Regndråbeterapi med æteriske olier: Virker det?

Hvad skal det hjælpe med?

Skaberen af ​​Raindrop Technique hævdede, at det var en gavnlig og effektiv behandling for en række rygproblemer, herunder:

• skoliose
• kyfose
• forringede diske
• kompression

Ifølge påstande reducerer brug af en sekvens af stærkt antimikrobielle æteriske olier inflammation og dræber vira og bakterier, der lever i dvale i rygsøjlen. Det skal også hjælpe med at bringe kroppen i strukturel og elektrisk justering.

Der er også påstande om, at regndråbeterapi kan:

• reducere smerte
• lette stress
• forbedre cirkulationen
• beskytte dig mod bakterier
• forbedre immunforsvaret
• forbedre fokus og koncentration

Hvordan gøres det?

Teknikken bruger en kombination af tre terapier:

• aromaterapi

• trykpunkt refleksiv massage

• fjerstrygning, en massageteknik, der bruger lette strøg

I en nøddeskal påføres ufortyndede æteriske olier på huden i lag og blandes med forskellige strøg.

Afhængigt af den problemstilling, der behandles, holdes visse stillinger i et givet antal minutter.

Virker det faktisk?

Indtil videre er der ingen beviser for at understøtte påstandene omkring regndråbeterapi og dens potentielle fordele.

I 2010 udgav Aromatherapy Registration Council (ARC) en officiel erklæring om politik mod regndråbeterapi.

Politikken blev vedtaget fra National Association for Holistic Aromatherapy’s (NAHA) erklæring om regndråbeterapi. Norge har endda forbudt regndråbeterapi.

Skaberen af ​​terapien, som hverken er læge eller aromaterapeut, har også været centrum for megen kontrovers, herunder en arrestation for at praktisere medicin uden en licens.

Food and Drug Administration (FDA) udstedte også en advarselsbrev til Young Living Essential Oils i 2014 til markedsføring og distribution af produkter uden FDA-godkendte applikationer.

Er der nogen risici involveret?

ARC og andre organisationer mener, at regndråbeterapi udgør en række risici, især hos mennesker, der:

• har kompromitteret lever- eller nyrefunktion
• har hjertesygdomme
• er på blodfortyndende medicin
• er allergisk over for aspirin

Plus, enhver topisk påføring af ufortyndede æteriske olier kan resultere i:

• dermatitis
• alvorlig betændelse
• sensibilisering
• forbrændinger
• fototoksicitet og lysfølsomhed

Nogle af de æteriske olier, der bruges i regndråbeterapi, er også kendt for at være giftige over for:

• børn
• mennesker, der er gravide
• mennesker med nedsat immunforsvar

Sikkerhedstips for æterisk olie

Æteriske olier kan virke harmløse, fordi de kommer fra planter, men det gør dem ikke mindre skadelige.

Æteriske olier kan være meget giftige og forårsage alvorlige sundhedsproblemer, når de indtages eller absorberes gennem huden, ifølge National Capital Poison Center.

Dette betyder ikke, at du skal slippe af med alle dine æteriske olier, men det er vigtigt at vide, hvordan du bruger dem korrekt.

Fortynd altid æteriske olier med en bæreolie, før du påfører dem på huden.

Der er masser af muligheder for bæreolier, herunder:

• mandelolie
• kokosolie
• jojobaolie
• arganolie
• vindruekerneolie
• solsikkeolie
• avocado olie

Her er nogle andre sikkerhedstip, du skal huske på, når du bruger æteriske olier:

• Hold alle æteriske olier utilgængeligt for børn og kæledyr.
• Indtag ikke æteriske olier.
• Brug dem i et godt ventileret område.
• Hold olie væk fra flammer.
• Vask dine hænder efter brug af æteriske olier.
• Undgå at anvende fotosensibiliserende olier på din hud i 24 timer før UV-eksponering.

Håndtere en dårlig reaktion

Hvis du oplever hudirritation fra en æterisk olie, påfør en fed olie eller creme på din hud for at absorbere den, og tør den derefter væk. Dette skulle hjælpe med at forhindre irritationen i at blive værre.

Hvis æteriske olier kommer ind i dine øjne, skal du lægge en vatpind eller pude i blød i fødevaregodkendt fed olie, såsom oliven- eller sesamolie, og tørre over dit lukkede øjenlåg. Du kan også skylle området med køligt, rent vand.

Mindre bivirkninger bør aftage inden for en dag eller to uden behandling. Se din læge, hvis de holder længere.

Bundlinjen

Der er ingen beviser for at understøtte nogen af ​​de sundhedspåstande, der er fremsat om regndråbeterapi. Både skaberen af ​​terapien og hans æteriske olieselskab har været under lup for at fremsætte falske påstande.

Hvis du vil prøve at bruge æteriske olier på din hud, så sørg for at fortynde dem ordentligt først. Indtag dem aldrig.

Adrienne Santos-Longhurst er en freelance skribent og forfatter, der har skrevet meget om alt, hvad sundhed og livsstil i mere end et årti. Når hun ikke sidder inde i sit skriveskur for at researche en artikel eller interviewe sundhedsprofessionelle, kan hun blive fundet, mens hun boltrer sig rundt i sin strandby med mand og hunde på slæb eller plasker rundt i søen og prøver at mestre stand-up paddle boardet.