Sådan stopper du spotting

Pletblødning eller uventet let vaginal blødning er typisk ikke et tegn på en alvorlig tilstand. Men det er vigtigt ikke at ignorere.

Hvis du oplever blødning i tiden mellem dine menstruationer, skal du diskutere det med din læge eller en OB-gyn.

Din læge kan anbefale behandlinger til at løse pletblødninger. Du kan også tage skridt på egen hånd for at hjælpe med at reducere pletblødninger. Det hele starter med at forstå, hvorfor pletblødningen sker.

Identifikation af årsagen til pletblødning

Det første skridt i at stoppe pletblødningen er at diagnosticere, hvad der forårsager pletblødningen. Din læge vil starte med spørgsmål om din menstruationshistorie, herunder den typiske længde og type blødning, du oplever under din menstruation.

Efter at have indsamlet oplysninger om dit generelle helbred, vil din læge sandsynligvis give dig en fysisk undersøgelse. De kan også anbefale yderligere tests, herunder:

blodprøve
Pap test
ultralyd
hysteroskopi
MR-scanning
CT-scanning
endometriebiopsi

Hvad forårsager pletblødning, og hvad skal jeg gøre ved det?

Spotting kan være et tegn på en række tilstande. Nogle kan behandles af din læge, mens andre kan behandles med egenomsorg.

Graviditet

Når et befrugtet æg implanteres i din livmoderslimhinde, kan der opstå implantationsblødninger. Hvis du har udeblevet en forventet menstruation og tror, du kan være gravid, kan du overveje at tage en graviditetstest hjemme.

Hvis du tror, du er gravid, skal du se en OB-GYN for at bekræfte dine testresultater og tale om de næste trin.

Skjoldbruskkirtel tilstand

Hormoner produceret af din skjoldbruskkirtel hjælper med at kontrollere din menstruationscyklus. For meget eller for lidt skjoldbruskkirtelhormon kan gøre dine menstruationer meget lette, tunge eller uregelmæssige. Disse tilstande er kendt som hyperthyroidisme og hypothyroidisme.

Hyperthyroidisme behandles almindeligvis med antithyreoideamedicin eller betablokkere. Kirurgi for at fjerne hele eller noget af skjoldbruskkirtlen kan anbefales.

Hypothyroidisme behandles almindeligvis med menneskeskabte former af det hormon, som din skjoldbruskkirtel skal lave.

STI’er

De seksuelt overførte infektioner (STI’er) gonoré og klamydia har været kendt for at forårsage pletblødninger.

Andre symptomer på gonoré og klamydia omfatter:

vaginalt udflåd
smerte eller brændende fornemmelse under vandladning
smerter i underlivet

Hvis du oplever nogen af disse symptomer, skal du kontakte din læge for at få en diagnose. Behandlingsmuligheder for gonoré og klamydia omfatter medicinen ceftriaxon, azithromycin og doxycyclin.

Medicin

Nogle lægemidler kan forårsage pletblødninger som en bivirkning. Eksempler omfatter:

antikoagulantia
kortikosteroider
tricykliske antidepressiva
phenothiaziner

Hvis du tager nogen af disse receptpligtige lægemidler og oplever pletblødning, skal du tale med din læge.

Stress

EN 2005 undersøgelse hos unge kvinder viste en sammenhæng mellem høj stress og menstruationsuregelmæssigheder.

Du kan håndtere og lindre stress ved at:

holde sig fysisk aktiv
spise en sund kost
få nok søvn
praktisere afspændingsteknikker, såsom meditation, yoga og massage

Hvis disse egenomsorgsmetoder ikke er effektive for dig, kan du overveje at spørge din læge om deres forslag til stresslindring og -håndtering.

Vægt

Ifølge en 2017 undersøgelsevægtstyring og ændringer i kropsvægt kan påvirke reguleringen af din menstruationscyklus og forårsage pletblødninger.

Du kan begrænse disse effekter ved at opretholde en ensartet vægt. Tal med din læge om et sundt vægtområde for dig.

Kræft

Pletblødning kan være et symptom på ondartede kræftformer som livmoderhalskræft, æggestokkræft og endometriekræft.

Afhængigt af kræften og stadiet kan behandlingen omfatte kemoterapi, hormonbehandling, målrettet terapi eller kirurgi.

Pletter og præventionsmidler

Hvis du starter, stopper, springer over eller ændrer oral prævention, kan du opleve pletblødninger.

Ændring af prævention kan ændre dit østrogenniveau. Da østrogen hjælper med at holde din livmoderslimhinde på plads, kan der forekomme pletblødninger, når din krop forsøger at justere, når østrogenniveauet ændres.

Ifølge en 2016 undersøgelsekan pletblødninger også være forårsaget af andre former for prævention, herunder:

Implantat. Pletblødning er almindelig med etonogestrel-implantatet.
Injicerbar. Pletblødning er almindelig med depot medroxyprogesteronacetat (DMPA), en injicerbar form for prævention med kun gestagen.
IUD. Som et fremmedlegeme i din livmoder kan en hormon- eller kobber-intrauterin enhed (IUD) forårsage pletblødninger.

Hvornår skal du se din læge

Selvom pletblødning ikke er ualmindeligt, skal du kontakte din læge eller OB-GYN, hvis:

det sker mere end et par gange
der er ingen åbenlys forklaring.
du er gravid
det opstår efter overgangsalderen
det øges til kraftige blødninger
du oplever smerter, træthed eller svimmelhed ud over pletblødninger

Der er mange potentielle årsager til pletblødninger. Nogle har brug for professionel medicinsk behandling, mens andre kan du klare med egenomsorg. Uanset hvad, er det vigtigt at se din læge for at diagnosticere den underliggende årsag.