Hvad forårsager disse mavesmerter og bøvsen?

Oversigt

Mavesmerter er smerter, der opstår mellem brystet og bækkenet. Mavesmerter kan være krampelignende, ømme, kedelige eller skarpe. Det kaldes ofte mavepine.

Bøvsen, eller bøvsen, er handlingen med at uddrive gas fra maven gennem munden. Det opstår normalt, efter at maven har udvidet sig på grund af for meget indtaget luft. Bøvsen frigiver luften.

At sluge luft i maven kan forårsage en oppustet følelse, en hævet mave og mavepine, ledsaget af bøvsen.

Hvad forårsager mavesmerter og bøvsen?

Du kan sluge luft, når du spiser eller drikker for hurtigt eller indtager kulsyreholdige drikkevarer. Hurtig vejrtrækning eller hyperventilering forårsaget af latter eller angst kan også få dig til at sluge luft.

Nogle fødevarer og drikkevarer kan også forårsage mavepine og bøvsen, herunder fødevarer med højt indhold af stivelse, sukker eller fibre. Fordøjelsesbesvær eller halsbrand kan også føre til midlertidige mavesmerter og bøvsen.

Babyer og små børn kan sluge store mængder luft uden at være klar over det, hvilket forårsager ubehag og bøvser. Dette er grunden til, at babyer bliver bøvset kort efter at have drukket modermælk eller modermælkserstatning.

Hyppige mavesmerter og bøvsen kan også være forårsaget af tilstande, herunder:

• irritabelt tarmsyndrom

• syre reflukssygdom (GERD)

• mavesår og duodenalsår
• galdesten
• hiatal brok
• akut pancreatitis
• nogle bakterielle infektioner
• indre parasitter (såsom giardiasis)
• tarmobstruktion
• cøliaki
• brok
• nogle kræftformer

I de fleste af disse tilfælde vil mavesmerter og bøvsen være ledsaget af andre symptomer.

Hvornår skal man søge lægehjælp

En midlertidig mavepine og oppustethed ledsaget af bøvsen er sjældent en grund til bekymring. Men hvis bøvsen er ukontrollabel, ikke lindrer en udspilet mave eller ledsages af stærke mavesmerter, skal du søge lægehjælp.

Søg også hjælp, hvis mavesmerter og bøvsen er hyppige eller ledsaget af:

• opkastning, især opkastning af blod

• mavesmerter, der varer mere end 24 timer
• hovedpine

• feber over 101˚F (38˚C)

• smerter eller brændende fornemmelser i halsen eller munden
• brystsmerter

Du kan bestille tid hos en primærlæge i dit område ved hjælp af vores Healthline FindCare-værktøj.

Hvordan behandles mavesmerter og bøvsen?

Behandlinger for mavesmerter og bøvsen vil behandle den underliggende tilstand.

Hjemmepleje

Mange Håndkøbsmedicin kan lindre mavesmerter og bøvsen forårsaget af fordøjelsesbesvær eller halsbrand. Tal med en farmaceut eller en læge for at få råd om deres brug. Følg altid pakkens instruktioner, når du indtager håndkøbsmedicin.

Hvis du bøvser for meget, eller hvis din mave er udspilet, og du ikke kan udstøde luften, kan det hjælpe at ligge på siden. Det kan også være nyttigt at indtage en knæ-til-brystposition. Hold stillingen, indtil gassen passerer.

Undgå at spise og drikke hurtigt, drikke kulsyreholdige drikkevarer og tyggegummi, hvis du oplever mavesmerter og overdreven bøvsen. Disse kan gøre problemet værre.

Hvordan kan jeg forhindre mavesmerter og bøvsen?

Ikke alle årsager til mavesmerter og bøvsen kan forebygges. Du kan reducere din risiko ved at:

• opretholde en sund kost
• drikke masser af vand
• begrænse kulsyreholdige drikkevarer
• spise langsomt
• undgå at tale, mens du spiser

At tage probiotiske kosttilskud kan forhindre nogle tilfælde af fordøjelsesbesvær og halsbrand. Find et stort udvalg af probiotiske kosttilskud her.

Hvis du har en fordøjelsestilstand som Crohns sygdom eller irritabel tarmsygdom, skal du følge din læges kostinstruktioner for at minimere ubehag og gas.

Hvis du har sure opstød, skal du vente mindst to timer efter at have spist, før du lægger dig ned. At ligge ned for hurtigt efter at have spist kan forårsage halsbrand.