hjælpe med at kontrollere denne tilstand.

Et af de første handlingsforløb er smertebehandling gennem medicin. Håndkøbsmedicin, såsom acetaminophen og ibuprofen, kan hjælpe med at lindre mild til moderat smerte. To medikamenter er i øjeblikket godkendt af US Food and Drug Administration (FDA) til behandling af diabetisk perifer neuropati:

  • duloxetin (Cymbalta)
  • pregabalin (Lyrica)

Andre medikamenter og behandlingsmuligheder omfatter brugen af ​​opioidmedicin, såsom tramadol og tapentadol, og topiske midler og sprays.

Udforsker kosttilskud

Visse kosttilskud kan også hjælpe med at lindre smerter, herunder ubehag i benene forbundet med diabetes. Nogle næringsstoffer kan muligvis spille en rolle i at reparere nervevæv og endda beskytte mod fremtidige skader. Forskere studerer følgende kosttilskud til behandling af diabetisk neuropati:

  • alfa-liponsyre (ALA)
  • acetyl-L-carnitin
  • vitamin B-12
  • vitamin D

ALA er en antioxidant, der har fået stor opmærksomhed i hjemmemedicin mod diabetes. Mens det findes i nogle fødevarer som broccoli og gulerødder, er ALA også tilgængelig som et oralt supplement. Personer med diabetes tager ALA for at hjælpe med at lindre smerter og muligvis forhindre yderligere nerveskader. Nogle, men ikke alle, undersøgelser understøtter brugen af ​​oral ALA.

Acetyl-L-carnitin efterligner naturlige kemikalier, der findes i kroppen. Det menes at hjælpe med at producere sunde nerveceller. Dette tilskud har en risiko for bivirkninger, såsom opkastning, og kan interagere med blodfortyndende medicin. En undersøgelse fandt acetyl-L-carnitin gavnlig til at reducere smerte hos dem med diabetisk perifer neuropati.

Vitamin B-12 er til stede i kød og fisk og hjælper med at støtte røde blodlegemer. Dette vitamin kan også potentielt fremme sund nervefunktion for at forhindre skade. Metformin er en almindelig medicin, der bruges til type 2-diabetes. Det er kendt for at sænke kroppens vitamin B-12 niveau. Tal med din læge om at sikre, at du ikke er mangelfuld. En B-12-mangel kan føre til neurologisk skade og efterligne diabetisk neuropati. D-vitamin kan også hjælpe med at understøtte sunde nervefunktioner og mindske hævelse, der kan føre til smerte.

Ved diabetes er en sund kost afgørende for den generelle sundhed og lindring af bensmerter. Kosttilskud helbreder ikke bensmerter, og de bliver stadig undersøgt for sikkerhed og effekt. Det er heller ikke alle patienter, der har brug for disse kosttilskud, fordi de får tilstrækkelige næringsstoffer fra de fødevarer, de spiser.

Det er vigtigt at diskutere kosttilskud med din læge, før du tager dem mod diabetiske bensmerter – især hvis du tager nogen form for medicin.

Hjemmemidler

Håndtering af diabetes bensmerter og kramper kan kræve mere end at tage medicin eller kosttilskud. Selvom disse metoder kan reducere betændelse og smerte, kan det tage tid at virke. Derudover kan det være farligt at tage visse lægemidler, såsom opioider, i længere perioder.

Med fysioterapi kan du lære øvelser, der målretter og lindrer ubehag i benene. Andre potentielle behandlinger omfatter elektrisk nervestimulation og lysterapi, der kan bruges under fysioterapi. Akupunktur er en anden potentiel behandling, der bliver undersøgt i kliniske forsøg med diabetes.

Du kan også tage skridt til at lindre dine bensmerter, som omfatter:

  • går korte, hyppige gåture
  • ved hjælp af en stationær cykel for at øge blodgennemstrømningen
  • lægge benene i blød i et varmt bad
  • bruge en sengevugge om natten for at beskytte dine ben mod ubehag forårsaget af sengetøj

Overvågning af bensmerter

Det er vigtigt at tage fat på enhver form for bensmerter med din læge, selvom symptomerne ikke forstyrrer daglige aktiviteter. Hyppige kramper eller skydende smerter kan indikere forværring af diabetisk neuropati. Rapportér hyppige symptomer til din læge med det samme.

Selv milde bensmerter og kramper bør diskuteres med dit sundhedspersonale. Selvom du ikke har neuropati, kan disse være symptomer på perifer arteriel sygdom (PAD).

Diabetes giver dig en større risiko for PAD. Dette er en alvorlig tilstand karakteriseret ved blokerede blodkar i benene. PAD øger også din risiko for hjerteanfald og slagtilfælde. Det National Heart, Lung, and Blood Institute anslår, at 1 ud af 3 voksne med diabetes, der er over 50 år, har PAD. De fleste mennesker er ikke klar over, at de har PAD, fordi symptomerne er subtile.

Som en generel regel skal du ringe til din læge, hvis noget bare ikke virker rigtigt – det kan potentielt redde dit liv.

Lær mere

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss