Raynauds fænomen er en tilstand, hvor blodgennemstrømningen til dine fingre, tæer, ører eller næse er begrænset eller afbrudt. Dette sker, når blodkarrene i dine hænder eller fødder trækker sig sammen. Episoder med forsnævring kaldes vasospasmer.
Raynauds fænomen kan ledsage underliggende medicinske tilstande. Vasospasmer, der er fremkaldt af andre tilstande, såsom gigt, forfrysninger eller autoimmun sygdom, kaldes sekundær Raynauds.
Raynauds fænomen kan også opstå alene. Folk, der oplever Raynauds, men ellers er raske, siges at have primær Raynauds.
Kolde temperaturer og følelsesmæssig stress kan udløse episoder af Raynauds fænomen.
Raynauds fænomen symptomer
Det mest almindelige symptom på Raynauds fænomen er misfarvning af dine fingre, tæer, ører eller næse. Når blodkarrene, der fører blod til dine ekstremiteter, bliver blokeret, bliver de berørte områder helt hvide og føles iskolde.
Du mister følelsen i de berørte områder. Din hud kan også få et blåt skær.
Mennesker med primær Raynauds føler normalt et fald i kropstemperaturen i det berørte område, men lidt smerte. De, der har sekundær Raynauds, oplever ofte alvorlig smerte, følelsesløshed og prikken i fingre eller tæer. Episoder kan vare et par minutter eller op til flere timer.
Når vasospasmen er forbi, og du kommer ind i et varmt miljø, kan dine fingre og tæer dunke og fremstå lyse røde. Genopvarmningsprocessen begynder, når dit kredsløb forbedres. Dine fingre og tæer føles muligvis ikke varme i 15 minutter eller mere, efter at cirkulationen er genoprettet.
Hvis du har primær Raynauds, kan du opleve, at de samme fingre eller tæer på hver side af din krop er påvirket på samme tid. Hvis du har sekundær Raynauds, kan du have symptomer på den ene eller begge sider af din krop.
Ikke to vasospasme-episoder er helt ens, selv hos den samme person.
Årsager
Læger forstår ikke helt årsagen til Raynauds. Sekundær Raynauds er normalt relateret til medicinske tilstande eller livsstilsvaner, der påvirker dine blodkar eller bindevæv, såsom:
- rygning
- brug af medicin og stoffer, der indsnævrer dine arterier, såsom betablokkere og amfetamin
- gigt
-
åreforkalkning, som er hærdning af dine arterier
- autoimmune tilstande, såsom lupus, sklerodermi, reumatoid arthritis eller Sjogrens syndrom
Almindelige udløsere af Raynauds symptomer omfatter:
- kolde temperaturer
- følelsesmæssig stress
- arbejde med håndværktøj, der udsender vibrationer
Bygningsarbejdere, der bruger hammerhammere, kan for eksempel have en øget risiko for vasospasme. Imidlertid vil ikke alle med tilstanden have de samme triggere. Det er vigtigt at være opmærksom på din krop og lære, hvad dine triggere er.
Risikofaktorer
Ifølge National Institute of Arthritis og Muskuloskeletale og Hudsygdomme er kvinder
Unge voksne under 30 år har en øget risiko for at udvikle den primære form for tilstanden. Begyndelsen af sekundær Raynauds er mere almindelig hos voksne i 30’erne og 40’erne.
De, der bor i koldere geografiske områder, er mere tilbøjelige til at blive påvirket af Raynauds fænomen end indbyggere i varmere klimaer.
Diagnose
Din læge vil udføre en fysisk undersøgelse, tage din sygehistorie og få dit blod udtaget for at diagnosticere Raynauds fænomen.
De vil spørge dig om dine symptomer og kan udføre en kapillaroskopi, som er en mikroskopisk undersøgelse af neglefolderne nær dine negle for at afgøre, om du har primær eller sekundær Raynauds.
Mennesker med sekundær Raynauds har ofte forstørrede eller deforme blodkar nær deres neglefolder. Dette er i modsætning til primær Reynauds, hvor dine kapillærer ofte ser normale ud, når der ikke opstår en vasospasme.
Blodprøver kan afsløre, om du tester positiv for antinukleære antistoffer (ANA). Tilstedeværelsen af ANA’er kan betyde, at du er mere tilbøjelig til at opleve autoimmune lidelser eller bindevævssygdomme. Disse tilstande sætter dig i fare for sekundær Raynauds.
Behandling
Livsstilsændringer
Livsstilsændringer er en stor del af behandlingsprocessen for Raynauds fænomen. At undgå stoffer, der får dine blodkar til at trække sig sammen, er den første behandlingslinje. Dette inkluderer at undgå koffein og nikotinprodukter.
At holde sig varm og træne kan også forhindre eller reducere intensiteten af nogle anfald. Motion er særligt godt til at fremme cirkulationen og håndtere stress.
Medicin
Din læge kan ordinere medicin, hvis du har hyppige, langvarige eller intense vasospasme-episoder. Lægemidler, der hjælper dine blodkar med at slappe af og udvide sig, omfatter:
- antidepressiva
- antihypertensionsmedicin
- medicin mod erektil dysfunktion
Nogle medikamenter kan også gøre din tilstand værre, fordi de trækker blodkarrene sammen. Eksempler omfatter:
- beta-blokkere
- østrogenbaserede lægemidler
-
migræne medicin
- p-piller
-
pseudoefedrin-baserede medicin mod forkølelse
Vasospasmer
Hvis du oplever vasospasmer, er det vigtigt at holde dig varm. For at hjælpe med at klare et angreb kan du:
- Dæk dine hænder eller fødder med sokker eller handsker.
- Kom ud af kulde og vind og opvarm hele din krop.
- Kør dine hænder eller fødder under lunkent (ikke varmt) vand.
- Masser dine ekstremiteter.
At bevare roen kan hjælpe med at reducere sværhedsgraden af dit angreb. Prøv at forblive så afslappet og stressfri som muligt. Det kan hjælpe til fysisk at fjerne dig selv fra stressede situationer. At koncentrere sig om din vejrtrækning kan også hjælpe dig med at falde til ro.
Outlook
Hvis du har Raynauds fænomen, afhænger dit syn af dit generelle helbred. På lang sigt udgør sekundær Raynauds større bekymringer end den primære form. Mennesker, der har sekundær Raynauds, er mere tilbøjelige til at få en infektion, hudsår og koldbrand.
Discussion about this post